इन दिनों आप कितनी बार एक देखभाल करने वाली माँ से मिल सकते हैं जिसने अपने बच्चे को एक गर्म, पूरी तरह से अभेद्य "लिफाफे" में लपेटा है। बच्चा बहुत गर्म हो जाता है, उसे वायु स्नान की आवश्यकता होती है, लेकिन माँ इस पर ध्यान नहीं देती है। और फिर उसे समझ नहीं आता कि बच्चे के शरीर पर इतना भयानक पसीना कहाँ से आया। शायद इसीलिए डॉक्टरों ने सभ्यता द्वारा हमें दी गई त्वचा की अप्राकृतिक कमजोरी से लड़ने के लिए एक सख्त प्रणाली बनाई - एक गर्म घर और एक नरम बिस्तर।
माँ, सोने से पहले कमरों को हवादार करना याद रखें। और अगर बाहर ठंड नहीं है, तो आप पूरी रात खिड़की को खुला छोड़ सकते हैं। डरो मत, बच्चा जम नहीं जाएगा, मुख्य बात यह है कि सही कंबल चुनना है। किस तरह का कंबल बेहतर गर्म होता है? कौन सा स्वास्थ्यवर्धक है?
सूती कंबल।
यूएसएसआर के दिनों से ये सभी के पसंदीदा कंबल हैं। वे भारी हैं, शरीर को सांस लेने की अनुमति नहीं देते हैं, हवा के लिए खराब पारगम्य हैं। वास्तविक संपीड़ित। ऐसे कंबल के नीचे बच्चे की नींद बहुत खराब होती है, उसे अक्सर बुरे सपने आते हैं। सुबह वह सुस्त उठता है, आराम नहीं करता। हालांकि, बचपन से ही इस तरह के कंबल के नीचे सोने के आदी, एक व्यक्ति अब सो नहीं सकता है अगर उसे खुद पर एक गद्देदार कंबल का वजन महसूस नहीं होता है।
रात में, जब शरीर का तापमान थोड़ा कम हो जाता है, तो बच्चा गर्म होने की कोशिश कर रहा होता है, गर्म कंबल में खुद को लपेटता है, और कुछ घंटों के बाद, पसीना आता है, उसे फेंक देता है। शरीर तुरंत ठंडा हो जाता है और इसके परिणामस्वरूप सुबह बच्चा नाक बहने और गले में खराश के साथ उठता है।
डुवेट खाली।
हल्का, कोमल, नाजुक। ऐसे सुख में सोना। अगर बच्चे को एलर्जी नहीं है। और अगर है तो? एलर्जी उन घुनों के कारण हो सकती है जो फुलझड़ी में रहते हैं और हमारी त्वचा के कणों को खाते हैं। यह वे हैं जो एलर्जी वाले बच्चे में "गले में रेत" की अनुभूति का कारण बनते हैं।
इन परजीवियों का मुकाबला करने के लिए, कई निर्माता कच्चे माल के विशेष जैविक उपचार के साथ आए हैं। ऐसा कंबल निश्चित रूप से वर्ष के दौरान एलर्जी का कारण नहीं बनेगा। दूसरा तरीका यह है कि इसे ऊनी कंबल से बदल दिया जाए।
कंबल।
शायद सबसे अच्छा विकल्प। यह गर्म नहीं होता है, लेकिन थर्मस के रूप में कार्य करता है। गर्मी में यह इसके नीचे गर्म नहीं होता है, ठंड में यह ठंडा होता है। ऊन को हमेशा नीचे और पंखों से अधिक महत्व दिया गया है। यह अपने औषधीय गुणों के लिए प्रसिद्ध है। अब भी, डॉक्टर ऐसे लोगों के लिए ऐसे कंबलों को आश्रय देने की सलाह देते हैं जो अक्सर सर्दी, एलर्जी से पीड़ित होते हैं। ऊनी कंबल आपके बच्चे को सूखी गर्मी भी प्रदान करेगा। यह किसी भी अन्य फाइबर की तुलना में पसीने को 7 गुना तेजी से अवशोषित करता है।
पैडिंग पॉलिएस्टर पर कंबल।
बहुत हल्के, भारहीन, अच्छे थर्मल इन्सुलेशन गुण होते हैं। इसके फायदे यह हैं कि यह कई बार धोने के बाद भी अपना आकार बरकरार रखता है। नकारात्मक पक्ष यह है कि बच्चे को पॉलिएस्टर फाइबर से एलर्जी हो सकती है। सिंथेटिक विंटरलाइज़र पर कंबल के बारे में कोई स्पष्ट राय नहीं है। यह आपको चुनना है।
