अधिक से अधिक बच्चे खुद को कंप्यूटर गेम के नेटवर्क में पाते हैं। कुछ बच्चों के लिए, खेल जीवन में मुख्य व्यसन है। बच्चा दुनिया की हर चीज को भूलकर आभासी दुनिया में गहराई से डूबा रहता है। विशेषज्ञ कंप्यूटर पर बच्चे की निर्भरता को एक बीमारी मानते हैं, और कई माता-पिता इस समस्या के बारे में गंभीरता से चिंतित हैं।
लत क्यों विकसित होती है
सबसे पहले, कंप्यूटर पर निर्भरता कुछ चरित्र लक्षणों की उपस्थिति में प्रकट हो सकती है। क्या बच्चे का आत्म-सम्मान और आत्म-संदेह कम है? खुद को मुखर करने की कोशिश उसे वर्चुअल स्पेस में धकेल सकती है। आखिर यहां वह कोई भी बन सकता है।
परिवार में प्रतिकूल माहौल भी आश्रित स्थिति के उद्भव के लिए पूर्वापेक्षाओं में से एक है। भावनात्मकता, तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना, जुए से लत लग जाती है। कंप्यूटर गेम रक्त में एड्रेनालाईन के स्तर को बढ़ाता है। छात्र एक लत विकसित करता है, वह किसी भी तरह से संवेदनाओं को दोहराने का प्रयास करेगा।
कंप्यूटर गेम की लत से क्या होता है?
हिंसक कंप्यूटर गेम खेलते हुए, बच्चा वर्चुअल स्पेस के नायक के साथ अपनी पहचान बनाता है। छोटे व्यक्ति को अशिष्टता और हिंसा के साथ समस्याओं को हल करने की आदत हो जाती है। बच्चे के अपने आसपास के लोगों के साथ संबंधों में मुश्किलें आती हैं। नतीजतन, किशोर और भी अधिक आत्मनिर्भर हो जाता है।
कंप्यूटर पर निर्भर बच्चा महत्वपूर्ण चीजों और भोजन को भूलकर समय को नियंत्रित नहीं करता है। परिवार और दोस्तों के साथ संचार उसे परेशान करता है। यदि कोई छात्र अपने पसंदीदा खेल को खेलने के अवसर से वंचित हो जाता है, तो वह चिड़चिड़े और उदास हो जाता है।
लत से कैसे निपटें
व्यसन से बिल्कुल भी बचना सबसे अच्छा है। माता-पिता बच्चे को यह सिखाने के लिए बाध्य हैं कि कंप्यूटर का उपयोग केवल एक निश्चित समय के लिए ही उपलब्ध है। बच्चे द्वारा खेले जाने वाले खेल हिंसक और आक्रामक नहीं होने चाहिए।
यदि लत पहले ही पैदा हो चुकी है, तो आपको उससे लड़ना शुरू करना होगा। जितनी जल्दी हो उतना अच्छा। प्राथमिकता कार्यों में निम्नलिखित चरण शामिल हैं:
- बच्चे के साथ संपर्क स्थापित करने का प्रयास करें;
- कंप्यूटर को बच्चे के जीवन से पूरी तरह से बाहर कर दें;
- नए शौक खोजने में मदद करें।
माता-पिता को अपने बेटे या बेटी के साथ विश्वास का रिश्ता स्थापित करने की जरूरत है। माता-पिता को बच्चे के व्यक्तिगत शौक, समस्याओं और मामलों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
कंप्यूटर गेम पर प्रतिबंध लगाने से बच्चे में गुस्सा और भावनात्मकता बढ़ सकती है। माता-पिता को धैर्य रखने की जरूरत है, छोटे व्यक्ति का समर्थन करें, लेकिन किसी भी स्थिति में उसे न दें।
कंप्यूटर पर बच्चे की निर्भरता को दूर किया जा सकता है यदि आप अपना खाली समय नए शौक से भरते हैं, उदाहरण के लिए, एक खेल अनुभाग या एक रचनात्मक मंडली में नामांकन करें।
अगर माता-पिता को लगता है कि वे बच्चे की लत से निपटने में सक्षम नहीं हैं, तो उन्हें बाल मनोवैज्ञानिक की मदद लेनी चाहिए।
