एक बच्चे के साथ समुद्र तट की छुट्टी एक ही समय में एक मजेदार और जिम्मेदार घटना है। आखिरकार, एक दुर्लभ बच्चा चुपचाप छतरी के नीचे एक लाउंजर पर, किताब पढ़ना या संगीत सुनना पसंद करता है। बच्चे को स्थानांतरित करने, गतिविधियों को बदलने, लगातार सब कुछ नया और दिलचस्प सीखने की जरूरत है। इसलिए समुद्र तट पर जाते समय अपने बैग की सावधानीपूर्वक जांच करें।
ज़रूरी
- - थोक बैग;
- - सनस्क्रीन;
- - inflatable आर्मबैंड / बनियान;
- - तैरने के लिए गद्दा या घेरा;
- - रेत के लिए खिलौने;
- - धूप का चश्मा;
- - पनामा / टोपी;
- - पानी;
- - फल / सूखे मेवे;
- - तौलिया;
- - हटाने योग्य अंडरवियर।
निर्देश
चरण 1
अपने बच्चे के साथ समुद्र तट पर जाते समय, एक ही समय में दो चीजों के बारे में सोचें: उसकी सुरक्षा और गतिविधियाँ। याद रखें कि आपको समुद्र के किनारे सुरक्षित समय पर ही होना चाहिए (सुबह 12 बजे से पहले और शाम को 16 घंटे के बाद)। घर पर/कमरे में दिन बिताना बेहतर है।
चरण 2
"सुरक्षित" समय पर भी सनस्क्रीन का उपयोग करना सुनिश्चित करें। बाकी की शुरुआत में, उच्च सुरक्षा स्तर वाला स्प्रे / दूध चुनें। उत्पाद को समुद्र तट पर जाने से लगभग दस मिनट पहले लगाया जाना चाहिए: इसमें अवशोषित होने का समय होना चाहिए। इसे हर 1.5-2 घंटे में और नहाने के बाद दोबारा इस्तेमाल करना चाहिए। इसलिए बोतल को अपने साथ अवश्य ले जाएं।
चरण 3
त्वचा को ही नहीं सिर को भी सुरक्षा की जरूरत होती है। अपने बच्चे को पनामा टोपी या टोपी लगाना न भूलें। आपको अपनी आंखों का भी ख्याल रखना चाहिए: प्लास्टिक फ्रेम वाले बच्चों के धूप के चश्मे आपकी आंखों की रोशनी को बनाए रखने में मदद करेंगे।
चरण 4
मस्ती करना याद रखें: बच्चा एक जगह बैठे-बैठे बोर हो जाएगा। कृपया अपनी स्विम रिंग/आस्तीन और हवाई गद्दे साथ लाएं। इन पैसों की मदद से बच्चा आपके साथ बड़ी गहराई में भी तैरने में सक्षम होगा। बड़े बच्चों को पानी के नीचे की दुनिया की खोज के लिए मास्क और स्नोर्कल पसंद आएंगे।
चरण 5
अपने बैग में एक स्पैटुला, एक बाल्टी और मोल्ड का एक सेट रखें। ये सरल उपकरण बच्चे को लंबे समय तक विचलित करेंगे। साथ ही बच्चे की रुचि से मेल खाने वाली चीजें भी काम आएंगी। उदाहरण के लिए, रंग भरने वाली किताब, कागज और कलम, गुड़िया आदि।
चरण 6
एक गेंद भी दिलचस्प समय बिताने में मदद करेगी। यदि बच्चा बहुत छोटा है, तो सुंदर inflatable उत्पादों का उपयोग करें। बड़े बच्चों के लिए, आप वॉलीबॉल ले सकते हैं।
चरण 7
प्यास याद रखें, जो गर्मी में जल्दी से बच्चे को पछाड़ देगी। अपने बैग में पानी की बोतल या चिल्ड लेमन टी अवश्य रखें। कोई भी फल भूख को संतुष्ट करने में मदद करेगा। अपने साथ शक्कर का रस या सोडा न लाएँ, और कुकीज़, चॉकलेट और अन्य अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों से भी बचें।
