कब्ज आंतों के स्वयं-खाली होने की कमी या समय की अवधि के लिए शौच करने में कठिनाई है। बाल रोग विशेषज्ञों के अभ्यास में यह समस्या सबसे आम है। यदि कोई बच्चा कब्ज विकसित करता है, तो डॉक्टर की मदद लेना और मल को सामान्य करने के लिए सभी आवश्यक उपाय करना आवश्यक है।
निर्देश
चरण 1
कब्ज के कारण हो सकते हैं: थोड़ी मात्रा में तरल पदार्थ और भोजन का सेवन, बच्चे के आहार में मोटे फाइबर वाले पौधों के खाद्य पदार्थों की कमी और अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि। कार्बनिक कब्ज बृहदान्त्र के विकृतियों, जन्मजात शारीरिक दोष (हिर्शस्प्रुंग रोग, मेगारेक्टम, बृहदान्त्र में स्टेनोसिस) से जुड़ा हुआ है। भारी बहुमत में कार्यात्मक कब्ज होते हैं, जिसके कारण कई हो सकते हैं: कुपोषण, कब्ज की वंशानुगत प्रवृत्ति, तंत्रिका तंत्र के विकार, मांसपेशियों में कमजोरी, डिस्बिओसिस, कुछ दवाओं का अनियंत्रित सेवन, एनीमा का लगातार उपयोग।
चरण 2
यदि बच्चे को अक्सर कब्ज रहता है, तो उसे डॉक्टर को दिखाना जरूरी है। परीक्षा के बाद, डॉक्टर डिस्बिओसिस और कृमि के अंडों सहित मल के आवश्यक उपकरण (बृहदान्त्र के विकास में विसंगतियों के मामले में) और मल के प्रयोगशाला परीक्षण लिखेंगे। कब्ज की स्थिति में तंत्रिका तंत्र की भूमिका को ध्यान में रखते हुए, एक न्यूरोसाइकिएट्रिस्ट के परामर्श, इकोएन्सेफालोपैथी और मनोवैज्ञानिक परीक्षणों की आवश्यकता होती है।
चरण 3
अक्सर, बच्चे में कब्ज की समस्या को हल करने के लिए, पोषण को सामान्य करने के लिए पर्याप्त है। तरल पदार्थ का सेवन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, अपने बच्चे को मिनरल वाटर, जूस, कॉम्पोट्स और क्वास, साथ ही किण्वित दूध उत्पाद दें। भोजन आयु-उपयुक्त, पूर्ण होना चाहिए, ऐसे खाद्य पदार्थ हों जो आंतों के मोटर कार्य को बढ़ाते हैं, बड़ी मात्रा में उबली और कच्ची सब्जियां (गाजर, कद्दू, बीट्स, तोरी), फल। मल त्याग में मदद करने के लिए खाद्य पदार्थों की एक सूची यहां दी गई है: काली रोटी, सूखे मेवे, चोकर की रोटी, आलूबुखारा, अंजीर, दलिया, सूखे खुबानी, संयोजी ऊतक के साथ मांस, और वनस्पति तेल। भोजन भिन्नात्मक होना चाहिए, दिन में कम से कम पांच बार।
चरण 4
मल त्याग में देरी करने वाले खाद्य पदार्थों से कम से कम कुछ समय के लिए छोड़ दें: शुद्ध सूप, जेली, शोरबा, चावल और सूजी दलिया, कसैले फल (अनार, नाशपाती और क्विंस)। हर दिन, अपने बच्चे को किण्वित दूध उत्पाद दें जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा (केफिर, दही, दही, खट्टा) पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
चरण 5
आंतों को उत्तेजित करने वाले गेहूं के चोकर का अच्छा प्रभाव पड़ता है। उन्हें एक चम्मच से लेकर एक चम्मच तक की मात्रा में दिन में दो से तीन बार भोजन में मिलाया जाता है। ऐसे में बच्चे को पर्याप्त मात्रा में तरल पीना चाहिए। कभी-कभी चोकर लेने से गैस बनना बढ़ जाता है। उपयोग करने से पहले, चोकर के ऊपर उबलता पानी डालें, पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें, तरल निकाल दें।
चरण 6
यदि कोई बच्चा कब्ज विकसित करता है, तो आप एक एम्बुलेंस का उपयोग कर सकते हैं - एक सफाई एनीमा। ऐसा करने के लिए, कमरे के तापमान पर उबला हुआ पानी लें, एक एस्मार्च मग या सीरिंज भरें। पेट्रोलियम जेली के साथ टिप को चिकनाई करें और धीरे से बच्चे के गुदा में डालें, सामग्री डालें। एनीमा के रेचक प्रभाव को बढ़ाने के लिए, पानी में एक चम्मच ग्लिसरीन (एक गिलास पानी के लिए) मिलाने की सलाह दी जाती है।
