नवजात शिशु के जन्म के साथ, कई सवाल उठते हैं, जिसमें यह भी शामिल है कि कैसे, दिन में कब और कितनी बार भोजन करना चाहिए, क्या एक आहार आवश्यक है या मांग पर खिलाना सबसे अच्छा है? ये, बिल्कुल स्पष्ट, सवाल ज्यादातर महिलाओं के लिए चिंता का विषय हैं जो पहले बच्चों की मां बन गई हैं। आखिरकार, जिन्हें पहले से ही मातृत्व का अनुभव है, वे जानते हैं कि नवजात बच्चे के साथ कैसा व्यवहार करना है और उसे एक ही समय में खाना कैसे सिखाना है।
अनुदेश
चरण 1
यह एक नवजात शिशु को आहार के अनुसार खाने के लिए सिखाने के लायक है जब स्तनपान पहले ही स्थापित हो चुका हो, यानी बच्चे के जीवन के पहले हफ्तों के बाद। इस समय के दौरान, माँ को पहले से ही यह समझना शुरू हो जाता है कि किस अवधि के बाद, पिछले दूध पिलाने के बाद दूध आना शुरू हो जाता है, बच्चा कितना खाता है और कितनी बार स्तन मांगता है। शूल जैसी अप्रिय घटनाओं से बचने के लिए आहार व्यवस्था को बनाए रखा जाना चाहिए। फीडिंग के बीच का अंतराल लगभग 2.5-3 घंटे होना चाहिए। अधिकांश पाठ्यपुस्तकें इस तरह से लिखती हैं, लेकिन वास्तव में इसका पालन करना हमेशा संभव नहीं होता है। इसके कई कारण हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, शिशु पर्याप्त मात्रा में खाना नहीं खा रहा है। इस मामले में, यह ध्यान देने योग्य है कि माँ क्या खाती है। शायद उसका दूध पर्याप्त वसा नहीं है या दूध पर्याप्त नहीं है, जिसका अर्थ है कि मिश्रण के साथ पूरकता की आवश्यकता हो सकती है।
चरण दो
यदि बच्चे को कृत्रिम रूप से खिलाया जाता है, अर्थात वह अपनी माँ के दूध के बजाय मिश्रण का उपयोग करता है, तो यहाँ सब कुछ बहुत सरल है, क्योंकि सादे पानी के साथ पूरक की भी अनुमति है। बेशक, आप स्तनपान कराने वाले बच्चों को भी पानी दे सकते हैं, लेकिन कई बाल रोग विशेषज्ञ इसकी सलाह नहीं देते हैं, ताकि मां को दूध की मात्रा में कमी न हो। चूसने वाले प्रतिवर्त को संतुष्ट करने के लिए, अक्सर एक डमी का उपयोग किया जाता है, इसलिए जब माँ मिश्रण तैयार करती है तो आप भूखे रोने को शांत कर सकते हैं। इस प्रकार, आप उस समय को नियंत्रित कर सकते हैं जब बच्चा मिश्रण ले रहा है, उसे वांछित मोड में ला रहा है।
चरण 3
अपने बच्चे को एक ही फीडिंग शेड्यूल का उपयोग करने के लिए सुनिश्चित करने का सबसे सुरक्षित तरीका है कि आप उसे एक ही समय पर दूध पिलाएं। स्थापित नियमों से विचलित होना संभव है जब बच्चा बीमार होता है और न केवल भूख को संतुष्ट करने के लिए, बल्कि शांत होने के लिए, माँ की सुरक्षा को महसूस करने के लिए स्तन की आवश्यकता होती है। आपको नवजात शिशु को उन्मादी भूखे रोते हुए नहीं लाना चाहिए क्योंकि आपके पास आहार के अनुसार खाने के लिए दस मिनट का समय नहीं है। यह एक नगण्य विचलन है और पूरी तरह से अनुमेय है।
चरण 4
जबकि नवजात शिशु जाग रहा है, उस पर अधिक ध्यान देने की कोशिश करें, खेलें, उसका ध्यान भटकाएं, जिमनास्टिक करें, टहलें। यदि बच्चा मकर राशि का होने लगे, तो उसे तुरंत फार्मूला की बोतल या स्तन देने का प्रयास न करें। यह इस तथ्य से भरा है कि उसके शरीर के पास पिछले भोजन के बाद भोजन को पचाने का समय नहीं होगा, और इससे पेट का दर्द और चिंता, भोजन का पुनरुत्थान होगा।
