बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य को कैसे बनाए रखें

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बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य को कैसे बनाए रखें
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वीडियो: Emotional Needs of children In lockdown -लॉकडाउन में बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान 2024, मई
Anonim

बच्चे खुले विचारों वाले प्राणी होते हैं। वे ईमानदारी से सब कुछ अच्छा करते हैं और शपथ ग्रहण, चिल्लाहट, गलतफहमी को सहने के लिए बहुत कठिन हैं। दूसरी ओर, वयस्क अक्सर यह नहीं देखते हैं कि वे अपने व्यवहार से छोटे लोगों को क्या नुकसान पहुंचाते हैं। लेकिन माता-पिता को यह समझना चाहिए कि वे अपने बच्चों के लिए जिम्मेदार हैं। इसका मतलब है, और उनके मानसिक स्वास्थ्य के लिए।

बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य को कैसे बनाए रखें
बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य को कैसे बनाए रखें

निर्देश

चरण 1

अपने बच्चे पर चिल्लाने की कोशिश न करें। बच्चे, विशेष रूप से पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे, अक्सर शरारती होते हैं। और कभी-कभी प्यार करने वाली माँ और पिताजी, बहुत सारी शरारतों से थक कर, बस धैर्य से बाहर हो जाते हैं। एक अप्रिय घटना होती है: वे चिल्लाते हैं और बच्चे के सभी पापों को याद करना शुरू करते हैं या यहां तक \u200b\u200bकि उसकी तुलना किसी आदर्श पड़ोसी लड़के (लड़की) से करते हैं, जो परिसरों के निर्माण में योगदान कर सकता है। यदि यह आपके साथ नियमित रूप से होने लगा है, तो शांत होना सीखें और यदि आवश्यक हो, तो "अपने आप को एक साथ खींच लें।" सच सीखो: एक बच्चे पर बुराई फेंक दो, तुम उसे कभी कुछ नहीं समझाओगे। इस प्रकार, वह केवल बहुत भयभीत हो सकता है। और एक छोटे से सिर में राक्षस माता-पिता की एक छवि बनेगी। बेशक, शिक्षा में सख्ती मौजूद होनी चाहिए। लेकिन हर चीज में आपको यह जानना होगा कि कब रुकना है।

चरण 2

प्रशंसा के साथ उदार बनें। किसी कारण से, जीवन में अक्सर ऐसा होता है कि ध्यान बुरे कामों पर होता है, लेकिन अच्छे पर नहीं। लेकिन दयालु शब्द बच्चों के लिए बहुत मायने रखते हैं। वे यह समझने में मदद करते हैं कि आपको सर्वश्रेष्ठ के लिए प्रयास करने की आवश्यकता है, छोटे लोगों को अपने और अपने कार्यों पर गर्व करने का कारण दें। और जब एक बच्चे ने न केवल कुछ सकारात्मक किया है, बल्कि एक स्वतंत्र निर्णय भी लिया है, तो उसकी प्रशंसा करना और भी आवश्यक है। वह छोटे से शुरुआत करते हुए खुद को वयस्कता के लिए तैयार करता है। और इस मामले में माता-पिता का काम समर्थन करना है।

चरण 3

जितना हो सके अपने बच्चों से बात करने की कोशिश करें। आपको अपने बच्चे (बच्चों) को समझना चाहिए, आत्मविश्वास को प्रेरित करना चाहिए, सभी समस्याओं में तल्लीन करना चाहिए और उन्हें गंभीरता से लेना चाहिए। माता-पिता के साथ दोस्ती बच्चे के मानस को मजबूत करने में मदद करती है। इसके अलावा, यह मत भूलो कि आप एक उदाहरण हैं, एक आदर्श हैं। और कोई भी नकारात्मक कार्रवाई (उदाहरण के लिए, रिश्तेदारों में से एक के साथ एक घोटाला) छोटे व्यक्ति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है। सामान्य तौर पर, एक शांतिपूर्ण पारिवारिक वातावरण बच्चों को शांत और संतुलित बनाता है। याद रखें कि उनके मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखना आपकी शक्ति में है।

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