जिन किशोरों ने कभी स्कूल में बदमाशी का अनुभव नहीं किया है, वे वास्तव में बहुत भाग्यशाली हैं। चूंकि बच्चे बहुत क्रूर होते हैं, इसलिए बदमाशी का गंभीर प्रभाव हो सकता है, मूड खराब हो सकता है और गहरे मनोवैज्ञानिक घाव हो सकते हैं। क्या होगा अगर उन्हें स्कूल में धमकाया जाता है?
सबसे पहले, आपको उन उद्देश्यों को समझने और समझने की आवश्यकता है जिनसे अपराधी निर्देशित होते हैं। सबसे अधिक बार, ये निम्नलिखित उद्देश्य हैं: ईर्ष्या, अपने साथियों के बीच लोकप्रियता और अधिकार हासिल करने की इच्छा, किशोर समस्याओं से जुड़ा क्रोध, शांत दिखने की इच्छा, किसी व्यक्ति पर अधिकार करने की इच्छा। जैसा कि हम देख सकते हैं, एक भी कारण नहीं है जो सीधे तौर पर उस व्यक्ति से संबंधित है जिसे धमकाया जा रहा है।
एक किशोर को पता होना चाहिए कि अगर उसे स्कूल में धमकाया जाता है, तो यह उसकी गलती नहीं है। किसी भी मामले में आपको खुद को या अपनी उपस्थिति, राष्ट्रीयता, भावनाओं, शौक, राय को दोष नहीं देना चाहिए। आपको हमेशा इस बात पर गर्व होना चाहिए कि आप कौन हैं।
मदद मांगना शर्म की बात नहीं है, जो हो रहा है वह शिक्षक, माता-पिता, स्कूल मनोवैज्ञानिक को बताया जा सकता है। यदि आपके किशोर ने स्कूल में बदमाशी का अनुभव किया है, तो आपको निम्न कार्य करने की आवश्यकता है।
1. अपराधी को किसी भी तरह से प्रतिक्रिया न दें। यदि आप उस व्यक्ति के प्रति किसी भी प्रकार से प्रतिक्रिया नहीं करते हैं जो ठेस पहुँचाने की कोशिश कर रहा है, तो जल्द ही वह इससे थक जाएगा, और वह बस पीछे रह जाएगा।
2. अपनी सुरक्षा का ध्यान रखें। यदि गाली देने वाला शारीरिक रूप से चोट पहुँचा सकता है, तो छोड़ देना ही बेहतर है।
3. बदमाशी की रिपोर्ट करें। अपने शिक्षक या स्कूल के प्रिंसिपल को बताने से न डरें।
बदमाशी के मनोवैज्ञानिक परिणामों को कैसे दूर किया जाए?
1. उन लोगों को ढूंढना आवश्यक है जो हितों को साझा करते हैं, उनके समर्थन को सूचीबद्ध करने के लिए।
2. भरोसेमंद व्यक्ति को अपने अनुभवों के बारे में बताएं। आप सब कुछ अपने अंदर नहीं ले जा सकते।
3. आत्मविश्वास विकसित करें।
4. उस अपमान के बारे में मत सोचो जिससे मुझे गुजरना पड़ा। उन पलों को याद करना बेहतर है जब लोग अच्छे थे।
5. इस बात के लिए खुद को दोष न दें कि घाव इतनी जल्दी नहीं भरते।
6. उस व्यक्ति से बात करें जिसे स्कूल में भी धमकाया जाता है। तो आप समझ सकते हैं कि इसी तरह की समस्याओं वाले अन्य भी हैं।
7. किसी की मदद करें। आपको किसी धर्मार्थ संगठन में स्वयंसेवक के रूप में नौकरी मिल सकती है। अपनी परेशानियों को भूलने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है कठिन परिस्थिति में दूसरों की मदद करना।
8. खेलकूद के लिए जाएं। मार्शल आर्ट की कक्षा में दाखिला लेना एक अच्छा विचार है। जैसा कि कहा जाता है, "स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन।" यह आपको आघात से निपटने में मदद करेगा और यदि आवश्यक हो, तो अपने अपराधियों से लड़ें।
