आलोचना लोगों को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करती है। वह कुछ को नाराज़ और नाराज़ करती है, और दूसरों को खुद पर काम करने और अपने काम में लगे रहने के लिए प्रोत्साहित करती है। आलोचना के उपयोगी और रचनात्मक होने के लिए उसे सही रूप में व्यक्त करना आवश्यक है।
निर्देश
चरण 1
आलोचना व्यक्त करने से पहले, ध्यान से सोचें कि क्या यह आवश्यक है। यदि व्यक्ति आलोचना के विषय को लेकर आसानी से घायल हो जाता है या दर्द से चिंतित हो जाता है, तो सावधान रहें। अन्यथा, आपके कार्यों का विपरीत प्रभाव पड़ेगा। इसके अलावा, आपको पता होना चाहिए कि यह व्यवहार आपके खराब मूड या सामान्य जलन के कारण नहीं है। इस मामले में, आप किसी प्रियजन पर नकारात्मक ऊर्जा फेंक सकते हैं, लेकिन इससे उसे अवांछनीय दर्द हो सकता है।
चरण 2
उस व्यक्ति को बताएं कि आपकी आलोचना के इरादे सबसे अच्छे हैं। कुछ मामलों में, आप अपने रचनात्मक बयानों की मदद से वार्ताकार को एक गंभीर गलती से बचा सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने प्रियजन की कार्य परियोजना में महत्वपूर्ण खामियां देखते हैं, तो आधिकारिक तर्क आलोचक को सही रास्ते पर लाने में मदद कर सकते हैं। इसलिए आपको अपने भाषण को इस तरह से बनाने की जरूरत है कि वह व्यक्ति आपकी भलाई, मदद करने की इच्छा और समस्या में ईमानदारी से मिलीभगत महसूस करे।
चरण 3
आलोचना व्यक्त करते समय हमेशा सकारात्मक से शुरुआत करें। अपने लिए अनुमान लगाने की कोशिश करें कि आपके वार्ताकार के असफल कार्यों के कारण क्या थे। उसे उचित ठहराएं, और तुरंत अपनी टिप्पणी बताएं। उदाहरण के लिए, एक वाक्यांश में निम्नलिखित संरचना हो सकती है: "आपने अपनी नौकरी बदलकर सही निर्णय लिया, लेकिन आप इसके लिए बहुत अधिक समय और ऊर्जा समर्पित करते हैं।"
चरण 4
हमेशा कार्यों की आलोचना करें, स्वयं व्यक्ति की नहीं। जब बच्चे की बात आती है तो यह सलाह विशेष रूप से प्रासंगिक होती है। उदाहरण के लिए, यदि आपको पेंट से रंगी हुई एक मेज दिखाई देती है, तो आपको अपने बच्चे को नारा नहीं कहना चाहिए। बेहतर होगा कि उसे बताएं कि उसने अपने काम के बाद ऐसी गड़बड़ी छोड़कर गलत काम किया है।
चरण 5
मदद की पेशकश करके आलोचना व्यक्त करें। उदाहरण के लिए, यदि आपका जीवनसाथी चिड़चिड़ा हो गया है या वापस ले लिया गया है, तो आपको उसके बारे में तीखी टिप्पणी नहीं करनी चाहिए। संकेत दें कि उसका व्यवहार आपको बहुत परेशान करता है, लेकिन साथ में आप विफलता के कारणों का पता लगा सकते हैं और इस स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजने का प्रयास कर सकते हैं।
