जब कोई बच्चा रोता है, तो वह आपको संकेत देता है कि वह मुसीबत में है। वह भूखा हो सकता है या उसके पेट में दर्द हो सकता है। बच्चे का रोना सुनें और उसे समझने की कोशिश करें।
1. बच्चे को ज्यादा देर तक रुलाएं नहीं, उससे प्यार से बात करते हुए उसे गोद में लें और दुलारें उसके साथ कमरे में घूमें, गाना गाएं, उसे अपनी बाहों में हिलाएं। ये तकनीकें बहुत कारगर हैं।
2. अपने बच्चे को एक स्तन या शांत करनेवाला दें। एक छोटे बच्चे के लिए जिसके अभी तक दूध के दांतों का मुख्य भाग नहीं है, निप्पल ज्यादा नुकसान नहीं करेगा, लेकिन चूसने की प्रक्रिया उसे शांत कर देगी।
3. अपने बच्चे को अपने पेट में दबाएं। आप बिस्तर पर लेट भी सकते हैं और बच्चे को अपने ऊपर लिटा सकते हैं। यह पोजीशन शिशु के लिए सबसे आरामदायक होती है। उसे तेजी से शांत करने के लिए उसकी पीठ पर, सिर पर थपथपाएं।
4. अगर आपके बच्चे को पानी पसंद है, तो आप उसके लिए नहाने की तैयारी कर सकती हैं। कैमोमाइल, ऋषि या अन्य जड़ी बूटियों का काढ़ा जोड़ें जो तंत्रिका तंत्र को शांत करते हैं। आप नहाने के पैड पर लैवेंडर के तेल की एक बूंद डाल सकते हैं।
5. अपने बच्चे को बाहर टहलने ले जाएं। एक नियम के रूप में, बच्चे टहलने पर जल्दी शांत हो जाते हैं और सो जाते हैं। अपने बच्चे को डायपर में रखना न भूलें ताकि उसकी मीठी नींद में कोई बाधा न आए।
6. अपने बच्चे की देखभाल करने में अपने परिवार के सभी सदस्यों को शामिल करें। माँ और पिताजी के लिए पर्याप्त नींद लेना और अच्छे मूड में होना बहुत ज़रूरी है, क्योंकि तब बच्चा अधिक शांत होगा। जिम्मेदारियां सौंपें और तय करें कि बच्चे के साथ कौन और कब समय बिताएगा।
7. यदि आप रोते हुए बच्चों को संभाल नहीं सकते हैं, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ को घर बुलाएं। शिशु का लगातार रोना किसी प्रकार की बीमारी की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।
