खुशी एक सार्वभौमिक लक्ष्य है। प्रत्येक नैतिक और मनोवैज्ञानिक रूप से परिपक्व व्यक्ति इसके लिए प्रयास करता है। खुशी एक क्षणिक बढ़ती भावना या दुनिया और खुद की लगातार भावना हो सकती है।
निर्देश
चरण 1
मनोवैज्ञानिक खुशी को बाहरी दुनिया के साथ संबंधों में अपनी पूर्णता, खुशी और सामंजस्य की भावना के रूप में परिभाषित करते हैं। खुशी अलग-अलग रूप ले सकती है: शोर करने वाली कंपनियों और जोरदार पार्टियों से प्यार करने वालों के लिए मजबूत घबराहट उत्तेजना, उन लोगों के लिए शांत शांति जो अकेले रहना पसंद करते हैं और एक किताब पढ़ते हैं।
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खुशी की घटना में एक बहुत बड़ा विरोधाभास है: एक व्यक्ति जितना अधिक इसके लिए प्रयास करता है, खुश होना उतना ही कठिन होता है। इसके अलावा, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, वृद्ध लोग अक्सर युवा लोगों की तुलना में अधिक खुश महसूस करते हैं। भौतिक धन के लिए भी यही सच है। एक बेहतर व्यक्ति को प्रकृति और उसके आस-पास की दुनिया के साथ एकता महसूस नहीं हो सकती है जैसा कि एक गरीब व्यक्ति महसूस करेगा।
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यह भी दिलचस्प है कि खुशी एक ऐसी अवस्था है जो एक व्यक्ति विशेष पर लागू होती है। यह कहना असंभव है कि लोगों का एक पूरा समूह या पूरा देश खुश है।
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आज, खुशी की दो मुख्य और सबसे लोकप्रिय अवधारणाएं हैं। पहली नज़र अब्राहम मास्लो को उनकी ज़रूरतों के पिरामिड के साथ दर्शाती है, दूसरी - विक्टर फ्रैंकल।
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अब्राहम मास्लो ने अपने आत्म-साक्षात्कार में एक व्यक्ति की खुशी को देखा, भोजन, नींद और सुरक्षा की अपनी सामान्य जरूरतों की संतुष्टि के माध्यम से अपने लक्ष्यों की ओर बढ़ रहा था। इस प्रकार, एक खुश व्यक्ति को प्रतिभाशाली, संतुलित, बुद्धिमान और सफल के रूप में प्रस्तुत किया जाता है।
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विक्टर फ्रैंकल का मानना था कि खुशी एक रास्ता है, अर्थ की खोज है। और जो एक लक्ष्य और परम आनंद के रूप में खुशी के लिए प्रयास करते हैं, वे इसे कभी नहीं समझ पाएंगे। एक व्यक्ति के लिए अंतिम बिंदु पर इतना केंद्रित है कि वह जीवन के माध्यम से अपने आंदोलन का सही अर्थ खो देता है, जिसका अर्थ है कि वह भी खुशी खो देता है।
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खुशी को मापने का सवाल मनोविज्ञान के लिए भी महत्वपूर्ण है। इसके लिए, "व्यक्तिपरक कल्याण" की अवधारणा का उपयोग किया जाता है। "व्यक्तिपरक कल्याण" मानव जीवन के विभिन्न पहलुओं से संतुष्टि पर निर्भर करता है: सामाजिक, व्यक्तिगत, यौन, पारिवारिक, कार्य, आदि।
चरण 8
खुशी की भावनाएं व्यक्ति के व्यक्तित्व लक्षणों से भी प्रभावित होती हैं: शौक, आशावाद, मनोरंजन, आत्म-सम्मान, अपव्यय। हालांकि, हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि जिन लोगों के बहुत से पारस्परिक संपर्क हैं - दोस्ती, काम, परिवार, सामाजिक - वे खुश महसूस करते हैं। खुश लोग अकेले कम समय बिताते हैं, क्योंकि वे प्यार में होते हैं, उनके पास एक मजबूत शादी और वफादार दोस्त होते हैं।
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खुशी की घटना की व्याख्या के लिए विभिन्न दृष्टिकोण और इस विषय पर भारी मात्रा में वैज्ञानिक शोध एक बार फिर साबित करते हैं कि यह कितना बहुमुखी है और कितने अज्ञात पहलुओं को छुपाता है।
