जीवन में न केवल उज्ज्वल, आनंदमय घटनाएं होती हैं। लोगों को समस्याओं, परेशानियों और दुखों से जूझना पड़ता है। उदाहरण के लिए, किसी प्रियजन की मृत्यु के कारण। अगर कोई महिला अपने प्यारे पति की मृत्यु के बाद शांत नहीं हो सकती है तो क्या करें?
निर्देश
चरण 1
दुःख से निपटना आसान नहीं है, खासकर कमजोर, प्रभावशाली लोगों के लिए। कभी-कभी वे किसी प्रियजन की मृत्यु का इतना कठिन अनुभव करते हैं कि वे गंभीर रूप से उदास हो सकते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, रिश्तेदारों और दोस्तों को दुःख से निपटने में उनकी मदद करनी चाहिए।
चरण 2
किसी प्रियजन के खोने के कारण अनुभव, मानसिक पीड़ा एक सामान्य और प्राकृतिक घटना है। यह अजीब होगा यदि विधवा मृत पति का शोक नहीं मनाती, खासकर यदि वह उससे प्यार करता था और उसकी देखभाल करता था। हालांकि, कुछ समय बाद, जब सबसे दर्दनाक भावनाएं कम हो जाती हैं, तो पीड़ित महिला को धीरे-धीरे अपने सामान्य जीवन में वापस आने में मदद करना आवश्यक है।
चरण 3
दोस्तों और रिश्तेदारों को नाजुक रूप से, लेकिन लगातार उसे प्रेरित करना चाहिए: आँसू और चिंताओं से कुछ भी ठीक नहीं किया जा सकता है। जो हुआ वह भयानक है, लेकिन एक मृत व्यक्ति को फिर से जीवित करना असंभव है। एक महिला की पीड़ा उसके मृत पति या पत्नी की मदद नहीं करेगी, और वह निश्चित रूप से गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो जाएगी। यह व्यर्थ नहीं है कि कई डॉक्टर कहते हैं: "सभी रोग नसों से होते हैं।"
चरण 4
किसी भी मामले में आपको विधवा के लिए लगातार खेद महसूस नहीं करना चाहिए, उसके साथ आंसू बहाना चाहिए: "ओह, तुम इतने दुर्भाग्य में क्यों हो!" जीवनसाथी की मृत्यु के बाद पहले दिनों में ही इसकी अनुमति है, जब भावनाएं सबसे मजबूत और सबसे दर्दनाक होती हैं। और बाद की अवधि में, ऐसी सहानुभूति केवल महिला को अवसाद में ले जाएगी।
चरण 5
विधवा के साथ संवाद करते समय, मृतक के बारे में बात नहीं करनी चाहिए, याद रखें कि वह कितना अच्छा जीवनसाथी था। ऐसी बातें एक दुखी स्त्री के घाव पर नमक के समान होती हैं। इसके बजाय, आपको उसे ऐसी यादों से विचलित करने के लिए हर संभव कोशिश करने की ज़रूरत है, उसे किसी चीज़ में दिलचस्पी लें, उसकी सकारात्मक भावनाओं को प्राप्त करने का प्रयास करें। दोस्तों को अक्सर उसे कैफे, शॉपिंग, ब्यूटी सैलून, फिटनेस क्लब में गेट-टुगेदर के लिए आमंत्रित करना चाहिए। हमें इस बात पर जोर देना चाहिए कि विधवा, कम से कम थोड़े समय के लिए, उन जगहों से कहीं दूर चली जाए जहाँ सब कुछ उसके पूर्व पति की याद दिलाता है। आदर्श रूप से - एक विदेशी दौरे पर, जहां बहुत सारे नए इंप्रेशन होंगे।
चरण 6
उसे अविवाहित पुरुषों से मिलवाने में पहल नहीं करनी चाहिए। मृतक की स्मृति के लिए अनादर के रूप में, एक विधवा बहुत नाराज, क्रोधित हो सकती है। इसके बजाय, किसी को विनीत रूप से, नाजुक रूप से उसे इस विचार की ओर ले जाना चाहिए कि अपने पति की मृत्यु के बाद, उसे अपने निजी जीवन का अंत नहीं करना चाहिए।
चरण 7
यदि किसी विधवा को सहायता की आवश्यकता है, तो वह अवश्य ही प्रदान की जानी चाहिए, लेकिन उचित सीमा के भीतर। आपको उसे पूरी तरह से होमवर्क से मुक्त करने की आवश्यकता नहीं है, उसकी सभी समस्याओं का समाधान करें। आखिरकार, एक दुःखी महिला के पास जितना अधिक खाली समय और ऊर्जा होगी, उतनी ही बार वह अपने जीवनसाथी को सभी आगामी परिणामों के साथ याद रखेगी। कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं: "काम दु: ख से सबसे अच्छा व्याकुलता है।"
