दांपत्य जीवन में खुशियां कैसे लौटाएं

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दांपत्य जीवन में खुशियां कैसे लौटाएं
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Anonim

बस इतना ही हुआ कि किसी प्रियजन के साथ कंधे से कंधा मिलाकर रहने से हमें एक शांत, मापा जीवन की आदत हो जाती है। लेकिन जैसे-जैसे समय बीतता है, आप बदलते हैं, आपकी परिस्थितियां और शादी में खुशी के बारे में आपके विचार बदलते हैं। और ताकि पारिवारिक जीवन फिर से आनंद से भर जाए, सामान्य नियमों का पालन करें।

एक परिवार
एक परिवार

अधिक गले लगाओ

लोग सामाजिक प्राणी हैं, और त्वचा स्पर्श का मुख्य अंग है। जितनी बार हो सके अपने पार्टनर के साथ गले मिलें। यह आपको शांति और शांति की भावना देगा। आखिरकार, वह यहाँ है, इतनी परिचित महक। इस समय, हमारा मस्तिष्क अनजाने में एक सादृश्य बनाता है: "मैं अपनी माँ की बाहों में हूँ और मुझे अच्छा लग रहा है।"

अपने साथी के बारे में शिकायत न करें

बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि एक पक्षकार के रूप में चुप रहना चाहिए। लेकिन एक व्यक्ति जिसे आप थोड़े समय के लिए जानते हैं, वह "सार्वजनिक रूप से गंदे लिनन को धोने" के लायक नहीं है। इसके अलावा, किसी को किसी ऐसे व्यक्ति के साथ अपने साथी के बारे में चर्चा नहीं करनी चाहिए जिससे वह निकट भविष्य में मिल सकता है। यदि आप बोलना चाहते हैं, तो इसे एक व्यक्ति होने दें जिसमें आप पूरी तरह से आश्वस्त हों। यदि आपके वातावरण में कोई नहीं है, तो एक मनोवैज्ञानिक के लिए साइन अप करें।

धन्यवाद दें

हम अक्सर "धन्यवाद" शब्द के बारे में भूल जाते हैं। लेकिन निश्चित रूप से, आप में से प्रत्येक परिवार के लिए कुछ अच्छा कर रहा है। और आप में से प्रत्येक के लिए यह महत्वपूर्ण है कि इन प्रयासों पर ध्यान दिया जाए। तो वाक्यांश: "मेरे बारे में इतना विचारशील होने के लिए धन्यवाद" का जादुई प्रभाव है।

बस दो रहो

साझा अनुभवों के बिना एक सुखी विवाह संभव नहीं है। दादा-दादी से बच्चों की देखभाल करने के लिए कहें, और अपने लिए दो के लिए एक हॉलिडे होम का टिकट लें। सहमत हैं कि आप इस सप्ताह के अंत में गैजेट्स का उपयोग नहीं करेंगे। सैर करें, एसपीए प्रक्रियाओं को एक साथ देखें, असामान्य परिस्थितियों में एक साथ रहें।

जो कहा गया है उसे नियंत्रित करें

झगड़ा शुरू करने वाले मुख्य शब्द "आप हमेशा" और "आप कभी नहीं" हैं। आपको जो पसंद नहीं है उसे कहना आवश्यक है, लेकिन आपको इसे सही ढंग से करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, इसके बजाय: "आप हमेशा देर से आते हैं," यह कहना अधिक सही होगा "मैं वास्तव में चाहता हूं कि आप कल समय पर आएं।"

बिना पूछे आलोचना न करें

पारिवारिक जीवन में आलोचना के बिना करना काफी संभव है। आखिरकार, अपने साथी का आकलन करते समय, आप "ऊपर से" स्थिति ले रहे हैं। लेकिन आप शिक्षक और छात्र नहीं हैं, बल्कि पति-पत्नी हैं। इसलिए, आपको साथी की कार्रवाई का मूल्यांकन नहीं करना चाहिए यदि वह इसके लिए नहीं पूछता है। फिर भी, पहले ताकत पर ध्यान दें। और उसके बाद ही अपने आकलन के लिए आगे बढ़ें।

एक स्वस्थ समझौता खोजें

समझौता तब होता है जब पति-पत्नी समझते हैं कि वे अलग-अलग लोग हैं, और प्रत्येक का अपना दृष्टिकोण है, लेकिन साथ ही बातचीत करने की इच्छा भी है। कई जोड़े समझौता करने के लिए अनुपालन की गलती करते हैं। किसी ऐसी चीज के लिए सहमत होना जो आपको शुरू में पसंद न हो और उसके लिए आभार की प्रतीक्षा करना। इस स्थिति में, दूसरे पति या पत्नी के पास यह पता लगाने का कोई तरीका नहीं है कि आपको क्या पसंद है। इसलिए सभी शिकायतें और असहमति।

यदि आपके परिवार में झगड़े अधिक हो गए हैं, सेक्स गायब हो गया है और आप काम से घर नहीं जाना चाहते हैं, ये समस्याएं नहीं हैं, बल्कि केवल उनका प्रतिबिंब हैं। जितना मुश्किल हो, समय निकालें, अपनी भावनाओं पर काबू पाएं और अपने साथी से बात करें। शायद किसी बिंदु पर आपने बस एक-दूसरे को नहीं सुना।

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