किसी प्रियजन के सामान्य व्यवहार में अचानक बदलाव का मतलब बीमारी, परेशानी, भावनात्मक संकट हो सकता है। प्रतिक्रिया करने और आवश्यक उपाय करने में सक्षम होने के लिए समय में ऐसे परिवर्तनों को नोटिस करना बहुत महत्वपूर्ण है।
निर्देश
चरण 1
"व्यवहार" शब्द की कई परिभाषाएँ हैं, लेकिन इस मामले में हम आदतों, प्रतिक्रियाओं, भावनाओं और कार्यों के एक जटिल के बारे में बात कर रहे हैं। सामान्य व्यवहार में परिवर्तन नकारात्मक कारणों से हो सकता है, जैसे मानसिक विकार, नशीली दवाओं का उपयोग, किसी संप्रदाय में शामिल होना, भावनात्मक टूटना या मानसिक आघात, लेकिन कभी-कभी अभिनय का एक असामान्य तरीका, इसके विपरीत, स्वयं पर काम का परिणाम बन जाता है, आत्म-सुधार, शैक्षिक प्रशिक्षण या संगोष्ठियों में भाग लेना। किसी भी मामले में, इससे पहले कि आप व्यवहार में बदलाव के कारण का पता लगा सकें, आपको इसका पता लगाना होगा।
चरण 2
इसके लिए सबसे पहले आपको ध्यान और अवलोकन की आवश्यकता है। यदि आप अपने प्रियजनों की विशेषताओं और आदतों पर ध्यान नहीं देंगे, तो आप महसूस नहीं कर पाएंगे कि कब कुछ बदल रहा है। बेशक, आपको अपने बच्चे या पति या पत्नी के पीछे एक नोटबुक और पेंसिल नहीं रखनी चाहिए, हर कदम पर लिखना चाहिए, लेकिन आपको कुछ विशेषताओं पर ध्यान देने की आवश्यकता है।
चरण 3
सबसे अधिक बार, व्यवहार में परिवर्तन बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन, अप्रचलित आक्रामकता, अलगाव और चुप्पी में प्रकट होते हैं। इसलिए, किसी व्यक्ति की बुनियादी व्यवहार विशेषताओं की स्पष्ट समझ पहले से ही बनाना बेहतर है: वह कैसे व्यवहार करता है जब वह घबराया हुआ, भूखा, बेचैनी महसूस करता है, वह कैसे आराम करता है, वह किन विषयों पर चर्चा करना पसंद करता है और वह क्या करता है के बारे में सुनना भी नहीं चाहता। यह बहुत महत्वपूर्ण हो सकता है, क्योंकि अन्यथा आप किसी ऐसी चीज़ के लिए एक असामान्य प्रतिक्रिया की गलती कर सकते हैं जो आपके लिए महत्वहीन प्रतीत होती है, लेकिन व्यवहार में बदलाव के रूप में आपके साथी के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
चरण 4
व्यवहार संबंधी विचलन का एक अच्छा मार्कर सामान्य दैनिक दिनचर्या का उल्लंघन हो सकता है, खाने और सोने के समय में बदलाव, असामान्य साहित्य, संगीत, फिल्मों का चुनाव। भोजन और कपड़ों का स्वाद बदल सकता है। ध्यान रखें कि किशोरों को अपनी पहचान की तलाश में व्यवहार में आमूल-चूल परिवर्तन की विशेषता होती है, इसलिए यह केवल चरम मामलों में ही अलार्म बजाने के लायक है। हालांकि, अगर किशोर के व्यवहार के बारे में कुछ आपको परेशान करता है, तो एक ही बार में सब कुछ पता लगाना सबसे अच्छा है। ऐसे क्षणों में, आपको अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करना चाहिए, भले ही कोई स्पष्ट परिवर्तन न हो।
