ऐसे कोई माता-पिता नहीं हैं जो अपने बच्चे को धूम्रपान करने वालों के बीच देखना चाहें। उन लोगों के बारे में क्या जिनका सामना इस तथ्य से होता है कि उनका बेटा या बेटी धूम्रपान कर रहे हैं?
प्रतिबंध और घोटालों से मदद नहीं मिलेगी
दुर्भाग्य से, यदि कोई किशोर धूम्रपान करते हुए पकड़ा जाता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह पहली सिगरेट नहीं है। यानी धूम्रपान एक बुरी आदत बन गई है जो उनके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाती है। लेकिन माता-पिता के लिए यह बहुत जरूरी है कि वे घबराएं नहीं, उन्हें घोटाले करने की जरूरत नहीं है, बच्चे को चीख-पुकार और धमकियों से खुद से दूर न करें।
किशोर अपने माता-पिता को नाराज करने की इच्छा से धूम्रपान शुरू नहीं करता है। किशोरावस्था में धूम्रपान करने का कारण खुद को मुखर करने की, अपने साथियों से भी बदतर नहीं होने की, अपनी स्वतंत्रता और स्वतंत्रता का प्रदर्शन करने की इच्छा है। लेकिन अगर एक किशोर को इस तरह के विनाशकारी रूप में आत्म-पुष्टि और दूसरों से सम्मान की आवश्यकता का एहसास होता है, तो यह मनोवैज्ञानिक समस्याओं का संकेत है। इसका मतलब यह हुआ कि किशोरी को समय पर माता-पिता ने समझा और नहीं सुना, उसकी ओर से विश्वास, सम्मान और समझ की आवश्यकता समझ में नहीं आई। बेशक, माता-पिता के दृष्टिकोण से धूम्रपान करना बुरा है। लेकिन आप हर चीज के लिए सिर्फ बच्चे को ही दोष नहीं दे सकते। टूटे हुए भरोसे को बहाल करने के लिए, उसके साथ संपर्क स्थापित करने का प्रयास करना महत्वपूर्ण है। चाहे कुछ भी हो जाए, किशोरी को यह महसूस करना चाहिए कि आप उसे स्वीकार करते हैं कि वह कौन है, उसकी समस्याओं और यहां तक कि बुरी आदतों के साथ।
अंतरंग बातचीत
सभी किशोर मुद्दों की तरह, सार्वभौमिक सिफारिश दिल से दिल की बात है। यह समझने की कोशिश करें कि किन उद्देश्यों, समस्याओं और भावनाओं ने आपके बेटे या बेटी को धूम्रपान करने के लिए प्रेरित किया। अपने किशोर को डांटें नहीं, लेकिन यह न छिपाएं कि आप परेशान हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने बच्चे के स्वास्थ्य और मन की स्थिति की परवाह करते हैं।
इस तरह के एक जटिल विषय पर बातचीत परिवार में उस व्यक्ति द्वारा की जाएगी जिसके साथ किशोरी के सबसे भरोसेमंद और मधुर संबंध हैं - यह माता-पिता, या दादा, दादी, चाची में से एक हो सकता है। पूछें कि वह किस तरह की सिगरेट पीता है, कितनी बार, प्रति दिन कितनी बार, कब और किन परिस्थितियों में उसने पहली बार कोशिश की।
लेकिन अगर कोई किशोर अपने आप में पीछे हट जाता है, आपके सवालों का जवाब नहीं देता है, तो आपको उसे चलने, दोस्तों के साथ चैट करने, उसे पॉकेट मनी से वंचित करने से नहीं रोकना चाहिए। यह आपको केवल निषेधों को तोड़ने के लिए उकसाएगा, इसके बावजूद धूम्रपान करना शुरू कर देगा, एक किशोर विरोधाभास की भावना से।
उदाहरण के द्वारा उठाना
अपने किशोरों को धूम्रपान छोड़ने और इस प्रयास में उनका समर्थन करने के लिए प्रोत्साहित करने का प्रयास करें। यदि आपने धूम्रपान छोड़ दिया है या छोड़ दिया है तो अपना अनुभव साझा करें। यदि आप धूम्रपान करते हैं तो एक साथ छोड़ने की पेशकश करें। हालाँकि, बाद के मामले में, आपको वास्तव में छोड़ने में सक्षम होना चाहिए ताकि किशोर आप पर बेईमानी और "दोहरे मानकों" का आरोप न लगा सके।
किसी भी मामले में, याद रखें कि किशोरी को विशेष रूप से परिवार के समर्थन और समझ की आवश्यकता होती है, माता-पिता के भरोसेमंद और सम्मानजनक रवैये के साथ एक शांत घर का माहौल। और एक किशोरी को धूम्रपान करना लगातार व्याख्यान और घोटालों के कारण वातावरण को असहनीय बनाने का कारण नहीं है।
