एक भी बच्चा मिलना मुश्किल है जिसने कभी डर का अनुभव नहीं किया हो। यह सामान्य है क्योंकि प्रत्येक उम्र के लिए, सबसे आम आशंकाओं का एक विशिष्ट सेट होता है। लेकिन ऐसा डर क्यों दिखाई देता है जो बच्चे की उम्र से आगे जाकर महीनों या सालों तक बना रहता है?
डर एक जीवन-धमकी उत्तेजना (वास्तविक या काल्पनिक) के लिए मनोवैज्ञानिक और शारीरिक प्रतिक्रियाओं का एक संयोजन है। जब कोई व्यक्ति डरता है, उसके शरीर में अचानक शारीरिक परिवर्तन होते हैं: नाड़ी और श्वसन अधिक बार-बार हो जाता है, पसीना बढ़ जाता है, रक्तचाप बढ़ जाता है और गैस्ट्रिक रस का स्राव होता है।
डर के मूल में आत्म-संरक्षण की वृत्ति है: हम डरते हैं कि क्या हमें अपूरणीय क्षति पहुंचा सकता है। बेशक, डर हमेशा उचित नहीं होते हैं और वास्तव में हमारे स्वास्थ्य और दिमाग के लिए खतरा होते हैं। क्यों, बचपन में ही हम बिल्कुल गैर-खतरनाक चीजों/जीवों से डरने लगते हैं?
बच्चों का डर दो तरह से बन सकता है: खतरे की वास्तविक स्थिति में या अन्य लोगों के साथ संवाद करने की प्रक्रिया में। जीवन की प्रक्रिया में, बच्चा दर्दनाक स्थितियों के क्षेत्र में अपना व्यक्तिगत अनुभव प्राप्त करता है। यह गिरना, जलना, किसी बड़े जानवर को देखकर भय, बीमारी आदि हो सकता है। इस मामले में, बच्चा वास्तव में खतरे में है; वह महसूस करता है कि ये स्थितियां जीवन के लिए खतरा हो सकती हैं, और वास्तविक भय का निर्माण होता है। काल्पनिक भय, एक नियम के रूप में, विभिन्न साहित्यिक अभिव्यक्तियों या वयस्कों द्वारा चेतावनियों के लापरवाह उपयोग के कारण बनता है: "यदि आप गिरते हैं, तो यह चोट पहुंचाएगा!", "यदि आप दलिया नहीं खाते हैं, तो एक दुष्ट भेड़िया आएगा!" आदि। बढ़ी हुई चिंता वाला बच्चा सब कुछ सचमुच और अपने दिल के बहुत करीब ले जाता है। वह वास्तव में सोचेगा कि कोई भयानक काल्पनिक भेड़िया आएगा और उसकी जान को खतरा होगा। इस तरह बचपन के फोबिया बनते हैं।
इस तरह की अभिव्यक्तियों के अलावा, बच्चे की उपस्थिति में वयस्कों की बेचैन बातचीत से भय का गठन प्रभावित होता है। माता-पिता के बीच झगड़े, घोटालों, विभिन्न परेशानियों के बारे में बातचीत बच्चे की उसके आसपास की दुनिया की धारणा को प्रभावित करती है। फिल्में फोबिया का एक और आम कारण हैं। माता-पिता को यह नियंत्रित करना चाहिए कि बच्चा कितनी देर तक और कौन से कार्यक्रम देखता है।
माता-पिता का कार्य बच्चे की चिंता और भय को नोटिस करना और बीमारी को खत्म करने के लिए उनके सभी प्रयासों को निर्देशित करना है।
