जब बच्चा पैदा हुआ और स्तनपान शुरू हुआ, तो सवाल उठता है: स्तन के दूध के साथ आगे क्या करना है? बहुत से लोग बीमारी या उसके अभाव में अपने लिए एक मिल्क बैंक बनाना चुनते हैं।
यदि स्तनपान की स्थिति और मात्रा अनुमति देती है, तो स्तन के दूध को एकत्र और जमे हुए किया जा सकता है। इसके कई कारण हैं: यदि आपको लंबे समय के लिए छोड़ने की आवश्यकता है तो यह हमेशा आपकी मदद करेगा; यदि आपको ऐसी दवा लेने की आवश्यकता है जो स्तनपान के साथ असंगत है; अगर आप काम पर जाने का फैसला करते हैं। सही ढंग से एकत्र और जमे हुए दूध को फ्रीजर में लगभग 6 महीने तक संग्रहीत किया जा सकता है। कुछ महिलाएं जिनके पास बहुत अधिक दूध होता है, वे इसे दूध बैंक को दान करने का निर्णय लेती हैं। ऐसे में दूध के संग्रह और भंडारण की शर्तें और सख्त हो सकती हैं। इस मुद्दे पर सभी विस्तृत जानकारी अस्पताल से प्राप्त की जा सकती है।
डिफ्रॉस्टिंग दूध में एक अप्रिय, साबुन या धातु की गंध हो सकती है। यह भंडारण के दौरान भी नष्ट हो सकता है। घबराओ मत - यह गायब नहीं हुआ है। बस कन्टेनर को अच्छे से हिलाएं और दूध चिकना हो जाएगा.
भंडारण के लिए दूध कैसे एकत्र करें
व्यक्त करने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें। जिन बर्तनों में दूध एकत्र किया जाएगा, उन्हें निष्फल किया जाना चाहिए। दूध को फ्रीज करने के लिए कांच की बोतल, बीपीए मुक्त प्लास्टिक कंटेनर, विशेष प्लास्टिक बैग या ड्रिप ट्रे का प्रयोग करें। दूध को ब्रेस्ट पंप या हाथ से व्यक्त किया जा सकता है। ब्रेस्ट पंप सुविधाजनक हैं क्योंकि एडॉप्टर की मदद से आप तुरंत इसमें स्टोरेज कंटेनर लगा सकते हैं। यदि आप दूध को हाथ से व्यक्त कर रहे हैं, तो सबसे आसान तरीका एक बैग का उपयोग करना है। यह दूध की एक खुराक को स्टोर करता है, जो खिलाने के लिए बहुत सुविधाजनक है, और संग्रह प्रक्रिया आपको हर एक बूंद को इकट्ठा करने की अनुमति देती है। कंटेनर को रिम में न भरें। कंटेनर के 2/3 या 3/4 को भरना सबसे अच्छा है, क्योंकि जमने पर तरल आकार में बढ़ जाता है। कंटेनर को कसकर बंद करें। संग्रह की तारीख पेंसिल में लिखें और तुरंत फ्रीजर में रख दें। दूध के साथ कंटेनरों को कक्ष में गहराई से रखना बेहतर होता है, जहां तापमान सबसे कम होता है।
भंडारण अवधि
बिल्ट-इन फ्रीजर के साथ कंबाइंड रेफ्रिजरेटर: दूध को बिल्ट-इन फ्रीजर में लगभग 1 महीने तक स्टोर किया जाता है। अपने स्वयं के दरवाजे (ऊपर / नीचे प्लेसमेंट या साइड-बाय-साइड रेफ्रिजरेटर) के साथ रेफ्रिजरेटर से सटे फ्रीजर कम्पार्टमेंट: दूध की शेल्फ लाइफ लगभग 6 महीने है। फ्रीस्टैंडिंग फ्रीजर: अगर फ्रीजर को डीफ्रॉस्ट नहीं किया गया है, तो दूध को 1 साल तक स्टोर किया जा सकता है।
डिफ्रॉस्टेड दूध को 24 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है। हालांकि, खिलाने के बाद बचा हुआ दूध स्टोर नहीं किया जा सकता है। इसे बहा देना चाहिए।
स्तन के दूध को पिघलाना
आप स्तन के दूध को रेफ्रिजरेटर में शेल्फ पर, गर्म पानी के कंटेनर में या बहते गर्म पानी के नीचे डिफ्रॉस्ट कर सकते हैं। रेफ्रिजरेटर में, दूध कई घंटों तक पिघलेगा। समय सीमा याद रखें और सब कुछ पहले से करें। यदि आप गर्म पानी में दूध को डीफ्रॉस्ट करने का निर्णय लेते हैं, तो याद रखें कि जैसे ही यह ठंडा हो, पानी बदल दें। गर्म नल का पानी दूध को सबसे तेजी से डीफ्रॉस्ट करेगा। कभी भी माइक्रोवेव में स्तन के दूध को डीफ्रॉस्ट न करें - इससे सभी स्वास्थ्य लाभ नष्ट हो जाएंगे। साथ ही, माइक्रोवेव में कंटेनर को समान रूप से गर्म करना असंभव है, इसलिए बच्चे के जलने का खतरा होता है।
