जिस उम्र में पूरक आहार शुरू करने की सिफारिश की जाती है, माताएं अक्सर इस बारे में जानकारी का अध्ययन करती हैं कि बच्चे के आहार में कौन सा भोजन पेश किया जाना चाहिए और किस क्रम में। हालाँकि, इस महत्वपूर्ण प्रश्न की अक्सर अनदेखी की जाती है कि एक माँ को अपने बच्चे को वयस्क भोजन के साथ आराम से खिलाने के लिए किस तरह की वस्तुओं और चीजों की आवश्यकता होगी। खिलाना शुरू करने के लिए आपको क्या चाहिए।
उन मुख्य वस्तुओं पर विचार करें जो एक माँ और एक बच्चे की सुविधा के लिए आवश्यक होंगी जो वयस्क भोजन कर रहे हैं
1. खिलाने के लिए ऊंची कुर्सी। यह एक ऊंची कुर्सी है जो आपको अपने बच्चे को उसके बगल में एक स्टूल पर बैठकर खिलाने की अनुमति देती है।
कई मॉडल हैं (विभिन्न ट्रांसफार्मर सहित)। हम एक गद्देदार लेकिन धोने योग्य सीट के साथ एक उच्च कुर्सी चुनने की सलाह देते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि कुर्सी में फिक्सेशन बेल्ट हों, अधिमानतः पांच-बिंदु वाले, जैसे घुमक्कड़ पर। यदि कुर्सी में एक मेज है, तो एक अच्छी तरह से धोने योग्य सतह वाला मॉडल चुनना उचित है। एक साइड वाला टेबलटॉप चुनना बेहतर है (इसलिए बच्चे के लिए प्लेट और उसकी सभी सामग्री को फर्श पर ब्रश करना अधिक कठिन होगा)। ऐसे मॉडल भी चुनें जिनमें टेबलटॉप को समायोजित करना संभव हो, अर्थात। उसे बैठे बच्चे से धक्का देना या दूर ले जाना।
2. बच्चों के व्यंजन। बच्चों के टेबलवेयर सिर्फ सुंदर, उज्ज्वल और दिलचस्प से अधिक होना चाहिए। यह शिशु और मां दोनों के लिए सुरक्षित और आरामदायक होना चाहिए।
हम प्लास्टिक के व्यंजन खरीदने की सलाह नहीं देते हैं। हालांकि अटूट, प्लास्टिक, अच्छी गुणवत्ता का भी, गंध को अवशोषित करता है और खरोंच होता है। और माइक्रोक्रैक में बैक्टीरिया पनपने लगते हैं। ऐसे मिट्टी के बर्तनों का उपयोग करना बेहतर है जो साफ करने में आसान हों।
यदि आप फिर भी जीवन के पहले वर्ष के बच्चे के लिए प्लास्टिक के व्यंजन खरीदने का निर्णय लेते हैं, तो नियमित रूप से पुराने सेट को एक नए से बदलें।
बच्चों के व्यंजन भी आकार में भिन्न होते हैं, कई माताएँ छोटे कप, प्लेट, चम्मच और यहाँ तक कि कांटे भी आकर्षित करती हैं। दरअसल, छोटे कुकवेयर का इस्तेमाल बहुत सुविधाजनक होता है। यह आपको उन लोगों के सर्कल को सीमित करने की अनुमति देता है जो इस व्यंजन का उपयोग करेंगे, क्योंकि आपके बड़े बच्चे या आपके प्यारे पति को बच्चे की मुट्ठी के आकार के कटोरे में सूप लेने की संभावना नहीं है। इसके अलावा, व्यंजन का छोटा आकार आपको बच्चे के लिए हिस्से के आकार को अधिक सटीक रूप से निर्धारित करने की अनुमति देता है।
3. छोटा सॉस पैन। चूंकि पहले वर्ष के बच्चे के लिए भोजन लेने से ठीक पहले खाना पकाने की सिफारिश की जाती है, इसलिए एक छोटा सॉस पैन बहुत उपयोगी होगा। हम बच्चे के लिए उबली हुई सब्जियां या सूप को एक दिन से ज्यादा स्टोर नहीं करते हैं, इसलिए हम यह सब कम मात्रा में पकाते हैं। जिसका अर्थ है एक छोटे सॉस पैन में। यह वांछनीय है कि यह सॉस पैन तामचीनी है।
4. ब्लेंडर। ब्लेंडर हमारी सदी का एक महान आविष्कार है जो एक छोटे बच्चे की मां के लिए जीवन को आसान बनाता है। आप ब्लेंडर से कुछ भी पीस सकते हैं। लेकिन एक गहरे मग या एक विशेष कटोरे का उपयोग करना बेहतर है, अन्यथा रसोई को छींटों से धोने में लंबा समय लगेगा।
5. बच्चों का ग्रेटर। पूरक खाद्य पदार्थों की शुरुआत में एक बेबी ग्रेटर एक अपूरणीय वस्तु है। यह एक प्लास्टिक या धातु का ग्रेटर है, जिसे रगड़ने पर, सेब, नाशपाती या केले को असली फल प्यूरी में बदल देता है, जार से बदतर नहीं। हम इसकी अत्यधिक अनुशंसा करते हैं!
6. बिब्स का एक सेट। इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि खिलाने की शुरुआत में आपको 7 से 10 बिब्स की आवश्यकता होगी। इसलिए, हम आपको एक पूरा सेट खरीदने की सलाह देते हैं। नीचे की वाटरप्रूफ परत के साथ फैब्रिक बिब्स खरीदना बेहतर है। तो मैश किए हुए आलू, दलिया या सूप की बूंदें कपड़ों पर नहीं लुढ़केंगी, बल्कि कपड़े की सतह पर टिकेंगी।
7. खिलाने के लिए जाल। जब बच्चा चबाना और काटना सीख चुका होता है, तो लगभग छह महीने तक उसे स्वाद के लिए कुछ फल और सब्जियां दी जा सकती हैं। बच्चे को भोजन के बड़े टुकड़ों को घुटने से बचाने के लिए, उसे एक विशेष फीडिंग नेट में रखें।
हम एक सिलिकॉन जाल चुनने की सलाह नहीं देते हैं, इस तथ्य के बावजूद कि यह अधिक स्वच्छ लगता है।जैसा कि अभ्यास से पता चला है, यांत्रिक क्रिया के तहत, सिलिकॉन जाल पर छेद खिंचाव और भोजन के पर्याप्त बड़े टुकड़े बच्चे के मुंह में प्रवेश करते हैं, जिसे वह हमेशा निगल नहीं सकता है।
8. माँ के लिए स्नान वस्त्र। आरामदायक कपड़े चुनें जो आप बच्चे को दूध पिलाने के ठीक समय पहनेंगी। बस इसलिए कि हर फीड के बाद न बदलें और न ही उस छोटे से नाराज़ हों जिसने आपकी पसंदीदा टी-शर्ट पर दाग लगा दिया हो।
हमने पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के दौरान आपके लिए आवश्यक सभी बुनियादी वस्तुओं को सूचीबद्ध किया है।
