कई वर्षों तक एक साथ रहने के बाद, जब जुनून कुछ कम हो गया है और रोजमर्रा की जिंदगी एक आदत बन गई है, तो आपको धैर्य रखने की जरूरत है ताकि छोटी-छोटी बातों पर निराश न हों। समस्याओं को दबाने के बारे में ऑटो-ट्रेनिंग और स्पष्ट बातचीत, जिसे समय पर हल किया जाना चाहिए, पति को परेशान न करने में मदद करेगी।
निर्देश
चरण 1
यह समझने के लिए कि आप अपने पति को क्यों परेशान करती हैं और भविष्य में इससे कैसे बचें, अपने असंतोष का कारण निर्धारित करें। केवल दिखाई नहीं दे रहा - "मैं देर से काम से घर आया", "बहुत देर तक कंप्यूटर पर बैठा", लेकिन असली - "मेरे पास पर्याप्त ध्यान नहीं है", "मैं अनावश्यक महसूस करते हुए थक गया हूं", आदि। इस बारे में आपको अपने प्रियतम से बात करनी चाहिए। समझाएं कि आप उसके एक या दूसरे कार्यों से प्रसन्न या नाराज क्यों नहीं हैं। हमें बताएं कि यह आपको कैसा महसूस कराता है। आदमी को समय आवंटित करने के लिए कहें ताकि वह आपके साथ शौक, काम और संचार के लिए पर्याप्त हो।
चरण 2
बहुत बार पुरुषों को यह नहीं पता होता है कि शाम को क्या बोलना है। और खुद को उनके पसंदीदा टीवी या अखबार में दफना दें। अपने प्रियजन को नाराज न करें, संवाद शुरू करें। हमें बताएं कि आपने अपना दिन कैसे बिताया। यदि आप काम नहीं कर रहे हैं, तो अपने द्वारा देखी गई फिल्म के अपने इंप्रेशन साझा करें। मुख्य बात यह है कि एक सामान्य विषय की तलाश करें, और शिकायतों को जमा करते हुए, एक-दूसरे की ओर पीठ करके न बैठें।
चरण 3
बहुत बार, एक प्यारे आदमी को पीते हुए, एक महिला अपने कम आत्मसम्मान को छुपाती है। उसे अपने बारे में कुछ पसंद नहीं है, लेकिन वह इसे अपने निर्दोष पति पर उतार देती है। वह उससे कहती है, "आपने अपने पीछे के पेस्ट को फिर से बंद नहीं किया", लेकिन सोचती है कि "मैं कितना बदकिस्मत हूं, यहां तक कि आदमी भी हर किसी से बदतर हो गया"। इस मामले में, ऑटो-प्रशिक्षण मदद करेगा, जिसका उद्देश्य अपने स्वयं के परिसरों का मुकाबला करना है। अपनी सर्वश्रेष्ठ तस्वीरें चुनें और उन्हें व्हाटमैन पेपर पर चिपका दें। इसके बाद, सभी लाभों का वर्णन करें। नुकसान, यदि कोई हो, एक अलग छोटी शीट पर इंगित करें। इसे जलाओ, अपने आप को दोहराते हुए "मैंने अपने परिसरों को नष्ट कर दिया है, वे अब और नहीं हैं।" राख को खिड़की से बाहर फेंक दो और भूल जाओ कि आपकी नाक पूरी तरह से आकार में नहीं है या आप अपनी गर्लफ्रेंड के साथ गपशप करना पसंद करते हैं। अब तुम हो हर आदमी का सपना। और उनके सबसे योग्य प्रतिनिधि ने आपको हासिल किया है।
चरण 4
बेशक, कभी-कभी एक महिला अपने पुरुष को अच्छे कारण के लिए परेशान करती है। लेकिन अगर आप लगातार एक ही बात कहते हैं, तो शब्दों का बोध होना बंद हो जाता है। पत्नी की आवाज एक परिचित पृष्ठभूमि बन जाती है जिसे नहीं सुना जाता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, अपने प्रियजन को अपनी आंखों में देखने के लिए कहें और स्पष्ट रूप से, शांति से अपने दावों को व्यक्त करें। आप ऐसा क्यों सोचते हैं, इसके कारण बताएं। केवल ऐसी सीधी बातचीत ही किसी व्यक्ति को कार्य करने के लिए प्रेरित कर सकती है। और कान पर लगातार बजने से, वह बस उसे एक उबाऊ मक्खी की तरह ब्रश कर देगा।
