स्कूल की लंबी छुट्टियां बच्चे के शरीर को सख्त दिनचर्या से छुड़ाने में योगदान करती हैं। नतीजतन, स्कूल वर्ष की शुरुआत के साथ, कई बच्चों को नए शासन में प्रवेश करने में कठिनाई होती है। चौकस और देखभाल करने वाले माता-पिता अपने बच्चे को स्कूल में अनुकूलन की अवधि को सबसे दर्द रहित तरीके से स्थानांतरित करने में मदद कर सकते हैं।
अनुकूलन अवधि के दौरान, बच्चा जल्दी जागने, कक्षा में लंबे समय तक रहने और स्कूल के बाद असाइनमेंट पूरा करने के लिए फिर से अभ्यस्त हो जाता है। इस समय माता-पिता को काफी संवेदनशीलता और देखभाल दिखानी चाहिए, इस स्थिति में मदद करने का सबसे अच्छा तरीका अपने बच्चे के साथ अनुकूलन के कठिन दौर से गुजरना है।
अगस्त में स्कूल वर्ष की तैयारी शुरू करें - आपके द्वारा कवर की गई सामग्री को दोहराएं, धीरे-धीरे दिन की मुफ्त दिनचर्या बदलें, छात्र को पहले बिस्तर पर जाना और जल्दी उठना सिखाएं।
स्कूल वर्ष की शुरुआत में, बच्चे को जल्दी मत करो, उसे असावधानी के लिए डांटें नहीं, उसे जबरदस्ती पाठ पढ़ने के लिए मजबूर न करें। कृपया ध्यान दें कि स्कूल में समायोजित होने में लगने वाला औसत समय छात्र की उम्र पर निर्भर करता है। प्राथमिक विद्यालय के छात्रों के लिए, यह लगभग डेढ़ महीने है, 5-6 ग्रेडर के लिए - एक महीना, 7-11 ग्रेड के लिए - 2-3 सप्ताह।
सुनिश्चित करें कि स्कूल में अनुकूलन की अवधि के दौरान बच्चे के मानस पर सभी प्रकार के तनाव को कम करने के लिए। बच्चे के दिन के दौरान टीवी देखने और कंप्यूटर गेम को सीमित करें, ताजी हवा में उसके पर्याप्त रहने का ध्यान रखें, उसे ढेर सारे विटामिन के साथ एक तर्कसंगत आहार प्रदान करें। छात्र की नींद दिन में कम से कम 8-9 घंटे होनी चाहिए।
यदि अनुकूलन की समस्या पहले ग्रेडर से संबंधित है, तो आपको विशेष धैर्य और समझ दिखाने की आवश्यकता है। बच्चे के लिए सबसे अनुकूल दैनिक दिनचर्या बनाएं, छोटे छात्र को असफलता के प्रति सही दृष्टिकोण सिखाएं, उसमें अपनी पढ़ाई को बेहतर और बेहतर तरीके से करने की इच्छा जगाएं। किंडरगार्टन में भाग लेना स्कूल की दिनचर्या के लिए एक अच्छी तैयारी है।
पहला शैक्षणिक वर्ष न केवल सबसे कठिन है, बल्कि सबसे अधिक जिम्मेदार भी है। क्या माता-पिता बच्चे की संज्ञानात्मक रुचि का समर्थन करने में सक्षम होंगे, क्या वे उसकी स्वतंत्रता के विकास में योगदान देंगे - अगली कक्षा में छात्र की सफलता सीधे इस पर निर्भर करती है।
