एक नियम के रूप में, शर्मीले बच्चे दूसरों के लिए कोई चिंता नहीं करते हैं: वे आज्ञाकारी होते हैं, उन्हें संबोधित सभी अनुरोधों को पूरा करने की कोशिश करते हैं, बहस या घोटाले नहीं करते हैं। ऐसा प्रतीत होता है, ऐसे व्यवहार से क्यों लड़ें? लेकिन वास्तव में, वयस्कता में बहुत शर्मीले बच्चे बहुत मुश्किल हो सकते हैं, क्योंकि वे असुरक्षित हो जाते हैं, अपनी बात का बचाव करना नहीं जानते हैं, उनके लिए अपने मामले को साबित करने की तुलना में किसी अन्य व्यक्ति की राय से सहमत होना बहुत आसान है।. एक वयस्क को और अधिक ठोस होने की आवश्यकता है, अन्यथा वह अपना पूरा जीवन न केवल माध्यमिक भूमिकाओं में, बल्कि तीसरी या चौथी भूमिकाओं में बिताने का जोखिम उठाता है। इसलिए, आपको अत्यधिक शर्म से छुटकारा पाने की आवश्यकता है। पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि बच्चा सामान्य रूप से शर्मीला क्यों हो गया है।
निर्देश
चरण 1
कभी-कभी शर्म विरासत में मिल सकती है। इसलिए माता-पिता को समझना चाहिए कि क्या वे शर्मीले लोग हैं। जब कोई बच्चा ऐसे वातावरण में बड़ा होता है, तो वह अपने माता-पिता के व्यवहार को बेहद सही मानता है और उसी के अनुसार उसकी नकल करता है।
चरण 2
कभी-कभी शर्मीलापन एक अर्जित गुण होता है जो किसी गंभीर घटना के बाद उभरता है जिसने बच्चे को चौंका दिया या घायल कर दिया। तनावपूर्ण स्थिति में, बच्चे अक्सर बदल जाते हैं और अपने आप में वापस आ जाते हैं, यही ऐसे गुणों की उपस्थिति को निर्धारित करता है। सबसे अधिक बार, ऐसी स्थितियों में, एक मनोवैज्ञानिक की मदद की आवश्यकता होती है, जो समझेगा कि बच्चा किन विशिष्ट घटनाओं के बाद बदल गया है, यह पता लगाएगा कि उसे क्या चिंता है और बच्चे को उसके सामान्य तरीके से वापस करने के लिए इन चिंताओं को खत्म करने का प्रयास करेगा। जिंदगी।
चरण 3
यदि माता-पिता लगातार अपने बच्चे की आलोचना करते हैं या अत्यधिक नियंत्रण करते हैं, तो उसमें शर्म और मजबूत आत्म-संदेह बढ़ने लगता है। वह लगातार अपने माता-पिता के हमले को महसूस करता है, यह उसे चिंतित करता है, वह अपनी आशाओं को सही ठहराने या फिर से आलोचना करने से डरता है। जब बच्चे की कोई भी कार्रवाई माता-पिता से नकारात्मक प्रतिक्रियाओं के साथ होती है, तो वह बस कोई पहल करने की इच्छा खो देता है।
चरण 4
कभी-कभी स्कूल में शिक्षकों या सहपाठियों के अनुचित व्यवहार के कारण बच्चे में शर्मिंदगी दिखाई देती है। यह स्कूल में है कि एक बच्चे को सार्वजनिक रूप से अपमानित किया जा सकता है ताकि उसके आत्मसम्मान को हमेशा के लिए नुकसान हो। इसलिए, अपने बच्चे के साथ एक भरोसेमंद रिश्ता होना बेहद जरूरी है, ताकि वह हमेशा अपने अंतरतम अनुभवों को साझा कर सके, साथ ही किसी विशेष दिन उसके साथ हुई घटनाओं के बारे में बात कर सके, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि माता-पिता करेंगे इस गंभीर स्थिति से न हटें और समय पर कार्रवाई करेंगे।
चरण 5
आप अपने बच्चे से लगातार बात करके और उसके आत्म-सम्मान को बढ़ाने की कोशिश करके ही शर्मीलेपन से लड़ सकते हैं। उसे समझना चाहिए कि वह जो है उसके लिए उससे प्यार और सराहना की जाती है, उसे दूसरों की नकल करने या अपने कार्यों से शर्मिंदा होने की आवश्यकता नहीं है, उसके माता-पिता हमेशा उसका समर्थन कर सकते हैं। कहने की जरूरत नहीं है, शर्मीलापन बुरा है क्योंकि यह एक बच्चे में और भी अधिक जटिलताएं पैदा कर सकता है। आपको उसे यह समझाने की जरूरत है कि कुछ स्थितियों में शर्मीलापन अच्छा काम कर सकता है, लेकिन आपको इससे निपटने में सक्षम होने की जरूरत है, और आप अपने आप में अधिक आत्मविश्वासी बन जाते हैं।
