स्तनपान कराने वाले बच्चे के लिए सबसे अच्छा भोजन माँ का दूध है। इसकी इष्टतम संरचना के लिए धन्यवाद, बच्चा सर्वोत्तम संभव तरीके से बढ़ता और विकसित होता है। लेकिन अगर माँ उसे स्तनपान नहीं करा सकती - दूध गायब हो गया है या बीमारी के कारण, माँ के दूध को किसी चीज़ से बदलना होगा। अब इसे पाउडर दूध के मिश्रण से बदला जा रहा है, और पहले इसकी जगह गाय या बकरी का दूध आता था। प्रश्न: शिशुओं को दूध कैसे दें, माताओं को अभी भी चिंता है।
ज़रूरी
- 1) बकरी या गाय का दूध;
- 2) पानी।
निर्देश
चरण 1
बाजार से दूध सावधानी से चुनें। किसी विश्वसनीय विक्रेता से ही टेस्टेड दूध खरीदें। बकरी को सबसे अच्छा माना जाता है, क्योंकि इसमें गाय की तुलना में तीन गुना अधिक अमीनो एसिड होता है, इससे एलर्जी नहीं होती है, और यह पचने में भी आसान होता है।
चरण 2
दूध की गंध, ताजा बकरी के दूध में कोई अप्रिय गंध नहीं है। अगर गंध आती है, तो इसका मतलब है कि परिचारिका ने बकरी के थन को बुरी तरह धोया। बच्चा इसे पीने से मना कर सकता है। दूध के कंटेनरों को भी उबाला जाना चाहिए और विदेशी गंध से मुक्त होना चाहिए ताकि यह खट्टा न हो।
चरण 3
अपने बच्चे को केवल उबला हुआ और पानी से पतला दूध ही दें। यदि आप अपने बच्चे को एक वर्ष तक (8-9 महीने की उम्र में - पहले नहीं) दूध पिलाने की आदत डालने लगती हैं, तो इसे कम से कम आधा पानी से पतला करें। धीरे-धीरे, जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, दूध में पानी की मात्रा कम करें। ऐसा 2 साल तक करें।
चरण 4
बच्चे के लिए दूध में दलिया पकाएं। ऐसा करने के लिए इसे भी पानी से पतला कर लें। 1 से 2 साल के बच्चे के लिए दूध की खपत दर 0.5 लीटर प्रति दिन है। इसे अधिक न करें, इससे बच्चे का पाचन तंत्र और गुर्दे कड़ी मेहनत करेंगे, जिससे बीमारी हो सकती है, खासकर 1 वर्ष की आयु से पहले।
चरण 5
बकरी या गाय के दूध का सेवन करते समय अपने बच्चे को विटामिन ई और डी दें, क्योंकि ऐसे भोजन में उनकी कमी होती है।
इसके अलावा, अपने भोजन में मांस और अनाज शामिल करके एनीमिया को रोकें, क्योंकि शैशवावस्था में गाय के दूध के सेवन से शरीर में आयरन की कमी हो जाती है।
