झगड़े का हमेशा दोनों पक्षों के लिए नकारात्मक परिणाम होता है। हालाँकि, किसी भी रिश्ते में झगड़े को टाला नहीं जा सकता। यदि आपको अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ एक आम भाषा नहीं मिली है, तो वह क्षण आ गया है जब आपको स्थिति का सही आकलन करने और मैत्रीपूर्ण संबंधों को बहाल करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। भाग्य हमें सबसे अच्छे दोस्त देता है, इसलिए आपको ऐसे लोगों के साथ नहीं बिखरना चाहिए।
अगर आपका अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ अनबन हो जाए तो क्या करें?
झगड़े में, नकारात्मक भावनाओं की अधिकतम रिहाई होती है। बेशक, व्यक्तिगत नहीं होना सबसे अच्छा है। तो आप न केवल अपने बुरे व्यवहार का स्तर दिखाएंगे, बल्कि व्यक्ति को बहुत नाराज भी करेंगे। शब्दों को वापस लाना असंभव है, इसलिए जितना हो सके अपने आप को नियंत्रित करने का प्रयास करें। जब आप पहले से ही अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ बाहर हो चुके हों, तो परिणामों को समझने की कोशिश करें। सुलह कई चरणों में होती है।
भावनात्मक तीव्रता का चरण
झगड़े के बाद बढ़ी हुई भावनात्मक पृष्ठभूमि लंबे समय तक बनी रह सकती है। मूल रूप से, यह एक दोस्त के संबंध में नकारात्मक भावनाओं से जुड़ा है, यह विश्वास है कि एक सही है और स्थिति का निष्पक्ष मूल्यांकन करने में असमर्थता है। इस अवधि के दौरान, शांत होने की कोशिश करें और निष्कर्ष पर न जाएं। किसी भी स्थिति में आपको भावनात्मक पीड़ा में नहीं बुलाना चाहिए और कुछ साबित करना चाहिए। यह केवल स्थिति को बढ़ाएगा और व्यावहारिक रूप से सुलह की कोई संभावना नहीं होगी। कोई मित्र आपको चीजों को सुलझाने के लिए भी बुला सकता है। ऐसे में हैंडसेट न उठाएं। भावनात्मक तनाव के स्तर पर किसी को समझदार होना चाहिए और इससे भविष्य में वर्तमान स्थिति को ठीक करने में मदद मिलेगी।
प्रतीक्षा चरण
यह सबसे महत्वपूर्ण चरण है, क्योंकि समय सब कुछ अपनी जगह पर रखता है और आपको स्थिति का आकलन करने की अनुमति देता है। समय सीमा भिन्न हो सकती है। किसी को झगड़े के बाद होश में आने में एक हफ्ते का समय लगता है तो कोई एक दिन में सुलह के लिए जाने को तैयार हो जाता है. उन कारणों को समझना महत्वपूर्ण है जिनके कारण झगड़ा हुआ। हो सकता है कि आपके और आपके दोस्त के बीच लंबे समय से विवाद चल रहा हो या आप दोनों के लिए अप्रत्याशित रूप से हुआ हो। एक तरह से या किसी अन्य, जो हुआ उसके सभी विवरणों को याद रखें और निष्कर्ष निकालें। अपने दोस्त की स्थिति लेने की कोशिश करें और समझें कि वह आपको क्या बताना चाहता है। अपने सिर में संघर्ष की स्थिति का अनुकरण करें, इसे ठंडे दिमाग से देखें। यह दृष्टिकोण समस्या के समाधान के लिए बुद्धिमान खोज में योगदान देता है।
सुलह चरण
यदि आपके मित्र ने अभी तक फोन नहीं किया है, तो यह पहला कदम उठाने लायक है। कॉल करें और अपॉइंटमेंट लें। शांति से और बिना भावना के बोलें। समझाएं कि आप दोनों के पास सोचने का समय है और आपके लिए अपनी दोस्ती बनाए रखना महत्वपूर्ण है। जब मीटिंग हो तो कोशिश करें कि ज्यादा बात न करें। केवल सबसे महत्वपूर्ण विवरणों पर चर्चा करें और सामान्य निष्कर्ष पर आएं। इस बारे में सोचें कि इन स्थितियों को कम बार घटित करने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है। यदि आप सही तरीके से व्यवहार करते हैं, तो व्यक्ति को एक रचनात्मक संवाद के लिए तैयार किया जाएगा जो केवल आपकी दोस्ती को मजबूत करेगा। हो सकता है कि दोस्त बातचीत के लिए तैयार न हो और इसके बारे में ईमानदार हो। तब आपको रिश्ते के स्पष्टीकरण की मांग नहीं करनी चाहिए, इससे एक नया झगड़ा हो सकता है। समय बीत जाने दो। अपने स्वार्थ को त्यागो और शांति से प्रतीक्षा करो।
