सद्भाव एक ऐसी चीज है जिसकी बहुत से लोगों में कमी होती है। जीवन की आधुनिक लय हमें पहिया में एक गिलहरी की तरह अंतहीन घूमती है। अपने और दुनिया के साथ सद्भाव में रहने के लिए अपने व्यवहार को रोकने, सोचने, सुधारने का समय नहीं है। इसलिए - तनाव, टूटना, कई बीमारियां। इसलिए, सामंजस्य खोजने का प्रश्न पहले से कहीं अधिक प्रासंगिक है। और, हालांकि सामंजस्य खोजने का कोई सार्वभौमिक नुस्खा नहीं है, कुछ सिद्धांत हैं, जिनका पालन करके आप अपने जीवन को खुशहाल और खुशहाल बना सकते हैं।
अनुदेश
चरण 1
जीवन में एकरसता से छुटकारा पाएं। समझें कि जीवन आश्चर्यजनक रूप से बहुमुखी है, और घर-कार्य-घर के ढांचे में खुद को चलाने का कोई मतलब नहीं है। अपने दैनिक कार्यक्रम में अपने लिए कुछ मिनट निकालें। हर दिन आपके पास आधा घंटा हो, जिसे आप निपटा देंगे, न कि परिस्थितियों को। और इस आधे घंटे का अलग-अलग तरीकों से उपयोग करें: पार्क में टहलने जाएं, अपने शरीर की देखभाल करें, एक दिलचस्प किताब या पत्रिका पढ़ना शुरू करें।
चरण दो
भूल जाओ कि तुम परिस्थिति के शिकार हो। केवल आप अपने जीवन को नियंत्रित करते हैं, यह केवल आप पर निर्भर करता है कि आप कौन बनेंगे और थोड़ी देर बाद आप कहां होंगे। अपने स्वयं के मूल्यों के साथ सामंजस्य बिठाएं, केवल स्वयं के साथ सामंजस्य ही आपको अपने आसपास की दुनिया के साथ सामंजस्य स्थापित करने में मदद करेगा। जल्दी या बाद में, मुखौटे टूट जाते हैं, और वास्तविकता खुल जाती है, तो क्या अब यह समझना बेहतर नहीं है कि आप जीवन से क्या चाहते हैं, आप किन सिद्धांतों का पालन करना चाहते हैं। अपने स्वयं के जीवन के वास्तविक स्वामी की तरह महसूस करने से बड़ी कोई खुशी नहीं है।
चरण 3
मुश्किल स्थिति आने पर खेलें। इस क्षण को एक अंश के रूप में सोचें। इससे आपके लिए असफलता से बचना और एक नए शिखर पर चढ़ना आसान हो जाएगा। "माई लाइफ" नामक नाटक में निर्देशक और अभिनेता दोनों बनें। यह आपको सभी परिस्थितियों में सकारात्मक रहने में भी मदद करेगा। आपका मूड चाहे जो भी बेलगाम हो, उसे भी नियंत्रित किया जा सकता है।
चरण 4
रचनात्मक रूप से सोचें। किसी समस्या के बारे में सोचते समय, खाली राय की भूसी को त्यागकर, एक उचित अनाज चुनें। अक्सर, समस्या को हल करने और मन की शांति पाने का विकल्प, जो समस्या में सकारात्मक पक्ष खोजने में मदद करता है, और एकमात्र सही है।
चरण 5
सपने देखने से मत डरो, लेकिन अपने सपनों में भी मत फंसो। अब कार्रवाई करो। आखिरकार, अपने सपनों को साकार करने के रास्ते में असफलता की निराशा से गुजरने से बेहतर है कि बैठकर सोचें कि आप सफल नहीं होंगे। याद रखें कि कोई भी स्थिति आपको कुछ सिखा सकती है। और यह नया कौशल आपके भविष्य की सफलता की कुंजी हो सकता है। लेकिन सफलता का अनुभव इसके रास्ते में आपके सभी भावनात्मक अनुभवों के लायक है। सपने के रास्ते पर चलकर ही तुम सामंजस्य पा सकते हो।
