तलाक हर परिवार के जीवन में एक गंभीर त्रासदी है। बच्चों के लिए तलाक एक वास्तविक आपदा बन जाता है। एक बच्चे के लिए जो सिर्फ मूल्यों की एक प्रणाली और प्यार का एक विचार बना रहा है, यह एक वास्तविक पतन है, एक गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात है। बच्चा डरा हुआ है, गुस्से में है और उसे बिल्कुल भी समझ नहीं आ रहा है कि वह आगे कैसे जीएगा।
काफी हद तक, तनाव और मनोवैज्ञानिक लचीलेपन के प्रति बच्चे का प्रतिरोध उसकी उम्र पर निर्भर करता है। 6 साल से कम उम्र के बच्चे सबसे दर्दनाक पारिवारिक टूटने का अनुभव करते हैं, क्योंकि इस अवधि के दौरान उनके स्वस्थ मनो-भावनात्मक विकास का आधार स्थिरता और आत्मविश्वास है।
वयस्क बच्चों को तनाव से निपटने में कैसे मदद कर सकते हैं?
- १, ५ साल तक के बच्चे, स्वाभाविक रूप से, अभी तक महसूस नहीं कर रहे हैं कि क्या हो रहा है, लेकिन उनके माता-पिता की घबराहट और चिड़चिड़ापन उन तक फैल जाता है। वे अधिक अश्रुपूर्ण, चिड़चिड़े हो जाते हैं और नींद में खलल पड़ सकता है। बच्चे को उसकी सामान्य दिनचर्या के अधिकतम पालन से मदद मिलेगी। आपको जितनी बार हो सके बच्चे को अपनी बाहों में लेना चाहिए, उसे पुचकारना चाहिए, तब वह सुरक्षित महसूस कर पाएगा।
- १, ५ से ३ साल की उम्र में बच्चों को परिवार के जीवन में होने वाले बदलावों से बहुत मुश्किल से गुजरना पड़ता है। इस उम्र में उनके लिए पूरी दुनिया एक परिवार है। मां-बाप कितना भी समझाएं, उन्हें समझ नहीं आता कि पापा-मम्मी अब क्यों नहीं हैं। अक्सर बच्चे बहुत घबरा जाते हैं, विकास में देरी हो सकती है। बच्चे को यथासंभव आसानी से स्थिति का सामना करने के लिए, माता-पिता को, पहले की तरह, बच्चे के जीवन में भाग लेना चाहिए, जितना संभव हो सके अपने सामान्य जीवन शैली को बनाए रखना चाहिए।
- 3 से 6 साल की उम्र के बच्चे अभी तक माता-पिता के अलग होने के सही कारणों को नहीं समझ पाए हैं। यह बहुत दुखद होता है जब बच्चे सोचते हैं कि तलाक उनकी वजह से हुआ है। अँधेरी, बेचैन नींद के डर से बच्चे परेशान हो सकते हैं। उनके लिए यह आसान होगा यदि माता-पिता मैत्रीपूर्ण शर्तों पर टूट जाते हैं, और वे स्वयं लंबे समय तक अवसाद में नहीं रहेंगे। कई माता-पिता एक गंभीर गलती करते हैं जब वे अपने बेटे या बेटी के साथ अपनी भावनाओं को साझा करना शुरू करते हैं या बच्चों पर अपना गुस्सा निकालते हैं। माता-पिता के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाना और बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाना सबसे अच्छा है।
- 6 से 11 वर्ष की आयु के बड़े बच्चे पहले से ही अपने माता-पिता के तलाक के कारणों और अर्थों को समझने में सक्षम हैं। इस उम्र में बच्चे अपनों को खोने, अकेले रहने से डरने लगते हैं। उनका मानना है कि वे अपने माता-पिता को फिर से परिवार बनने में मदद कर सकते हैं, इसके लिए वे कुछ कार्रवाई कर सकते हैं। इस समय माता-पिता को एक दूसरे के साथ मैत्रीपूर्ण संबंध स्थापित करना चाहिए, बच्चों की उपस्थिति में झगड़े और आपसी आरोपों को बाहर करना चाहिए। प्रत्येक माता-पिता को अपने बच्चों के साथ अधिक से अधिक समय बिताना चाहिए, उनके विचारों और भावनाओं में दिलचस्पी लेनी चाहिए और उनके साथ चलना चाहिए। आनंद यात्राएं और नए संयुक्त शौक आयोजित करना उपयोगी है।
माता-पिता का जो भी रिश्ता है, मुख्य बात यह है कि अगर उनके पहले से ही बच्चे हैं, तो सबसे पहले उनके बारे में सोचें। आखिरकार, वयस्कों के बीच जो होता है उसके लिए बच्चे निश्चित रूप से दोषी नहीं हैं।
