एक महिला के लिए बच्चा पैदा करने की अवधि एक बहुत ही गंभीर परीक्षा होती है। वह न केवल अजन्मे बच्चे के प्रकट होने की उम्मीद से खुशी महसूस करती है, बल्कि कुछ बेचैनी भी महसूस करती है। आखिरकार, गर्भावस्था के दौरान एक महिला का शरीर बदल जाता है, क्योंकि विकासशील भ्रूण महिला शरीर को प्रभावित करता है। इस मामले में, विषाक्तता, मतली, नाराज़गी और शरीर के तापमान में परिवर्तन संभव है। गर्भवती महिला के स्वास्थ्य की स्थिति रीढ़ की स्थिति पर निर्भर करती है।
रीढ़ की हड्डी में दर्द भी प्रकट हो सकता है, क्योंकि उस पर भार बढ़ता है। गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम के दौरान, एक महिला का वजन नगण्य होता है, जो सामान्य सीमा के भीतर होगा। शरीर के वजन में 12 किलो से अधिक की वृद्धि एक महिला की स्थिति को बढ़ा देती है, क्योंकि रीढ़ पर भार बढ़ता है। इसलिए, बड़ी संख्या में महिला आधे (लगभग 50%) को रीढ़ में एक दर्दनाक सिंड्रोम होता है, जिसमें पीठ के निचले हिस्से और श्रोणि में दर्द होता है।
"दर्दनाक रीढ़" के कारण
रीढ़ में दर्द की उपस्थिति इससे प्रभावित होती है:
- एक गर्भवती महिला की जीवन शैली;
- कुल शरीर के वजन में वृद्धि;
- शरीर के गुरुत्वाकर्षण के केंद्रीय बिंदु का विस्थापन और काठ का क्षेत्र की मांसपेशियों पर भार में वृद्धि;
- शारीरिक मोड़ में परिवर्तन (पेट आगे की ओर फैला हुआ है, और पीछे का मोड़ - पीछे);
- रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की जड़ें सूज जाती हैं;
- शरीर में विटामिन की कमी;
- मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग (ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्पाइनल कॉलम की पैथोलॉजिकल वक्रता, मांसपेशियों का अविकसित होना, हर्निया की उपस्थिति)।
गर्भावस्था के दौरान, हार्मोन रिलैक्सिन का उत्पादन होता है, जो कूल्हे-त्रिक जोड़ों को प्रभावित करता है। हार्मोन के प्रभाव में, वे आराम करते हैं, उनकी गतिशीलता बढ़ जाती है। काठ का क्षेत्र में संतुलन में बदलाव के परिणामस्वरूप, मुद्रा में परिवर्तन होता है, जो दर्द की उपस्थिति में योगदान देता है।
गर्भावस्था के दौरान, शरीर प्रोजेस्टेरोन जारी करता है। यह हार्मोन ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने में मदद करता है। वाहिकाओं में रक्त का प्रवाह बनता है, जिससे रीढ़ की रीढ़ की हड्डी की जड़ों के क्षेत्र में एडिमा का निर्माण होता है - यह पीठ दर्द का कारण हो सकता है।
गर्भावस्था के दौरान मां को विटामिन और मिनरल की जरूरत होती है। उनमें से ज्यादातर विकासशील बच्चे द्वारा लिया जाता है। पोषक तत्वों की कमी (एएस सहित) के साथ, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की गतिविधि में गड़बड़ी संभव है।
पीठ में दर्दनाक अभिव्यक्तियाँ प्रारंभिक अवस्था में और शायद 20 सप्ताह के बाद प्रकट हो सकती हैं। यह गर्भवती महिला की जीवनशैली पर निर्भर करता है। कुछ गर्भवती महिलाओं में, रीढ़ की हड्डी में दर्द, आमतौर पर काठ का क्षेत्र, गर्भावस्था के अंतिम महीनों (34-37 सप्ताह) में तेज हो जाता है। पीठ दर्द के प्रकट होने का कारण स्वयं माँ का अधिक वजन हो सकता है, और भ्रूण भी पीठ के निचले हिस्से पर दबाव डाल सकता है।
बच्चे के जन्म (36-37 सप्ताह) से तुरंत पहले, महिला शरीर श्रम के लिए तैयार होती है और जन्म प्रक्रिया का "ड्रेस रिहर्सल" कर सकती है, जिसमें गर्भाशय में ऐंठन दर्द पीठ में एक विशिष्ट दर्दनाक सिंड्रोम के साथ होता है।
