मछली का तेल एक बहुत ही उपयोगी उत्पाद है, जिसमें कई सूक्ष्म तत्व होते हैं जो बच्चे के शरीर के विकास के लिए महत्वपूर्ण और आवश्यक होते हैं। पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड ओमेगा -3, जो इसकी संरचना में शामिल हैं, बच्चे के मानसिक विकास को उत्तेजित करते हैं, स्मृति हानि को रोकते हैं, और रिकेट्स की उपस्थिति को भी रोकते हैं।
अनुदेश
चरण 1
एक बच्चे के लिए, मछली का तेल लेना एक वास्तविक परीक्षा है, इसलिए, बहुत कम उम्र से ही बच्चे को इस उत्पाद से परिचित कराना आवश्यक है। जीवन के पहले वर्ष के बाद, बच्चे, एक नियम के रूप में, पहले से ही स्वाद को समझना शुरू कर देते हैं और, इस उम्र में पहली बार मछली के तेल की कोशिश करने के बाद, बच्चा सबसे अधिक संभावना इसे थूक देगा।
चरण दो
अपने बच्चे को यह विशिष्ट उत्पाद दूध पिलाने के दौरान दें, अधिमानतः दूध पिलाने की प्रक्रिया के बीच में। इस मामले में, बच्चे को खाली पेट मछली का तेल पीने की आवश्यकता नहीं होगी, और इसे स्वादिष्ट भोजन के साथ जब्त करने का अवसर होगा, जो इस अप्रिय प्रक्रिया को काफी उज्ज्वल करेगा। यदि आपका बच्चा बड़ा है, तो उनके आहार में सैल्मन, लेक ट्राउट, हेरिंग, टूना या मैकेरल जैसी मछली शामिल करें।
चरण 3
आप अपने बच्चे को इस उत्पाद के साथ व्यवहार करने के लिए आमंत्रित करके मछली का तेल लेने के लिए राजी कर सकते हैं। शायद बच्चे को इस प्रक्रिया में दिलचस्पी होगी और वह खुद इसे आजमाना चाहेगा।
चरण 4
1 महीने की उम्र के बच्चों को मछली के तेल की 3-5 बूंदें देने की सलाह दी जाती है, धीरे-धीरे खुराक बढ़ाकर 0.5-1 चम्मच प्रति दिन कर दी जाती है। जीवन के 1 वर्ष के बाद, यह अनुशंसा की जाती है कि शिशुओं को प्रतिदिन 1 चम्मच मछली का तेल दिया जाए। 2 साल की उम्र से - 2 चम्मच, 3 साल की उम्र से - प्रति दिन 1 मिठाई चम्मच। 7 साल से अधिक उम्र के बच्चों को मछली के तेल की एक वयस्क खुराक दी जा सकती है, यानी दिन में 2-3 बार 1 बड़ा चम्मच। एक महीने के ब्रेक के साथ इस उत्पाद को लेने का कोर्स 2-3 महीने है।
चरण 5
बड़े बच्चे जो पहले से ही गोलियां निगलना जानते हैं, उन्हें कैप्सूल में मछली का तेल दिया जा सकता है, जिसे भोजन के साथ या बाद में थोड़े से पानी के साथ लेना चाहिए। दवाओं को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए। और उपयोग करने से पहले, निर्देशों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें।
चरण 6
बच्चे को मछली का तेल देने से पहले बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें। मछली के तेल, कई दवाओं की तरह, कई प्रकार के contraindications हैं।
