एक बच्चे की शारीरिक रूप से विकसित मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों के विकास को सहसंबद्ध रूप से उत्तेजित करती है। जिन बच्चों ने अपने साथियों की तुलना में जल्दी चलना सीख लिया है - उनमें बुद्धि का अधिक विकसित स्तर होता है।
ज़रूरी
ठोस तलवों वाले बच्चों के लिए जूते।
निर्देश
चरण 1
इससे पहले कि आपका बच्चा बैठना सीखे, दैनिक अभ्यास में मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकास के लिए अभ्यासों का एक सेट पेश करें। बच्चे के जीवन के पहले हफ्तों से व्यायाम शुरू करें, वे उसके लिए बहुत उपयोगी हैं और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को मजबूत करने में मदद करते हैं।
पहले 2-3 मिनट के लिए कॉम्प्लेक्स करें, फिर धीरे-धीरे व्यायाम का समय बढ़ाकर 8-10 मिनट करें। हाथ-पैरों की हल्की मालिश से शुरू करें, गति की दिशा पंजों से ऊपर होनी चाहिए: पैरों के कूल्हे जोड़ों और हाथों के कंधे के जोड़ तक। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, मालिश में जिमनास्टिक के तत्वों को शामिल करें। निष्क्रिय "साइकिल" करते हुए बच्चे के पैरों को मोड़ें और मोड़ें। एक लापरवाह स्थिति में चलने का अनुकरण करें, यह व्यायाम घुटने के जोड़ों के स्नायुबंधन को अच्छी तरह से मजबूत करता है। बच्चे की एड़ी लें, इसे अपनी हथेलियों पर टिकाएं और धक्का दें। आमतौर पर ये एक्सरसाइज बच्चों के लिए मजेदार होती हैं।
जब बच्चा सिर पकड़ना सीख जाए, तो उसे कांख के नीचे पकड़कर चलाना शुरू करें। प्रतिवर्त रूप से, बच्चा पैरों को फिर से व्यवस्थित करेगा, पहले कुछ सेकंड के लिए - फिर धीरे-धीरे समय बढ़ाएं।
चरण 2
जैसे ही बच्चा अपने आप बैठना सीखता है, वह धीरे-धीरे खुद को हिलाने की कोशिश करेगा। सबसे पहले, वह रेंगना सीखेगा, इसे प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। जैसे ही बच्चा सक्रिय रूप से रेंगना शुरू करता है, वह स्थानिक संवेदनाओं को विकसित करेगा।
बच्चे के रेंगने में बाधा न डालें और उसके मुक्त आवागमन क्षेत्र को प्लेपेन से सीमित न करें जैसे ही बच्चा अपने स्थान में महारत हासिल करता है, बस उसे संभावित चोटों से बचाएं। नुकीले कोनों को किसी मुलायम चीज़ से ढँक दें, जैसे तकिए या कंबल। कमरे के चारों ओर चमकीले खिलौने रखें, यह बच्चे के लिए एक अतिरिक्त संज्ञानात्मक प्रोत्साहन होगा।
बच्चे को कभी भी डांटें नहीं अगर वह कुछ गलत करता है। प्रशंसा और इनाम, बच्चे के लिए आपका भावनात्मक समर्थन अत्यंत महत्वपूर्ण है।
चरण 3
जैसे ही बच्चा स्वतंत्र रूप से उठने और जाने की कोशिश करता है, उसे आंदोलन के लिए सहायता प्रदान करें। ये फर्नीचर के टुकड़े हो सकते हैं, बच्चे अक्सर संतुलन बनाए रखने के लिए इनका इस्तेमाल करते हैं। उसे एक क्षैतिज पट्टी बनाएं: पालना के पार क्रॉसबार में से एक को जकड़ें। जल्द ही वह खुद उसके पास पहुंचेगा और समर्थन के लिए इसका इस्तेमाल करेगा। क्षैतिज पट्टी से कुछ छोटे खिलौने लटकाएं, उन तक पहुंचने की कोशिश करें - बच्चा अपने पैरों पर अधिक से अधिक मजबूती से खड़ा होगा।
जब वह पहले चरणों में महारत हासिल कर लेता है और अपने आप या हाथ से आगे बढ़ जाता है, तो इस कौशल को जितनी बार संभव हो उत्तेजित करें। अपने बच्चे को अपने स्ट्रोलर को स्वयं घुमाने के लिए आमंत्रित करें, वे आमतौर पर इसे मजे से करते हैं।
वॉकर का उपयोग करने के लिए लुभाएं नहीं। चलने वाले सिमुलेटर के रूप में उनके बारे में लोकप्रिय धारणा के विपरीत, यह देखा गया है कि "वॉकर से" बच्चे अपने साथियों की तुलना में बाद में अपने आप चलना शुरू कर देते हैं। यह बच्चे के लिए उत्तेजना की कमी से समझाया गया है, और वॉकर में संतुलन की भावना विकसित नहीं होती है। इसके अलावा, वॉकर का उपयोग करते समय चोटों के मामले काफी आम हैं - एक बच्चा उनमें पलट सकता है।
अपने बच्चे को जल्दी से चलना सिखाने की इच्छा निश्चित रूप से उसकी बुद्धि के विकास के मामले में परिणाम देगी।
