कैंसर को 21वीं सदी का प्लेग कहा जाता है। दुर्भाग्य से, यह बीमारी न तो युवाओं को, न ही बुजुर्गों को और न ही बच्चों को बख्शती है। डॉक्टरों का मानना है कि यह रोग मनोदैहिक रोगों से संबंधित है, इसकी जड़ें तनाव में हैं।
जब "कैंसर" घर में दस्तक देता है, तो न केवल रोगी, बल्कि उसके रिश्तेदारों और दोस्तों को भी अपना आपा खो देता है।
अध्ययनों ने तंत्रिका और प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ कैंसर का संबंध स्थापित किया है। इसलिए, रोगी की भावनात्मक स्थिति अस्थिर होती है। पहले चरण में, वे किशोरों के रूप में शिशु के रूप में व्यवहार करते हैं। अक्सर, एक सुरक्षात्मक तंत्र के प्रभाव में, जो हुआ उसके लिए दोष भाग्य, दूसरों, रिश्तेदारों और भगवान पर स्थानांतरित कर दिया जाता है। इसलिए, आपको निकट रहने की आवश्यकता है। रिश्तेदारों को खुद को शांत करने और अपराधबोध से छुटकारा पाने की जरूरत है।
दर्द पर काबू पाना
विश्राम और दृश्य के साथ शुरू करें। मधुर संगीत से आप रोगी को आराम करने में मदद कर सकते हैं। सिर से पैर तक: नप, पलकें, कंधे, हाथ, छाती, पेट, कूल्हे, घुटने, पैर और फिर से पलकों को पूरी तरह से आराम दें। जब रोगी आराम करता है, तो आपको किसी वस्तु के रूप में दर्द की कल्पना करने और छवि के आधार पर मानसिक रूप से इसे हटाने या इसे कम करने की आवश्यकता होती है।
इसके अलावा, जब दर्द पर विजय प्राप्त हो जाती है, तो आपको अपने आप को स्वस्थ और ऊर्जावान होने की कल्पना करने की आवश्यकता होती है। और विश्राम की स्थिति से बाहर निकलो। यह विधि शारीरिक शक्ति दोनों देती है और मानसिक संतुलन की ओर ले जाती है। हर दिन 10-15 मिनट के लिए कल्पना करना महत्वपूर्ण है।
उपस्थित चिकित्सक की जानकारी रोगी की भावनात्मक स्थिति का समर्थन कर सकती है: उपचार के आधुनिक तरीकों के बारे में कहानियां, वसूली का इतिहास।
आप जो प्यार करते हैं उसे करने के लिए सभी शर्तें बनाएं, यदि नहीं, तो एक नया शौक खोजने में मदद करें।
तनाव से मुक्ति
डॉक्टरों ने पाया है कि तनाव के दौरान विटामिन बी का सेवन अधिक मात्रा में किया जाता है। इम्यूनिटी प्रॉब्लम पैदा होती है, इसलिए विटामिन सी, ए और ई की कमी हो जाती है।
तनाव को दूर करने के लिए शरीर को शारीरिक गतिविधि की जरूरत होती है। भारी शारीरिक गतिविधि जरूरी नहीं है, सांस लेने के व्यायाम और पैदल चलना ही काफी है। मुख्य बात यह व्यवस्थित रूप से करना है।
बीमार व्यक्ति को डायरी रखने का विचार दें। घटनाओं को रिकॉर्ड करके, आप आसानी से नकारात्मक विचारों को ट्रैक कर सकते हैं और उन्हें मिटाने के लिए काम कर सकते हैं। इलाज के नतीजे और मरीज की योजना कागज पर दिखाई देगी।
मुख्य बात यह है कि रोगी का दिन भर जाता है, उदासी और निराशावाद के लिए कोई जगह नहीं होती है। अपनी बातचीत में, उसे सकारात्मक विचारों से भरें, उसे सोचने के लिए प्रेरित करें कि ठीक होने के बाद वह कैसा महसूस करेगा। उसे भौतिक स्तर पर आनंद की अनुभूति करनी चाहिए। गुलाबी जलते गाल, पेट में एक सुखद कांप, एक ईमानदार मुस्कान, एक संक्रामक हंसी - वह सब कुछ जिसे वह खुशी से जोड़ता है।
कैंसर को खुशी की राह पर एक परीक्षा के रूप में पेश करें - जीवन को प्रतिबिंबित करने और एक नई शुरुआत करने का समय। और खुश लोग बीमार नहीं पड़ते!
