कुछ महिलाओं को समय से पहले जन्म का डर होता है। यदि आप सुरक्षित रूप से बच्चे को ले जाना चाहते हैं, तो सबसे पहले आपको अपने आहार पर पुनर्विचार करने और नकारात्मक भावनाओं से बचने की आवश्यकता है। धूम्रपान और मादक पेय पदार्थों के बारे में भूल जाओ। एक स्वस्थ जीवन शैली और अपने डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें।
कई महिलाएं आश्चर्य करती हैं कि समय से पहले जन्म को कैसे रोका जाए। इस संबंध में हम निम्नलिखित कह सकते हैं। यदि आप एक बच्चे को गर्भ धारण करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको सबसे पहले डॉक्टर के पास जाना होगा और एक परीक्षा से गुजरना होगा। यदि आपका हार्मोनल संतुलन गड़बड़ा गया है, तो आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की मदद की आवश्यकता है। अपने आरएच कारक का निर्धारण करें। यदि यह नकारात्मक हो जाता है, तो आपको गर्भावस्था को चालू रखने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करने की आवश्यकता होगी।
गर्भाधान से पहले, आपको मधुमेह, यकृत, गुर्दे, हृदय और अन्य बीमारियों की जांच करानी होगी। बच्चे को जन्म देने की पूरी अवधि के दौरान, आपको लगातार डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता होगी। यदि हम दैहिक विकृति के बारे में बात कर रहे हैं, तो आपको किसी विशेषज्ञ की सिफारिशों का ठीक से पालन करने की आवश्यकता है। यदि आप Rh नेगेटिव हैं, तो आपको अपने Rh एंटीबॉडी टिटर की मासिक जांच करानी होगी। भ्रूण में हेमोलिटिक रोग की उपस्थिति या अनुपस्थिति की जांच करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। शायद आपके दोस्त आपको बताएंगे कि उनका प्रसव कितना भयानक था। आपको इसे व्यक्तिगत रूप से नहीं लेना चाहिए। आखिरकार, कोई भी जीव अद्वितीय है और आपके लिए सब कुछ अलग होगा। सॉसेज, सॉसेज, डिब्बाबंद भोजन, साथ ही साथ सभी प्रकार के अर्द्ध-तैयार उत्पादों को आहार से बाहर करें। आपको पर्याप्त डेयरी उत्पादों, सब्जियों और फलों का सेवन करने की आवश्यकता है।
अगर आप चाहते हैं कि आपका जन्म अच्छे से हो तो इसके लिए आपको सकारात्मक सोच और भरपूर आराम की जरूरत है। केवल अच्छी बातें सोचें।
