कुछ बच्चों के लिए लंबे समय तक ध्यान रखना आसान होता है, जबकि अन्य के लिए यह एक समस्या है। माता-पिता समय पर उसकी मदद नहीं करते हैं तो असावधानी छात्र की अच्छी प्रगति में बाधा बन जाती है।
हम ध्यान क्यों विकसित करते हैं
ध्यान संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं में से एक है जो शैक्षिक कौशल के गठन के लिए अनिवार्य है। सोच, स्मृति और कल्पना के साथ, ध्यान स्कूली पाठ्यक्रम को प्रभावी ढंग से आत्मसात करने में मदद करता है। शिक्षकों और मनोवैज्ञानिकों के कई अध्ययनों ने स्थापित किया है कि यदि कोई छात्र अभी भी प्राथमिक कक्षाओं में मानसिक कार्य के सभी तरीकों में महारत हासिल नहीं करता है, तो मध्य ग्रेड में वह उन लोगों की श्रेणी में शामिल हो जाता है जो सफल नहीं होते हैं।
आमतौर पर, जब स्कूल में प्रवेश करने से पहले परीक्षण किया जाता है, तो मनोवैज्ञानिक भविष्य के पहले ग्रेडर में संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के विकास का निर्धारण करते हैं। हालाँकि, माता-पिता एक बच्चे में अविकसित ध्यान को केवल देखकर ही पहचान सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा अक्सर होमवर्क करते समय हास्यास्पद गलतियाँ करता है, उसे अपनी गलतियों को खोजने में कठिनाई होती है, बातचीत के दौरान लगातार विचलित होता है - आपको इस बात का ध्यान रखना होगा कि स्थिति को कैसे ठीक किया जाए।
आपको यह जानने की जरूरत है कि ध्यान किसी घटना या वस्तु पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता है। यह जानकारी को आत्मसात करने, उससे महत्वपूर्ण जानकारी को उजागर करने में मदद करता है। ऐसा कभी नहीं होता है कि ध्यान बिल्कुल विकसित नहीं होता है, क्योंकि इसमें कई गुण होते हैं: स्थिरता, एकाग्रता, स्विचिंग, वॉल्यूम और वितरण। बच्चे में कुछ गुण अच्छी तरह विकसित हो सकते हैं, अन्य बहुत नहीं, और कुछ बिल्कुल विकसित नहीं हो सकते हैं।
स्वैच्छिक, अनैच्छिक और स्वैच्छिक ध्यान है। अनैच्छिक ध्यान उज्ज्वल वस्तुओं और ध्वनियों पर अल्पकालिक ध्यान केंद्रित करना है। स्वैच्छिक ध्यान के लिए स्वैच्छिक प्रयास की आवश्यकता होती है। लेकिन किसी व्यक्ति की जानकारी में रुचि होने के बाद पोस्ट-मनमाना प्रकट होता है। किसी भी उम्र में स्वैच्छिक ध्यान विकसित करने में देर नहीं हुई है। इसके लिए एक्सरसाइज और फन गेम्स हैं।
खेल जो ध्यान विकसित करते हैं
ध्यान केंद्रित करने वाले अभ्यासों को ऐसे खेलों के रूप में डिज़ाइन किया गया है जिन्हें बच्चे प्रतिस्पर्धी टीम में खेलना पसंद करते हैं। यहाँ कुछ सबसे लोकप्रिय और प्रभावी व्यायाम खेल हैं:
अभ्यास के दौरान "कौन अधिक चौकस है" आपको एक छोटा पाठ पढ़ने की जरूरत है, बच्चों को ध्वनि "एम" गिनने के लिए आमंत्रित करें और फिर अपने शब्दों में अर्थ को फिर से बताएं।
खेल "कितनी चीजें" बच्चे को चारों ओर देखने और एक निश्चित आकार, रंग, निर्दिष्ट सामग्री या किसी दिए गए अक्षर के नामों के साथ सभी वस्तुओं को नाम देने के लिए आमंत्रित करती है।
"जल्दी से दोहराएं" - बच्चे को वयस्कों के बाद शब्दों को बारी-बारी से दोहराने की जरूरत है, लेकिन सभी नहीं, लेकिन केवल उनमें से, जिसके बाद "दोहराना" का उच्चारण किया जाएगा। संवाद तेज गति से होता है।
"अंधेरे में इमारत" का अर्थ है विभिन्न आकार की ईंटों, बिल्डिंग ब्लॉक्स या माचिस की डिब्बियों का एक टॉवर बनाना। शर्तें - संरचना का आधार एक निश्चित घन होना चाहिए, आपको केवल एक हाथ का उपयोग करने की आवश्यकता है, खेल पूर्ण अंधेरे में या आंखों पर पट्टी के साथ होता है।
खेल के नियम "मैं गलत नहीं होगा": 30 तक जोर से गिनना आवश्यक है, लेकिन साथ ही संख्या 3 और संख्याओं को नाम देना असंभव है जो 3 से विभाज्य हैं। उनके बजाय, आपको या तो होना चाहिए कूदो या कहो "मैं गलत नहीं होगा।"
अगला शिक्षाप्रद मज़ा एक संज्ञा का उच्चारण करते हुए बच्चे को गेंद फेंकना है। वह, बदले में, इसे पकड़ता है और एक क्रिया का नाम देता है जो अर्थ में उपयुक्त है और एक अन्य संज्ञा, आदि।
संयुक्त मनोरंजन "इसे दूसरे तरीके से करें" - आपको प्रस्तुतकर्ता के कार्यों को बिल्कुल "इसके विपरीत" दोहराने की आवश्यकता है। यही है, अगर एक वयस्क ने अपने हाथ उठाए, तो उन्हें पक्षों पर रखा जाना चाहिए। और जब ड्राइवर कूद गया, तो आपको बैठना होगा।
माता-पिता बच्चों और शैक्षणिक पत्रिकाओं से अपने खेलों के भंडार की भरपाई कर सकते हैं। ये विभिन्न लेबिरिंथ हैं, चित्रों में अंतर खोजना, कुछ प्रतीकों या अक्षरों को पार करना, पहेलियाँ, उलझी हुई रेखाओं वाले चित्र आदि।ई. शतरंज और चेकर्स आदर्श बौद्धिक खेल हैं जिन पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है। यहां आपको अपनी सभी चालों के बारे में पहले से सोचने और कुछ निष्कर्ष निकालने की जरूरत है।
खेल गतिविधियाँ भी ध्यान देने के लिए बहुत शैक्षिक हैं।
