जब कोई व्यक्ति बीमार होता है, तो दिन में खाँसी आमतौर पर उतनी समस्या नहीं होती जितनी रात में होती है। यह रात में या बल्कि आधी रात को होता है कि खांसी का तेज तेज हो जाता है, एक व्यक्ति अपने आप सो नहीं सकता है और अपने प्रियजनों की नींद में हस्तक्षेप करता है। इसके अलावा, बच्चे इससे अधिक हद तक पीड़ित होते हैं।
खांसी हो तो क्या करें
खांसी का मुख्य कारण वायरल संक्रमण माना जाता है। इसका स्पष्ट रूप से एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज नहीं किया जा सकता है, यदि केवल इसलिए कि खांसी के कारण ब्रोंची और फेफड़े साफ हो जाते हैं। खाँसी को दबाने से निमोनिया जैसे गंभीर जीवाणु संक्रमण से प्राकृतिक सुरक्षा दूर हो जाती है।
यदि आप यह नहीं देख पा रहे हैं कि आपका बच्चा कैसे पीड़ित है और रात में तेज खांसी के कारण सो नहीं सकता है, तो आपको कार्रवाई शुरू करनी चाहिए।
अपने बच्चे को सोने में मदद करें
पहली सिफारिश पारंपरिक है: अधिक पानी पिएं। तरल न केवल आपकी खांसी को नरम करने में मदद करेगा, बल्कि कफ को दूर करने में भी मदद करेगा। एक गर्म पेय - शहद और मक्खन के साथ दूध, क्रैनबेरी जूस या एक्सपेक्टोरेंट जड़ी बूटियों का हर्बल अर्क - शामक के रूप में मदद करेगा। इस तरह का पेय आपके गले को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करेगा, जिससे आपकी खांसी में आराम मिलेगा।
दूसरी सलाह है कि अपने बच्चे की नाक साफ रखें। नाक बंद होने से शिशु मुंह से सांस लेगा, जिससे गला और मुंह सूख जाएगा। ऐसा करने के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले, बच्चे की नाक को साफ करना अनिवार्य है और यदि आवश्यक हो, तो इसे बेबी वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स से दफना दें। या अपनी नाक को सेलाइन से धोएं।
तीसरी सिफारिश कमरे के तापमान को कम करने की है। एक कमरे में गर्म हवा खांसी को बदतर बना सकती है, जबकि ठंडी हवा अधिक आर्द्र होती है, जो इस स्थिति में आवश्यक है। हवा को नम करने के लिए कृत्रिम उपकरणों का उपयोग न करें, क्योंकि रोगजनक बैक्टीरिया और मोल्ड उनमें बहुत तेजी से गुणा करते हैं।
चौथी सलाह है कि रात में बच्चे की छाती को न रगड़ें। मरहम किसी भी तरह से रात की खांसी को प्रभावित नहीं करेगा, लेकिन इसके वाष्पों को अंदर लेने से निमोनिया हो सकता है।
बच्चे को रात में होने वाली खांसी के सामान्य उपाय इस प्रकार हो सकते हैं। यदि आप पूरी तरह से सुनिश्चित हैं कि आपके बच्चे को एलर्जी है, तो इस खांसी को एंटीहिस्टामाइन के साथ बंद कर देना चाहिए। लेकिन उपयोग करने से पहले, निर्देशों को पढ़ना सुनिश्चित करें ताकि गलती से बच्चे को वयस्क दवा न दें और खुराक का सही निरीक्षण करें।
यदि आपका बच्चा कई रातों से जाग रहा है, तो डेक्स्ट्रोमेथोर्फन और गाइफेनेसिन युक्त दवाओं का प्रयास करें। ये दवाएं कफ को नरम कर सकती हैं और खांसी से राहत दिला सकती हैं। वे, निश्चित रूप से, एक सौ प्रतिशत प्रभाव नहीं देंगे, लेकिन यह ऐसी स्थिति है जिसे उनका लाभ माना जाता है, क्योंकि खांसी को पूरी तरह से दबाने के लिए मना किया जाता है।
याद रखें कि 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे को खांसी की दवा देना मना है, क्योंकि उनके प्रभाव से बच्चे की सांस प्रभावित हो सकती है।
