आधुनिक बच्चे कंप्यूटर के सामने बहुत समय बिताते हैं। स्कोलियोसिस, धुंधली दृष्टि केवल नकारात्मक परिणामों से दूर है। अपने बच्चे की सुरक्षा के लिए, उसका स्वास्थ्य और मानस बनाए रखें, इन सरल युक्तियों का पालन करें
निर्देश
चरण 1
अपने बच्चे के लिए इष्टतम कंप्यूटर फर्नीचर खोजें। सुनिश्चित करें कि आपका शिशु कंप्यूटर स्क्रीन के पास न बैठे और न ही झुके। अपने कंप्यूटर स्थान के लिए अच्छी रोशनी प्रदान करें। आगे की समस्याओं से बचने के लिए लाइसेंस प्राप्त सॉफ़्टवेयर स्थापित करें।
चरण 2
अपने बच्चे को बिना ब्रेक के कई घंटे कंप्यूटर पर न बिताने दें। बच्चे की उम्र के आधार पर उन्हें हर 15-40 मिनट में ब्रेक लेने की याद दिलाएं। कंप्यूटर पर आप जितना समय बिता सकते हैं, उसे निर्धारित करें और समझौते का सख्ती से पालन करें।
चरण 3
अपने बच्चे को अलग-अलग काम करने की तकनीकें सिखाएं: दिखाएँ कि फ़ॉन्ट कैसे बड़ा किया जाए, अगर वह स्क्रीन से किताबें पढ़ रहा है, तो ध्वनि फ़ाइलों को सुनने के लिए अच्छे हेडफ़ोन खरीदें, फ़ोटो के साथ काम करने का तरीका दिखाएं।
चरण 4
इंटरनेट पर काम करते समय हमें सुरक्षा के बुनियादी नियमों के बारे में बताएं: अपने बारे में व्यक्तिगत जानकारी न छोड़ने के लिए कहें, जिसमें फोन नंबर, घर का पता, अपने माता-पिता या गर्मियों की योजनाओं के बारे में बात न करें। अज्ञात व्यक्तियों के साथ पत्राचार न करें, संदिग्ध फाइलें न खोलें, सामाजिक नेटवर्क पर संवाद करते समय सावधान रहें।
चरण 5
विशेष प्रोग्रामों का उपयोग करें जो आपके कंप्यूटर, कुछ फ़ोल्डरों और प्रोग्रामों, साइटों "वयस्कों के लिए" तक पहुंच को प्रतिबंधित करते हैं। बच्चा वास्तव में क्या कर रहा है, किन साइटों में उसकी दिलचस्पी है, इसके बारे में जागरूक होने के लिए इंटरनेट पर जर्नल ऑफ़ वर्क देखें।
चरण 6
अपने बच्चे को बताएं कि कंप्यूटर न केवल मनोरंजन का साधन है, बल्कि एक अच्छा शिक्षण सहायक भी है। यह आपको नए कार्यक्रमों में महारत हासिल करने, विदेशी भाषा के अपने ज्ञान में सुधार करने में मदद करेगा। अपने पसंदीदा संसाधनों को अपने बच्चे के साथ साझा करें: जहां आप एक फिल्म देख सकते हैं, एक किताब डाउनलोड कर सकते हैं, दिलचस्प जानकारी पढ़ सकते हैं।
चरण 7
बता दें कि इंटरनेट पर पेड इंफॉर्मेशन भी होती है, इसलिए अगर आपको किसी नंबर पर मैसेज भेजने या किसी अनजान प्रोग्राम को डाउनलोड करने की जरूरत है तो आपको सावधान रहने की जरूरत है। ऐसी साइटों का उदाहरण दें ताकि बच्चों को एक विचार हो और वे जाल में न पड़ें।
