सभी ने सुना है कि अनियमित सेक्स स्वास्थ्य समस्याओं से भरा होता है, लेकिन कम ही लोग कह सकते हैं कि इससे किन बीमारियों का खतरा होता है। नियमित सेक्स की कमी न केवल मूड और जीवन शक्ति को प्रभावित करती है, बल्कि वास्तव में कई गंभीर बीमारियों को जन्म दे सकती है।
पुरुषों के लिए, सेक्स करने से इनकार करना शक्ति में कमी और यहां तक कि इसके नुकसान से भरा होता है। विशेषज्ञों ने पाया है कि पुरुषों में सेक्स लाइफ की कमी से हार्ट अटैक और मोटापे का खतरा होता है। दिल की सेहत और शरीर की सुंदरता को बनाए रखने के लिए आपको हफ्ते में 5 बार आधा घंटा व्यायाम करने की जरूरत है। यदि इतनी बार प्यार करना संभव नहीं है, तो व्यायाम भार की कमी की भरपाई करें।
महिलाओं के लिए एपिसोडिक यौन जीवन दर्दनाक मासिक धर्म, आत्मसम्मान में कमी और मनोवैज्ञानिक थकान के रूप में समस्याएं पैदा करता है। संकीर्ण कमर, रसीले कूल्हों और शानदार स्तनों वाली महिलाएं अनियमित सेक्स से विशेष रूप से प्रभावित होती हैं। वे रक्त में एस्ट्रोजन की एक उच्च सामग्री से प्रतिष्ठित होते हैं, इसलिए इस प्रकार का निष्पक्ष सेक्स यौन संयम को दूसरों की तुलना में बदतर सहन करता है।
महिलाओं के हार्मोनल सिस्टम में गड़बड़ी का एक सामान्य कारण यौन गतिविधि की कमी है। अनियमित सेक्स से सेक्स हार्मोन के उत्पादन में कमी आती है। प्रोटीन का उपयोग, शामक का सेवन और शामक प्रभाव के साथ हर्बल इन्फ्यूजन स्थिति में सुधार करने में मदद करेगा।
सेक्स की कमी पुरुषों और महिलाओं दोनों के प्रजनन कार्यों पर असर डालती है। अनियमित संभोग आपके समग्र स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और आपके बच्चे के सफलतापूर्वक गर्भधारण की संभावना को कम करता है।
