इस सवाल पर काफी विवाद है कि बच्चे को स्विंग कराया जाए या नहीं। कुछ स्पष्ट रूप से इसके खिलाफ हैं, जबकि अन्य जोर देकर कहते हैं कि यह एक आवश्यकता है। माता-पिता को स्वयं निर्णय लेना होगा। और अगर आप दूसरी राय के अनुयायी हैं, तो आपको यह जानने की जरूरत है कि बच्चे को कैसे स्विंग कराया जाए।
ज़रूरी
- - पहियों पर खाट;
- - रॉकिंग बेड;
- -घुमक्कड़;
- - शिशु कम्बल।
निर्देश
चरण 1
प्रत्येक माँ, निश्चित रूप से, स्विंग विधि चुन सकती है जो उसके और बच्चे दोनों के लिए यथासंभव उपयुक्त हो। बच्चे को पहियों पर पालना या रॉकिंग बेड में रखा जा सकता है। जब तक बच्चा सो नहीं जाता तब तक इसे धीरे-धीरे बगल से हिलाएँ।
चरण 2
चलते-चलते बच्चे अक्सर सो जाते हैं। पार्कों में घूमना अच्छा है। आपके बच्चे के फेफड़े ऑक्सीजन से संतृप्त हैं और यह स्वस्थ नींद को बढ़ावा देता है। पथों के साथ आप बस घुमक्कड़ के साथ चल सकते हैं, इसे इस समय स्विंग करना आवश्यक नहीं है, यह पर्याप्त है कि घुमक्कड़ आपके कदम के साथ समय पर चलता है। बस टहलें और आनंद लें, क्योंकि आपको आराम और ताजी हवा भी चाहिए।
चरण 3
एक और तरीका जो कई माताएं इस्तेमाल करती हैं: अपने बिस्तर पर एक बच्चे का कंबल बिछाएं, अपने बच्चे को उस पर लिटाएं, उसके बगल में लेट जाएं और कंबल के किनारे को उठाते हुए बच्चे को थोड़ा-थोड़ा हिलाएं।
चरण 4
ठीक है, बेशक, आप बच्चे को अपनी बाहों में हिला सकते हैं। जबकि यह विधि एक माँ के लिए सबसे कठिन मानी जाती है, यह आपके बच्चे के लिए अधिक सुखद है। आखिरकार, आपका शिशु आपकी गर्मजोशी, कोमलता और प्यार को इस तरह महसूस कर सकता है। और इसलिए वह शांत हो जाता है और सो जाता है। आखिर नौ महीने के गर्भकाल में आप उसके लिए पूरी दुनिया थीं। और बच्चे के लिए यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि आप निकट हैं। बस एक बच्चे को अपनी बाहों में लेकर घूमें, आप उसे बिस्तर, कुर्सी आदि पर बैठकर झूल सकते हैं। कोई भी तरीका चुनें जो आपके लिए सुविधाजनक हो, कोशिश करें कि अपनी पीठ को ओवरलोड न करें।
