0 से 12 महीने की उम्र के बच्चों को बुलाने की प्रथा है। और अगर पहले छह महीनों में उन्हें खिलाना काफी सरल लगता है, तो पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के साथ स्थिति और अधिक जटिल हो जाती है। बाल चिकित्सा या बाल चिकित्सा पूरक खाद्य पदार्थ, बाजार से सब्जियां या डिब्बे - आधुनिक माता-पिता के लिए इस सरल प्रश्न को समझना बिल्कुल भी आसान नहीं है।
निर्देश
चरण 1
नवजात शिशु ज्यादातर समय या तो सो रहे होते हैं या खा रहे होते हैं। और कोई फर्क नहीं पड़ता कि माँ ने किस प्रकार का दूध पिलाया - स्तन का दूध या दूध के फार्मूले, वह बिना किसी चिंता के नहीं कर सकती। क्या बच्चा पर्याप्त दूध पीता है, क्या वह भूखा रहता है, या हो सकता है, इसके विपरीत, अधिक खा रहा हो, यह उसकी कुर्सी को कैसे प्रभावित करेगा। वास्तव में, सब कुछ इतना डरावना नहीं है। यह बच्चे हैं जिन्हें स्तनों के अलावा किसी और चीज की जरूरत नहीं होती है, जिन्हें मांग पर दिया जाता है। बच्चा जितना चाहे उतना दूध पंप करता है, और मां का शरीर दूध पिलाने वाले बच्चे की जरूरतों के अनुकूल हो जाएगा।
चरण 2
माता-पिता जिनके बच्चों को मिश्रित या फार्मूला खिलाया जाता है, उन्हें थोड़ी अधिक कठिनाई होगी, क्योंकि बोतल से दूध पिलाने वाले स्तनों के विपरीत, आपूर्ति-मांग प्रणाली काम नहीं करती है। आपको अपने पर्यवेक्षण बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा प्रदान की गई खाद्य पैकेजिंग या फीडिंग शेड्यूल पर अनुशंसित दरों का ध्यानपूर्वक पालन करना चाहिए। दूध पिलाने के प्रकार के बावजूद, 6 महीने से कम उम्र के बच्चों को दूध के अलावा किसी अन्य भोजन की आवश्यकता नहीं होती है - स्तन का दूध या विशेष रूप से तैयार।
चरण 3
जीवन के ७वें महीने से शुरू होकर अन्य खाद्य पदार्थ धीरे-धीरे बच्चे के आहार में दिखाई देने लगते हैं। बाल रोग विशेषज्ञ क्लासिक पूरक आहार योजना की सलाह देते हैं, जिसमें पहले पूरक भोजन में हाइपोएलर्जेनिक उत्पाद शामिल होना चाहिए, जो पहले दोपहर के भोजन के समय कम मात्रा में दिया जाता है। आपको सचमुच एक चम्मच की नोक पर प्यूरी की एक बूंद के साथ शुरू करना चाहिए, दिन-ब-दिन भाग बढ़ाना चाहिए, धीरे-धीरे बच्चे के आहार का विस्तार करना चाहिए। उदाहरण के लिए, तोरी के साथ पूरक खाद्य पदार्थ शुरू करना, एक सप्ताह के भीतर, भाग को 3-4 बड़े चम्मच तक ले आओ, और आठवें दिन एक चम्मच तोरी को मसले हुए फूलगोभी या ब्रोकोली के साथ बदलें। पूरक खाद्य पदार्थों के रूप में प्रत्येक भोजन को स्तन से थपथपाकर या सामान्य मिश्रण के साथ बोतल से दूध पिलाकर समाप्त किया जाना चाहिए। एक प्रकार के भोजन से दूसरे प्रकार के भोजन में इस तरह के सहज संक्रमण से बच्चे को धीरे-धीरे नए भोजन की आदत पड़ने में मदद मिलेगी, और एलर्जी का खतरा कम होगा।
चरण 4
वर्ष के करीब, आप बच्चे को आम टेबल पर ले जाना शुरू कर सकते हैं, उसे परिवार के अन्य सदस्यों को परोसे जाने वाले भोजन की पेशकश कर सकते हैं। उसी समय, आपको चरम पर नहीं जाना चाहिए और परिवार को प्यूरी सब्जियों में स्थानांतरित करना चाहिए या अपने बच्चे को स्टेक या तली हुई मछली नहीं देनी चाहिए। आप हमेशा एक समझौता पा सकते हैं, उदाहरण के लिए, उबली हुई सब्जियों या उबले हुए कटलेट के रूप में। इस तरह के संयुक्त भोजन का उद्देश्य न केवल बच्चे को खिलाना है, बल्कि उसे खाने की संस्कृति से परिचित होने का अवसर देना भी है। वयस्कों के व्यवहार की नकल करते हुए, सबसे आगे, भले ही प्लास्टिक, लेकिन लगभग असली, एक कांटा और एक चम्मच, बच्चे को ऐसे संयुक्त भोजन पसंद आएंगे और उनमें भाग लेने में खुशी होगी।
