ईर्ष्या सबसे अप्रिय और विनाशकारी भावनाओं में से एक है, जो कभी-कभी रिश्तों, परिवारों को नष्ट कर देती है और यहां तक कि त्रासदियों की ओर ले जाती है। लेकिन ईर्ष्या का मुकाबला किया जा सकता है और किया जाना चाहिए।
ईर्ष्या और इसके कारणों के बारे में जागरूकता
किसी को ईर्ष्या से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए, यह समझाया जाना चाहिए कि यह भावना मुख्य रूप से ईर्ष्या करने वाले को आहत करती है। आखिरकार, लोग कभी-कभी सोचते हैं कि वे दोषी साथी को ईर्ष्या से दंडित कर रहे हैं, हालांकि वास्तव में वे खुद को दंडित कर रहे हैं।
ईर्ष्या आपको संयम से सोचने की क्षमता से वंचित करती है और आपको अपनी कल्पना में आकर्षित करती है जो नहीं है, अपने आप को हवा दें। किसी को काल्पनिक प्रतिद्वंदियों और प्रतिस्पर्धियों से जलन होती है, किसी को पार्टनर के अतीत से जलन होती है। माताओं को पुत्रों से बहुओं से जलन होती है, बच्चों को अपने माता-पिता से भाइयों और बहनों से ईर्ष्या होती है। यह भावना व्यर्थ है और सकारात्मक परिणाम नहीं देती है, सिवाय इसके कि कभी-कभी यह किसी के अभिमान की चापलूसी कर सकता है।
ईर्ष्या का सबसे आम कारण कम आत्मसम्मान और एक हीन भावना है। गहराई से, एक व्यक्ति लगातार संदेह करता है कि वह अच्छा है और उसे प्यार किया जा सकता है, और संभावित प्रतिद्वंद्वियों को स्पष्ट रूप से अधिक योग्य मानता है और डरता है कि उसका साथी इसे समझ जाएगा। इस मामले में, आत्म-सम्मान में सुधार पर काम करना आवश्यक है - यह जीवन के सभी क्षेत्रों में काम आएगा।
ईर्ष्या, अन्य बातों के अलावा, एक स्वामित्व वृत्ति पर आधारित है। लेकिन यह समझ लेना चाहिए कि इस दुनिया में कोई किसी का नहीं है। एक व्यक्ति दूसरे व्यक्ति के बगल में होता है, क्योंकि उसने खुद उसे किसी न किसी कारण से चुना है और इस स्तर पर उसे उसकी आवश्यकता है।
अगर किसी महिला का अत्याचारी पति है जो किसी राहगीर से लगातार ईर्ष्या करता है और उसकी पिटाई भी करता है, तो उसे समझना चाहिए कि ईर्ष्या का मतलब प्यार नहीं है। पति में, मालिक की वृत्ति केवल खेलती है और उसे दोषी बनाने की इच्छा होती है ताकि वह उसे प्रसन्न करे, साथ ही साथ उसकी हीन भावना और काम की परेशानियों को दूर कर दे, जहाँ वह सत्ता की अपनी इच्छा को पूरा नहीं कर सकता।
ईर्ष्या किसी व्यक्ति के खिलाफ कैसे खेलती है
कभी-कभी लड़कियों को अपने बॉयफ्रेंड से ईर्ष्या होती है क्योंकि वे लड़कियों को पास करती हैं, जिन पर वे क्षणभंगुर नज़र डालते हैं, या पोर्न फिल्मों की अभिनेत्रियों के लिए। लड़कों को भी अपनी लड़कियों से जलन हो सकती है। इस स्थिति में, यह समझने योग्य है कि लोग विपरीत लिंग के व्यक्तियों की उपस्थिति पर ध्यान देते हैं और उनका मूल्यांकन करते हैं, लेकिन वास्तव में यह वास्तव में मायने नहीं रखता है। लेकिन अगर कोई लड़की या लड़का इस पर ध्यान केंद्रित करता है, तो साथी सोच सकता है कि उसके जोड़े में आत्म-सम्मान कम है, और इससे आमतौर पर साथी की आंखों में आकर्षण कम हो जाता है।
जुनूनी ईर्ष्या कभी-कभी एक क्रूर मजाक कर सकती है। उदाहरण के लिए, एक पत्नी लगातार अपने पति को फोन करती है और पूछती है कि वह कौन है और क्या कर रहा है। और अगर इससे पहले उसने विश्वासघात के बारे में नहीं सोचा था, तो अपनी पत्नी के कष्टप्रद सवालों के बाद वह इसके बारे में सोच सकता है। आखिरकार, वे वैसे भी उस पर भरोसा नहीं करते हैं, इसलिए खोने के लिए कुछ नहीं है।
अगर पार्टनर छोड़ना चाहता है, तो कोई भी चीज उसे पीछे नहीं हटाएगी। बेशक आप किसी व्यक्ति को हेरफेर या ब्लैकमेल करके अस्थायी रूप से रख सकते हैं, लेकिन मानसिक रूप से वह अभी भी दूर रहेगा। अगर किसी ने आपको छोड़ दिया है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप एक अयोग्य या अनाकर्षक व्यक्ति हैं, इसका सीधा सा मतलब है कि आप एक-दूसरे के लिए उपयुक्त नहीं हैं और कोई और आपको सूट करेगा।
