क्या बच्चे को सर्दी से बचाना संभव है? सब कुछ, जैसा कि वे कहते हैं, आपके हाथ में है। निश्चित रूप से हर माँ के अपने रहस्य होते हैं और मैं कोई अपवाद नहीं हूँ। यहाँ उनमें से कुछ हैं, मुझे लगता है कि वे उपयोगी होंगे।
हर कोई जानता है कि आपको अपने बच्चे के साथ चलने की जरूरत है ताकि वह मजबूत और स्वस्थ हो सके, लेकिन आपको सही ढंग से चलने की भी जरूरत है। जब आप टहलने जा रहे हों, तो अपने बच्चे को गर्म कपड़े पहनाने की कोशिश न करें, खासकर अगर वह घुमक्कड़ में नहीं बैठा हो, बल्कि सड़क पर दौड़ रहा हो। आखिर पसीना बहाने वाला बच्चा जल्दी बीमार हो जाएगा, ठंडी हवा ही काफी है। यदि आप घर आते हैं और देखते हैं कि आपके बच्चे की पीठ नम है, तो सुनिश्चित करें कि अगली बार अपने कपड़े बदलें और उन्हें हल्का पहनाएं। हां, और आप नम हवा में सांस लेते हुए अपने बच्चे के चेहरे को दुपट्टे से नहीं ढक सकते, उसे आसानी से सर्दी लग सकती है।
जब, टहलने से घर लौटने के बाद, आप देखते हैं कि बच्चे के पैर और हाथ ठंडे हैं, तो आपको उन्हें जल्द से जल्द पीसने की जरूरत है। इसके लिए आप एक विशेष बच्चों के वार्मिंग मरहम, बारसुकोर खरीद सकते हैं, उदाहरण के लिए। आप इसे बिना मरहम के कर सकते हैं - अपने हाथों से, जब तक कि हाथ और पैर गर्म न हो जाएं। या उन्हें गर्म पानी के नीचे रख दें, जो गर्म रखने में भी मदद करेगा। इन प्रक्रियाओं के बाद, अपने बच्चे को एक गर्म पेय दें, उदाहरण के लिए, गुलाब कूल्हों या रसभरी वाली चाय।
बेशक, बच्चों को कम बार बीमार होने के लिए, उन्हें जन्म से ही संयमित रहने की आवश्यकता होती है, लेकिन हम इस बारे में एक अलग लेख में बात करेंगे।
एक और महत्वपूर्ण बिंदु। जब अपार्टमेंट में बहुत गर्मी होती है, तो पहले से ही बाहर सर्दी होती है, और आप अपने बच्चे को बाहर ले गए, तापमान में बड़ा उतार-चढ़ाव होता है। इसलिए, कमरे में एक आरामदायक तापमान बनाए रखें - 22-24 डिग्री। आखिरकार, जब आप बच्चे को कपड़े पहनाते हैं, तो वह तैर जाएगा, और वह जल्दी से सड़क पर जम जाएगा। और जब आप बाहर हों तो घर को हवादार करना न भूलें।
