यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि प्रारंभिक गर्भावस्था (12-17 वर्ष की आयु में) असामाजिक परिवारों में होती है, जहां वित्त और शिक्षा का स्तर कम होता है। हालाँकि, यह एक सामान्य गलती है। एक और बात यह है कि किशोरों के लिए युवा अधिकतमवाद और अधिक महत्वाकांक्षाओं के दौर में, एक अप्रत्याशित गर्भावस्था एक तरह की वैश्विक तबाही प्रतीत होती है। पहले से ही नाजुक किशोर जीव को न तोड़ने के लिए, वयस्कों और बच्चों को एक साथ काम करने की आवश्यकता है।
यह आवश्यक है
- - तीन गर्भावस्था परीक्षण
- - विटामिन और खनिज परिसरों
- - स्वस्थ खाने के बारे में एक किताब
- - आरामदायक जूते और कपड़े
अनुदेश
चरण 1
सबसे पहले, घबराएं नहीं, अपने बच्चे को डांटें और अपराधी की तलाश न करें। विवाद से मामला और बिगड़ेगा। आपको तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक कि सभी पक्ष शांत न हो जाएं, और फिर बैठकर बात करें। यह भी शांति से पता लगाने की सिफारिश की जाती है कि बच्चे का पिता कौन है, वह कितने साल का है और क्या वह जिम्मेदारी का बोझ साझा कर सकता है। आगे एक कठिन निर्णय है: जन्म देना है या नहीं? गर्भपात और प्रसव एक अपरिपक्व जीव के लिए समान रूप से खतरनाक हैं। पहला गर्भपात आगे मातृत्व की संभावना को नकार सकता है, और बच्चे के जन्म से आंतरिक टूटने और रक्त की हानि का खतरा होता है। गर्भावस्था की पुष्टि के बाद (कम से कम 3 परीक्षणों ने सकारात्मक परिणाम दिखाया), आपको तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
चरण दो
बच्चे को रखने के निर्णय के मामले में, लड़की को देर तक चलना और फास्ट फूड स्नैक्स के बारे में भूलना होगा। एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए और प्रारंभिक गर्भावस्था (गर्भपात, अपरा अपर्याप्तता, आदि) की कई जटिलताओं से बचने के लिए, आपको डॉक्टर की सिफारिशों, उचित पोषण, नींद और जागरण का पालन करना चाहिए। माता-पिता को एक किशोर के जीवन में आने वाले परिवर्तनों के बारे में स्वयं बातचीत करनी चाहिए, या मनोवैज्ञानिक की मदद लेनी चाहिए। गर्भावस्था के दौरान होने वाले शारीरिक बदलाव (वजन बढ़ना, पैरों में सूजन आदि) लड़की को डरा सकते हैं। प्रियजनों से लगातार नैतिक समर्थन तनाव को दूर करेगा और मनोवैज्ञानिक तैयारी के स्तर को बढ़ाएगा। अधिक बार वाक्यांश कहें: "आप महान हैं!", "हम इसे संभाल सकते हैं!", "हम आपसे बहुत प्यार करते हैं!" आदि।
चरण 3
पेट में बच्चा और माँ खुद सक्रिय रूप से बढ़ रहे हैं, इसलिए किशोरों के आहार को विटामिन और ट्रेस तत्वों, विशेष रूप से फोलिक एसिड, कैल्शियम और पोटेशियम के साथ फिर से भरना आवश्यक है। प्रारंभिक गर्भावस्था गंभीर विषाक्तता और बेहोशी से भरा होता है। ताजी हवा में शांत सैर का ध्यान रखें, आयरन सप्लीमेंट से हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ाएं। खट्टे रस, हर्बल चाय (पुदीना, करंट की पत्तियों या स्ट्रॉबेरी के साथ) और ब्रोकोली और बीन्स पर आधारित हल्के सब्जी सूप विषाक्तता की अप्रिय उत्तेजना को कम करने में मदद करेंगे। हर 2, 5 - 3 घंटे में छोटे-छोटे हिस्से में भोजन करना चाहिए। विभिन्न सामग्रियों को मिलाने से केवल मतली बढ़ेगी, इसलिए इसे अलग से खाने की सलाह दी जाती है: मांस और अनाज को न मिलाएं, एक भोजन में तीन से अधिक सामग्री का सेवन न करें।
चरण 4
चूंकि किशोर लड़कियां अपने रूप-रंग में व्यस्त रहती हैं, इसलिए अधिक आराम के लिए आरामदायक, स्टाइलिश मातृत्व कपड़े और जूते खरीदें। यदि आपको गर्भवती माताओं के लिए विशेष सैलून में आकार नहीं मिल रहा है, तो नियमित रूप से 2 आकार बड़े कपड़े खरीदें। ऊँची एड़ी के जूते संभव हैं यदि एड़ी स्थिर है और इसकी ऊंचाई 4 सेमी से अधिक नहीं है। किशोरी के कमरे में भी गंभीर परिवर्तन होना चाहिए। इसे भविष्य के बच्चे के निवास को ध्यान में रखते हुए जारी किया जाना चाहिए।
चरण 5
सहपाठियों द्वारा अफवाहों और धमकाने से बचने के लिए, एक किशोरी की सीखने की गतिविधि को घर में स्थानांतरित कर दिया जाना चाहिए। प्राचार्य और शिक्षकों से ट्यूशन के बारे में बात करें। शिक्षकों की सहमति से आप ऑनलाइन शिक्षण पद्धति का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, गर्भवती महिलाओं के लिए लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठना सख्त वर्जित है। पार्क की बेंच पर पाठ्यपुस्तकें पढ़ना बेहतर है।स्कूल प्रशासन से एक साल के लिए शैक्षिक प्रक्रिया को स्थगित करने के लिए कहना भी संभव है।
चरण 6
यह गर्भावस्था ही नहीं है जो सबसे बड़े भय का कारण बनती है, बल्कि प्रसव का कारण बनती है। एक साथ एक उपयुक्त प्रसूति अस्पताल चुनें, प्रसव के विकल्पों पर चर्चा करें, जन्म के समय आपकी उपस्थिति की संभावना के बारे में कर्मचारियों से सहमत हों। अपने नवजात शिशु की देखभाल में सहायक होने के लिए तैयार रहें। किशोरों में मातृ प्रवृत्ति खराब रूप से व्यक्त की जाती है, इसलिए आपको कई चिंताओं का सामना करना पड़ेगा।
