किसी भी रिश्ते में समय-समय पर दिक्कतें आ जाती हैं। मुख्य कार्य सभी समस्याओं से छुटकारा पाना नहीं है - यह असंभव है। आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि समस्याओं को कैसे हल किया जाए ताकि यह समाधान अंतिम हो और समस्याओं को बढ़ने न दें और आपकी भावनाओं को मारें।
निर्देश
चरण 1
हमेशा अपने साथी की बात सुनें और अपना बचाव करने की कोशिश न करें। आपका प्रिय व्यक्ति परेशान है और कभी-कभी बस बोल देता है। अपना बचाव करने की कोशिश करना आपकी ओर से असावधानी के रूप में माना जाएगा। आपके प्रियजन में भावनाएं उमड़ती हैं, उन्हें बाहर निकलने दें, और उसके बाद ही शांति से समस्या पर एक साथ चर्चा करने का प्रयास करें। सक्रिय सुनने की तकनीक का प्रयोग करें।
चरण 2
आरोपों की धारा समाप्त होने के बाद, यह क्षमा करने योग्य है। कहें कि आप स्थिति से असंतोष को समझते हैं, सहमत हैं कि समस्या मौजूद है, और चर्चा शुरू करें।
चरण 3
मिलकर समस्या का समाधान निकालने का प्रयास करें। कठोर प्रस्ताव बनाने के लिए अपना समय लें। चर्चा को मोड़ें ताकि निर्णय आपसी हो, ताकि यह दोनों पक्षों के हित में हो, तो इसे लागू करना आसान होगा।
चरण 4
यदि आप जो निर्णय ले रहे हैं वह दूसरे पक्ष के अनुकूल नहीं है, तो अग्रिम में कुछ मुआवजे की पेशकश करें। यदि आप बदले में उसे एक ट्रेंडी रेस्तरां में एक साथ शाम की पेशकश करते हैं तो एक दोस्त परिवार के उत्सव से आपकी अनुपस्थिति को अधिक आसानी से सहन करेगा।
चरण 5
यदि आप चर्चा के आरंभकर्ता हैं, तो सुनिश्चित करें कि समय सही है। यह संभावना नहीं है कि आपका साथी आपकी शिकायतों पर उचित ध्यान देगा यदि वह एक महत्वपूर्ण बैठक के लिए जल्दी में है। आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपके पास पर्याप्त समय है। यदि चर्चा का विषय वास्तव में महत्वपूर्ण है, तो उस समय पर सहमत हों जब आप इस मुद्दे पर चर्चा कर सकें।
चरण 6
जब तक आप अपने साथी की राय नहीं सुनते, तब तक आप निश्चित रूप से नहीं जान सकते कि क्या हुआ। टेलीपैथी के बहकावे में न आएं। यदि आप निश्चित रूप से जानना चाहते हैं, तो बस पूछें। कभी-कभी सबसे अविश्वसनीय चीजों की सबसे सामान्य व्याख्या होती है। अपनी नसों को बर्बाद मत करो।
चरण 7
स्थिति को सीमा तक न धकेलें। अगर आपको लगता है कि आप खुद पर नियंत्रण खो रहे हैं, तो ब्रेक लें। वैसे भी, अब कुछ भी रचनात्मक नहीं होगा। आराम करें, 10-15 मिनट का ब्रेक लें, टहलें और शांत हो जाएं। उसके बाद, आप समस्या पर चर्चा करने के लिए वापस आ सकते हैं। बातचीत को सकारात्मक या तटस्थ नोट पर ही समाप्त करने का प्रयास करें।
चरण 8
सार्वजनिक रूप से झगड़ा न करें। भीड़-भाड़ वाली जगह पर किसी भी तसलीम को वर्जित बना लें। कभी झगड़ा न करें, अजनबियों के सामने चीजों को सुलझाना शुरू न करें। इस नियम पर पहले से सहमति दें। और इससे भी अधिक, अपने विवाद के मध्यस्थों के रूप में मित्रों या रिश्तेदारों को कभी भी आमंत्रित न करें। यह केवल आपका रिश्ता है, और यहां, जैसे बिस्तर में, एक तिहाई अतिरिक्त है।
