कुछ लोगों को किसी से मदद माँगना बहुत मुश्किल लगता है, भले ही वह उनके लिए ज़रूरी क्यों न हो। कोई सोचता है कि उसका अनुरोध दूसरों पर कुछ दायित्व थोपता है, कोई प्रतिक्रिया में "नहीं" सुनने से डरता है। लेकिन सच्चाई यह है कि ज्यादातर लोग हर तरह के समर्थन के साथ दोस्ती करने को तैयार हैं - भावनात्मक, शारीरिक और यहां तक कि भौतिक - अगर उन्हें विनम्रता से इसके लिए कहा जाए। समस्या जितनी छोटी होगी, उससे निपटने में आपकी मदद करने के लिए उतने ही अधिक लोग तैयार होंगे।
अनुदेश
चरण 1
यह मान लें कि मदद मांगने का मतलब यह नहीं है कि आप असफल हैं। ऐसी कई समस्याएं हैं जिनका सामना एक व्यक्ति अकेले नहीं कर सकता। इसके अलावा, ऐसी चीजें हैं जो कुछ के लिए आसान होती हैं, जबकि अन्य उनके साथ कठिनाई का सामना करते हैं। आप किसी ऐसे व्यक्ति की मदद करने के लिए उतने ही तैयार हैं जो आपको एक तुच्छ मामला लगता है। इसलिए अपने आप में लज्जित, लज्जित या निराश न हों।
चरण दो
निर्धारित करें कि आपको किसकी सहायता चाहिए? यदि आपके पास एक कठिन वित्तीय स्थिति है, तो आपको और क्या चाहिए - उधार धन या अतिरिक्त आय? यदि आप काम पर किसी कार्य का सामना नहीं कर रहे हैं, तो आपको वास्तव में क्या चाहिए - किसी के लिए आपके लिए काम करने के लिए, या किसी के लिए आपको यह पता लगाने में मदद करने के लिए कि इसे स्वयं कैसे सामना करना है?
चरण 3
समस्या के संभावित परिणामों की कल्पना करें यदि आप स्वयं इससे निपटना जारी रखते हैं। यदि आप सौंपी गई जिम्मेदारियों को पूरा नहीं करते हैं, तो आप अपनी नौकरी खो सकते हैं। यदि आप अपनी वित्तीय स्थिति से नहीं निपटते हैं, तो आपको कुछ आवश्यक चीजों को छोड़ना होगा। शायद चिकित्सा उपचार, बच्चों के लिए शिक्षा, या आप समय पर अपने बंधक का भुगतान करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। ये और भी बड़ी समस्याएँ हैं जो आपको मदद नहीं माँगने पर होंगी।
चरण 4
किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में सोचें जो वास्तव में खुद को नुकसान पहुंचाए बिना आपकी मदद कर सके। यदि आप एक अकेली महिला हैं और अपनी कोठरी को स्थानांतरित करने की आवश्यकता है, तो किसी मित्र से मदद मांगना हास्यास्पद है, लेकिन एक बॉडी बिल्डर पड़ोसी इस कार्य को खेलने में सक्षम हो सकता है। यदि आपको धन की आवश्यकता है, और आपके सहपाठी के पास एक सफाई कंपनी या मरम्मत ब्यूरो है, तो शायद वह आपको अपने लाभ के लिए अतिरिक्त आय की पेशकश करेगा।
चरण 5
अपने अनुरोध को स्पष्ट रूप से बताएं और आईने के सामने अभ्यास करें। अंतर्मुखी स्वर से बचें। विनम्र, विनम्र और सकारात्मक बनें। लोग उन लोगों की मदद करने को तैयार हैं जो मदद के पात्र हैं, लेकिन एक विनम्र स्वर आपको तुरंत एक भिखारी में बदल देगा।
चरण 6
अगर आप चैरिटी से मदद मांगते हैं या बैंक से कर्ज मांगते हैं, तो सभी जरूरी कागजी कार्रवाई पहले से तैयार कर लें। गणना करें कि आपको कितनी जरूरत है, आप इसे किस समय सीमा में वापस कर सकते हैं। यदि आप दान चाहते हैं, तो कृपया एक स्पष्ट वित्तीय योजना प्रदान करें। अगर किसी को महंगे इलाज की जरूरत है, तो सभी मेडिकल दस्तावेज, क्लीनिक से ऑफर और दवा की अनुमानित कीमत लेकर आएं। अपने अनुरोध को लिखित रूप में बताएं।
चरण 7
प्रदान की गई सहायता और सहायता के लिए आभारी और आभारी रहें, भले ही आपको वह अपेक्षित राशि प्राप्त न हो। हो सके तो उस व्यक्ति के लिए कुछ अच्छा करें जो आपकी मदद करता है। एक अच्छी बेकरी में एक कप कॉफी के लिए रिपोर्ट करने में आपकी मदद करने वाले किसी सहकर्मी को आमंत्रित करें, या उसे उसके पसंदीदा टीवी शो की डीवीडी दें। उस महिला को लाओ जो आपके बच्चे के साथ बैठने के लिए सहमत हो, चॉकलेट का एक डिब्बा या उसके पसंदीदा लेखक की एक किताब ले आओ। लोगों का ख्याल रखें।
