गर्भावस्था के तेरहवें सप्ताह से दूसरी तिमाही शुरू होती है। इसका मतलब यह है कि पथ का एक तिहाई बीत चुका है, और एक बच्चे को जन्म देने की सबसे खतरनाक अवधि के पीछे, आरोपण और प्लेसेंटा के गठन से जुड़ा हुआ है, जब सबसे बड़ी संख्या में गर्भपात होता है।
यदि कुछ महिलाओं में विषाक्तता अभी तक पारित नहीं हुई है, तो आपको बहुत परेशान नहीं होना चाहिए, लंबे समय से प्रतीक्षित राहत जल्द ही आ जाएगी। लेकिन गर्भावस्था का 13 वां सप्ताह एक और नाजुक विषय लाने का समय है जो आपको सभी नौ महीनों तक परेशान कर सकता है। यह कब्ज है, जो कमजोर आंतों की गतिशीलता के कारण होता है।
कब्ज अपने आप में एक अप्रिय घटना है, उनके कारण अन्य जटिलताएं संभव हैं, उदाहरण के लिए, बवासीर। बाद की तारीख में, बढ़ता हुआ गर्भाशय भोजन के मलबे के उन्मूलन को भी रोकेगा, इसलिए आंतों को जल्द से जल्द समायोजित किया जाना चाहिए।
कब्ज से बचने के लिए आपको फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन करना चाहिए, जो अधूरे पाचन के कारण आंतों को काम करता है। हालांकि, गोभी और बीन्स जैसे खाद्य पदार्थ जो सूजन का कारण बनते हैं, से बचना चाहिए।
यदि कब्ज होता है, तो एक कप कैमोमाइल चाय या सक्रिय चारकोल, रेचक गुणों वाले उत्पाद जैसे बीट, प्रून, शहद, आलूबुखारा, गेहूं की भूसी और समुद्री शैवाल इस स्थिति से राहत दिला सकते हैं। आपको विशेष रूप से उपस्थित चिकित्सक की सिफारिशों के बिना दवाओं और एनीमा की मदद का सहारा नहीं लेना चाहिए।
कब्ज को आश्चर्यजनक रूप से रोकने के लिए, आपको और अधिक स्थानांतरित करने की आवश्यकता है: चलना, पूल पर जाना, व्यायाम करना।
तेरहवें सप्ताह में, भ्रूण में दूध के दांतों की शुरुआत होती है। इस अवधि के दौरान, आंत उदर गुहा में स्थित होती है और विली से ढकी होती है, जो पाचन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगी। बच्चे का अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन करना शुरू कर देता है, जिसके बिना ग्लूकोज को आत्मसात करना असंभव है। फलों का वजन 28 ग्राम तक पहुंच जाता है।
