बच्चे के जन्म से पहले यह एक सामान्य स्थिति मानी जाती है यदि बच्चा एक मस्तक प्रस्तुति में है - अर्थात, उल्टा लेट जाता है, माँ के श्रोणि में निर्देशित होता है। लेकिन बच्चों का एक निश्चित प्रतिशत ब्रीच प्रेजेंटेशन में होता है, यानी वे पहले पैर पैदा करेंगे। इस स्थिति को ठीक किया जा सकता है ताकि जन्म चोट के कम जोखिम पर हो।
अनुदेश
चरण 1
गर्भावस्था के अट्ठाईसवें सप्ताह तक प्रतीक्षा करें। इस समय तक, बच्चा गर्भाशय में पर्याप्त रूप से स्वतंत्र रूप से घूम सकता है और बार-बार अपनी स्थिति बदल सकता है।
चरण दो
कोई भी उपाय करने से पहले अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात करें। वह आपको बता पाएगा कि क्या आपके मामले में ब्रीच प्रेजेंटेशन खतरनाक है और क्या गर्भाशय में बच्चे की स्थिति बदलने के लिए कोई तरीका स्वीकार्य है।
चरण 3
अपने बच्चे को उनकी स्थिति बदलने के लिए विशेष व्यायाम करें। उनमें से एक मोड़ रहा है। बिस्तर पर लेटकर कई बार एक तरफ से दूसरी तरफ मुड़ें। व्यायाम को दिन में तीन से चार बार दोहराएं। इन घुमावों को सुबह बिस्तर पर या सोने से पहले करना सुविधाजनक होता है। आपको दिन में कई बार लेटने की भी जरूरत है ताकि आपका निचला शरीर आपके सिर के ऊपर हो। इस स्थिति में पांच से सात मिनट तक रहना चाहिए।
चरण 4
एक एक्यूपंक्चर विशेषज्ञ देखें। पारंपरिक चीनी चिकित्सा समर्थकों के अनुसार, आपके शरीर पर विशिष्ट बिंदुओं पर सुइयों का उपयोग करके बच्चे को वांछित स्थिति में बदलने के लिए सुइयों का उपयोग किया जा सकता है। इस तकनीक ने कई बीमारियों के इलाज में खुद को साबित कर दिया है, लेकिन कई डॉक्टर बच्चे की स्थिति बदलने पर इसके प्रभाव से इनकार करते हैं।
चरण 5
तैराकी करने जाओ। 36 सप्ताह तक, डॉक्टर से विशेष प्रतिबंध के अभाव में, यह कोई समस्या नहीं होनी चाहिए। शांत गति से पीठ और पेट के बल गोता लगाना और तैरना भी बच्चे की स्थिति बदलने में मदद कर सकता है।
चरण 6
यदि अल्ट्रासाउंड स्कैन के अनुसार बच्चा उसी स्थिति में रहता है, तो नौवें महीने में बाहरी मोड़ के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। गर्भवती महिला में बहुत जल्दी बच्चे के जन्म या किसी भी तंत्रिका को चुटकी लेने के खतरे के कारण सभी डॉक्टर इस प्रक्रिया का अभ्यास नहीं करते हैं। इसलिए, एक मोड़ लेने से पहले, आपको इस घटना के सभी पेशेवरों और विपक्षों को तौलना होगा। यदि आपने पहले जन्म दिया है, आपका श्रोणि काफी चौड़ा है, और बच्चा स्वयं बहुत बड़ा नहीं है, तो आपके पास स्वाभाविक रूप से और श्रोणि विषय के साथ जन्म देने का एक बड़ा मौका है।
चरण 7
बच्चे के साथ मानसिक रूप से या जोर से संवाद करने की कोशिश करें, जिससे उसे स्थिति बदलने के लिए राजी किया जा सके। इस तकनीक का उपयोग गर्भवती माताओं द्वारा किया जाता है, हालांकि आधिकारिक चिकित्सा द्वारा इसकी पुष्टि नहीं की गई है।
