घर में एक नर्सिंग बच्चे की उपस्थिति के साथ, माता-पिता, उचित अनुभव की कमी के कारण, दर्जनों सवालों को सताना शुरू कर देते हैं, जिनमें से एक है: आप बच्चे को कब बैठना शुरू कर सकते हैं? अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार इस प्रक्रिया में किसी भी हाल में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। बच्चे को शरीर की नई स्थिति के लिए शारीरिक रूप से तैयार होना चाहिए। बेशक, बच्चे को जल्दी उठना सिखाना संभव है, लेकिन क्या यह अभी भी मजबूत शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाएगा?
अनुदेश
चरण 1
एक शारीरिक रूप से स्वस्थ बच्चा लगभग 6 महीने की उम्र में स्वतंत्र रूप से बैठने की कोशिश करना शुरू कर देता है। यह एक बच्चे के लिए एक सामान्य शारीरिक उम्र है, जब बैठने की स्थिति की आवश्यकता उसके आसपास की दुनिया को एक नए तरीके से देखने की इच्छा के कारण होती है।
चरण दो
प्रकृति की ऐसी कल्पना की जाती है कि एक नवजात शिशु एक सीधी रीढ़ के साथ पैदा होता है, उसके लिए क्रमशः "झूठ बोलने" की मुद्रा स्वाभाविक है। 2-3 महीने तक, उसे अपने सिर को ऊपर उठाने के लिए, अपने पेट पर झूठ बोलने की जरूरत होती है। इस अवधि से, ग्रीवा मोड़ का गठन शुरू होता है। अगला चरण बैठने का पहला प्रयास है, आमतौर पर 4-6 महीने में। इस मामले में, वक्ष क्षेत्र में एक मोड़ बनता है। 6-8 महीने तक, बच्चा खड़े होने का पहला प्रयास करता है। यह प्रक्रिया रीढ़ की हड्डी में वक्र बनाती है।
चरण 3
ये सभी प्रारंभिक चरण भविष्य की मुद्रा बनाते हैं। और यह सही ढंग से बनेगा, बशर्ते कि बच्चा बिना बाहरी हस्तक्षेप के, धीरे-धीरे सब कुछ खुद में महारत हासिल कर ले। तदनुसार, एक स्वस्थ रीढ़ का क्रमिक गठन इस तरह दिखता है: पेट से पीठ और पीठ पर स्वतंत्र रूप से फ़्लिप, घुटने टेकने, रेंगने, बैठने, खड़े होने और चलने का प्रयास। क्रियाओं की इस तरह की समयबद्धता के लिए धन्यवाद, मांसपेशियों को काफी मजबूत किया जाता है, एक कोर्सेट का निर्माण होता है, और धीरे-धीरे, बच्चे के बैठने और अपने आप चलने के लिए मांसपेशियों और कंकाल प्रणाली पूरी तरह से तैयार हो जाएगी।
चरण 4
यदि बच्चा अपने आप बैठने की कोशिश करता है, तो इसका मतलब है कि छाती की मांसपेशियां, रीढ़ के साथ और पेट के क्षेत्र में पर्याप्त रूप से विकसित होती हैं ताकि बच्चा बिना अतिरिक्त समर्थन के सीधे बैठ सके। इस प्रकार, 6 महीने के बच्चे की उम्र बैठना शुरू करने का सबसे इष्टतम समय है।
चरण 5
कुछ मामलों में, माता-पिता जितनी जल्दी हो सके बच्चे को बैठाने का प्रयास करते हैं और लगभग 4 महीने से सीखने की प्रक्रिया शुरू कर देते हैं। इस तरह के प्रयास किशोरावस्था के दौरान गंभीर समस्याएं पैदा कर सकते हैं, जैसे स्कोलियोसिस और रीढ़ की अन्य प्रकार की वक्रता। लड़कियों के लिए, जल्दी बैठने से पैल्विक हड्डियों की वक्रता का खतरा होता है, जो जन्म प्रक्रिया के दौरान मुश्किलें पैदा कर सकता है।
चरण 6
कई बार, किसी कारण से, बच्चा नियत तारीख तक बैठने का प्रयास नहीं करता है। यदि बच्चा स्वस्थ है, उसे रिकेट्स, तंत्रिका तंत्र के रोग और इस प्रक्रिया को प्रभावित करने वाले अन्य कारकों के लक्षण नहीं हैं, तो माता-पिता को बच्चे के भौतिक डेटा पर अधिक ध्यान देना चाहिए। अतिरिक्त वजन और ढीला द्रव्यमान अनिच्छा और अपने आप को बैठने में असमर्थता का एक उद्देश्य कारण बन सकता है। इसलिए, माता-पिता को एक विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता होती है जो एक मालिश पाठ्यक्रम आयोजित करेगा या माता-पिता को दिखाएगा कि फिजियोथेरेपी अभ्यास कैसे ठीक से करें।
चरण 7
कक्षाओं के दौरान, बच्चे को एक कठोर सतह पर बैठना संभव होगा, इस अभ्यास को बैरल के माध्यम से हैंडल उठाकर, बच्चे को बिना किसी सहारे के कई सेकंड तक बैठने की अनुमति देता है। धीरे-धीरे, स्थिति को नियंत्रित करते हुए, अंतराल को बढ़ाने की जरूरत है ताकि बच्चा गिर न जाए, लेकिन ज्यादा मदद भी न करे।
चरण 8
चीजों को जबरदस्ती मत करो। सही उम्र का इंतजार करना जरूरी है और साथ ही बच्चे की खुद बैठने की तत्परता पर भी ध्यान देना चाहिए।
