किसी व्यक्ति के नाखून, यहां तक कि बहुत छोटे व्यक्ति के भी, उसके स्वास्थ्य के संकेतक होते हैं। उनकी स्थिति से कई बीमारियों का निदान किया जा सकता है। अक्सर, माता-पिता एक बच्चे में नाखून प्लेट की धीमी वृद्धि को देखते हैं। ज्यादातर मामलों में, स्वास्थ्य समस्याएं उनकी खराब स्थिति के लिए जिम्मेदार होती हैं। कई बच्चों में नाखून काटने की आदत भी होती है, जिससे नाखून भंगुर, भंगुर और परतदार हो सकते हैं।
अनुदेश
चरण 1
कम या अनुपस्थित नाखून वृद्धि अक्सर बच्चे की बीमारी का संकेत देती है। नाखूनों का मुख्य दुश्मन कैल्शियम और विटामिन की कमी है। इसलिए, अपने बच्चे के पोषण पर नज़र रखें। दूध, पनीर, पनीर, मक्खन, कैवियार, लाल मछली, आदि जैसे स्वस्थ घटकों वाले अधिक खाद्य पदार्थ खाएं। Onychomycosis (या कवक) को कम शातिर दुश्मन नहीं माना जाता है, और इसका उपचार अनिवार्य होना चाहिए।
चरण दो
प्रतिरक्षा, अंतःस्रावी और हृदय प्रणाली के विकारों के कारण एक बच्चे के नाखून बढ़ना बंद हो सकते हैं। संदेह को दूर करने के लिए, बच्चे को त्वचा विशेषज्ञ, बाल रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, माइकोलॉजिस्ट को दिखाएं। स्व-दवा न करें। यह रोग के मूल कारण को अनुपचारित छोड़ते हुए बाहरी लक्षणों को दूर कर सकता है।
चरण 3
नाखूनों की वृद्धि पर दैनिक उंगली की मालिश का लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यह प्रक्रिया उनमें रक्त परिसंचरण को तेज करती है और नाखून प्लेटों में अधिक रक्त प्रवाह की ओर ले जाती है।
चरण 4
हाथ स्नान बहुत उपयोगी होते हैं। नाखूनों को और मजबूत बनाने के लिए आप उनमें थोड़ा सा जैतून का तेल और नींबू और थोड़ा सा समुद्री नमक मिला सकते हैं। 4-5 मिनट के लिए स्नान करें, और प्रक्रिया के अंत के बाद, अपने हाथों को रुमाल से पोंछ लें। 15-20 मिनट के लिए नमक से स्नान किया जाता है, जिसके बाद हाथों और नाखूनों की त्वचा को एक पौष्टिक क्रीम से उपचारित किया जाता है।
चरण 5
विटामिन ई नाखूनों के विकास को पूरी तरह से उत्तेजित करता है। बस तरल घोल को नाखूनों में रगड़ें। विटामिन ई का एक विकल्प नियमित आयोडीन है।
चरण 6
आप अपने बच्चे के नाखून 0.5 चम्मच के मिश्रण से बढ़ा सकते हैं। बेबी क्रीम और लाल मिर्च। इसमें 20 बूंद पानी डालें और पानी के स्नान में गर्म करें। परिणामी मास्क को सप्ताह में 2-3 बार अपने नाखूनों पर लगाएं।
चरण 7
अक्सर एक बच्चे को अपने नाखून काटने की बुरी आदत होती है। एक नियम के रूप में, यह आत्म-संदेह और विभिन्न अनुभवों के कारण होता है। ऐसी आदतों से छुटकारा पाना काफी मुश्किल होता है। इसमें बहुत समय लगता है। यहां सबसे प्रभावी तरीका यह है कि बच्चे को यह सिखाया जाए कि पैदा हुए तनाव को कैसे दूर किया जाए। उसे अपनी मुट्ठी बंद करना और खोलना सिखाएं, गहरी सांस लें, अपनी सांस सुनने की कोशिश करें, अपने पसंदीदा खिलौने को पकड़ें, आदि।
चरण 8
अपने बच्चे को अपने नाखूनों की देखभाल करना सिखाएं, उन्हें समय पर ट्रिम करें। अपने बच्चे को एक यूरोपीय मैनीक्योर दें। यदि बच्चा अपने हाथों को अपने मुंह में लाता है, तो उसे किसी अन्य गतिविधि से विचलित करने का प्रयास करें। अपने पसंदीदा चरित्र के साथ उदाहरणों का प्रयोग करें। कहो कि एक अच्छा नायक अपने नाखून नहीं काटता, और यह कि एक बुरा नायक काटता है। और, ज़ाहिर है, बच्चे को प्यार करो, गले लगाओ और अधिक दुलार करो। तनाव दूर करने का यह सबसे अच्छा तरीका है।
