प्यार करने वाले दिल अलगाव को बहुत कठिन अनुभव करते हैं। दरअसल, जब दूसरा आधा कहीं दूर होता है, तो ऐसा लगता है कि पूरी दुनिया धूसर और उबाऊ हो गई है। लेकिन यह केवल आपके मूड पर निर्भर करता है कि आप किसी बैठक की प्रतीक्षा करने में प्रसन्न होंगे या उदासी से अपने तकिए में रोएंगे।
निर्देश
चरण 1
खुश हो जाओ। जो भी दूरी आपको एक-दूसरे से अलग करती है, देर-सबेर आप उससे पार पा सकेंगे और मिल सकेंगे। इसलिए, मानसिक रूप से इस तथ्य में ट्यून करें कि कुछ भी भयानक नहीं हो रहा है। एक साथ बिताए सुखद पलों को याद करें, और उन हर्षित घटनाओं के बारे में सोचें जो अभी भी होंगी: आप किन स्थानों पर जाएंगे, आप कौन सी छुट्टियां मनाएंगे।
चरण 2
उदासी को हर संभव तरीके से दूर करने की कोशिश करें: दोस्तों से मिलें, खरीदारी करने जाएं, रिश्तेदारों से मिलने जाएं, बहक जाएं आदि। याद रखें कि आप लंबे समय से क्या करना चाहते थे, लेकिन किसी कारण से स्थगित कर दिया गया था। हो सकता है कि आपने एक पोशाक बनाने, एक कार को फिर से रंगने, कहीं जाने, किताब लिखने, बुनना सीखने, चित्र बनाने आदि का सपना देखा हो। सामान्य तौर पर, मुख्य बात यह है कि अपने आप को किसी ऐसी चीज़ में व्यस्त रखें जो आपको वास्तव में पसंद हो। उत्साही लोगों के लिए, समय बीत जाता है, और कोई भी दूरी महत्वहीन लगती है।
चरण 3
अपने आप को काम से लोड करें। कोई भी काम उदासी से विचलित करता है: बैठकें, सौदे, बातचीत, व्याख्यान, परीक्षा, अपार्टमेंट में प्रमुख सफाई (और शायद मरम्मत), आदि। दिन के दौरान आप व्यस्त रहेंगे, और शाम को थकान और आगे की गतिविधियों की तैयारी उदास विचारों को दूर भगाएगी। ऐसी रोजमर्रा की जिंदगी के बाद, आप आराम कर सकते हैं: एक फिल्म देखें (बेहतर एक कॉमेडी, अन्यथा आप अवसाद में पड़ने का जोखिम उठाते हैं) या एक किताब पढ़ें।
चरण 4
अपने प्रिय (प्रिय) के आगमन के लिए एक सरप्राइज तैयार करें। हो सकता है कि आप यादगार तस्वीरों के साथ एक बड़े फोटो एलबम की व्यवस्था करें, स्वेटर बुनें, कविता लिखें। एक बैठक की प्रतीक्षा करें, और आपकी इच्छा निश्चित रूप से पूरी होगी।
चरण 5
दिलचस्प गतिविधियों के लिए, अपने प्रियजन के बारे में मत भूलना। अलगाव में फोन और इंटरनेट सबसे अच्छे दोस्त बन जाते हैं। यदि आपके पास वेबकैम है, तो आप एक दूसरे को देख भी सकते हैं। रोमांटिक एसएमएस भेजें, कॉल करें, इलेक्ट्रॉनिक उपहार भेजें - इस तरह की कार्रवाइयां आपको और आपकी आत्मा को प्रसन्न करेंगी। अगर आप हर समय संपर्क में रहेंगे तो अलगाव इतना डरावना नहीं लगेगा।
