पति अपनी पत्नियों को इतना कम नहीं छोड़ते हैं, लेकिन यह एक नाराज महिला को कम आक्रामक और दर्दनाक नहीं बनाता है। यदि आप उदासी और अवसाद से नहीं लड़ते हैं, तो स्थिति की भावनात्मक गंभीरता आपके भविष्य के जीवन को बहुत लंबे समय तक प्रभावित कर सकती है। आगे बढ़ने और जीवन के इस पृष्ठ को पलटने की ताकत न मिलने पर, दुखी महिलाएं पूरी तरह से निराश हो सकती हैं और एक अपूरणीय कार्य कर सकती हैं।
अनुदेश
चरण 1
एक नए, खुशहाल जीवन की ओर एक कदम के रूप में बिदाई के बारे में सोचें, आनंद के लिए एक प्रारंभिक बिंदु। जो हुआ उसके लिए अपने जीवनसाथी को दोष देना बंद करें। शादी में जो कुछ भी होता है उसके लिए दोनों जिम्मेदार होते हैं। ताकि आप भविष्य में ऐसी गलती न करें, अपने जीवन के नाटक को सुलझाएं। उन सभी सवालों के जवाब दें, जिन्होंने आपको अपनी शादी में परेशान किया है।
चरण दो
यदि आपको पता चलता है कि आप अपने पति पर बहुत अधिक निर्भर हैं, तो आपके लिए उसके साथ संबंध तोड़ना और अपने नए जीवन के अनुकूल होना बहुत मुश्किल होगा। आपको लगता है कि उनके जाने से जीवन ने अपना अर्थ खो दिया है, यह किसी अन्य व्यक्ति पर सह-निर्भरता का प्रकटीकरण है। इससे छुटकारा पाने के लिए अपने आत्मसम्मान को बढ़ाएं और खुद को एक व्यक्ति के रूप में स्पष्ट रूप से पेश करें।
चरण 3
अक्सर एक आदमी छोड़ देता है जब लंबे समय से रिश्ते में लेन-देन का संतुलन गड़बड़ा जाता है। इसके अलावा, किसी भी दिशा में पूर्वाग्रह से कुछ भी अच्छा नहीं होगा। अगर आपने बदले में कुछ मांगे बिना ही दिया, तो आपका पति तृप्त हो जाएगा और मांग में नहीं होगा। यदि आपने केवल मांग की है, तो जीवनसाथी किसी अन्य महिला से प्यार और स्नेह प्राप्त करने के लिए आपको छोड़ देगा। अपने सभी निष्कर्षों को याद रखें, कड़वे सबक को खारिज न करें।
चरण 4
"नुकसान" को स्वीकार करें, जो हुआ उसे अस्थायी झगड़े के रूप में न लें। भ्रम उस व्यक्ति को चकनाचूर और चोट पहुँचाता है जिसने उन्हें नुकीले टुकड़ों से बनाया है। बेशक, आप अभी भी फिर से एक साथ वापस आ सकते हैं, ऐसी संभावना से इंकार नहीं किया जा सकता है। लेकिन इसके लिए आशा करना और पति द्वारा अपना मन बदलने और वापस लौटने की प्रतीक्षा करना असंभव है।
चरण 5
अपने साहस को इकट्ठा करो, कपड़े उतारो, धोओ, और बड़े दर्पण में जाओ। एक नया जीवन शुरू करने के लिए, आपको निश्चित रूप से बेहतर के लिए खुद को बदलने की जरूरत है! अपने आप को निष्पक्ष रूप से देखें और किसी भी "कार्य" को एक नोटबुक में लिख लें जिसे करने की आवश्यकता है। शोक मत करो, यह आपकी सुंदरता को नवीनीकृत करने की खुशी और प्रत्याशा के साथ किया जाना चाहिए।
चरण 6
एक प्रमुख ब्यूटी सैलून में पता करें कि उन्हें कौन से उपचार पेश करने हैं ताकि आप खुद को रानी की तरह उनके पीछे ले जा सकें। अपने चेहरे, बालों, बाहों और शरीर पर ध्यान दें। किसी भी चीज़ को नज़रअंदाज़ न करें। जब आप परिणाम देखेंगे, तो शायद आप अतीत के बारे में शोक नहीं करेंगे, बल्कि भविष्य पर ध्यान केंद्रित करेंगे। हो सकता है कि आप हमेशा अधिक के योग्य हों?
चरण 7
अपनी अलमारी बदलें, सभी अवसादग्रस्त कपड़ों को हटा दें। रसदार प्राकृतिक रंग कभी भी फैशन से बाहर नहीं जाते हैं, सर्दियों में सफेद और उदास शरद ऋतु भी उज्ज्वल और यादगार हो सकते हैं। अलग-अलग एक्सेसरीज का एक पूरा बैग खरीदें, जो हर दिन सिर्फ एक-दो ड्रेस के साथ बदल जाएगा। गुणवत्ता वाली ऊँची एड़ी के जूते खरीदना सुनिश्चित करें। एक आदमी को जीतने के लिए हेयरपिन एक बहुत ही शक्तिशाली हथियार है।
चरण 8
फिटनेस या तैराकी के लिए साइन अप करें। यह आपके शरीर को व्यवस्थित करने और आपके सामाजिक दायरे का विस्तार करने में मदद करेगा। एक स्वस्थ जीवन शैली के अनुयायियों के बीच, आप अपने भाग्य से मिल सकते हैं।
चरण 9
स्व-दवा से दिल के दर्द को न दबाएं। महिलाएं अक्सर जीवन की समस्याओं को हल करने के बजाय उनका इलाज करती हैं। और आपको अपने दुख को शराब में डुबाने की जरूरत नहीं है, खुद के डूबने का बड़ा खतरा है।
