संकुचन की पहचान कैसे करें - कई गर्भवती महिलाएं खुद से यह सवाल पूछती हैं। वास्तव में, संकुचन की शुरुआत को याद करना असंभव है। लेकिन उन्हें झूठे लोगों के साथ भ्रमित करना काफी संभव है।
संकुचन क्या हैं। संकुचन पैल्विक अंगों की मांसपेशियों का संकुचन है। वे गर्भाशय ग्रीवा की लंबाई के साथ-साथ गर्भाशय के उद्घाटन को नरम और कम करने में योगदान करते हैं।
पेट या पीठ के निचले हिस्से में अचानक और अल्पकालिक गंभीर दर्द का प्रकट होना संकुचन हो सकता है। संकुचन 20 मिनट के अंतराल पर शुरू होते हैं और लगभग 30 सेकंड तक चलते हैं, फिर संकुचन के बीच का अंतराल कम हो जाता है और इसकी अवधि बढ़ जाती है।
प्रशिक्षण ऐंठन की पहचान कैसे करें। झूठे संकुचन का उन संकुचनों से कोई लेना-देना नहीं है जो प्रसव की शुरुआत में शुरू होते हैं। यह गर्भवती माँ के लिए अधिक कसरत है। झूठे संकुचन लगभग हमेशा दर्द रहित होते हैं और इनमें कोई विशिष्ट अंतराल और अवधि नहीं होती है। इस तरह के संकुचन एक गर्भवती महिला के तनाव, या एक अनुभव और भावनाओं के तूफान के बाद प्रकट हो सकते हैं जो गंभीर थकान के बाद उत्पन्न हुए हैं। इस तरह के संकुचन अचानक प्रकट होते ही रुक जाते हैं। ऐसा करने के लिए, गर्भवती महिला को स्थिति बदलने, खड़े होने और चलने, झुकने और कुछ सांस लेने की जरूरत है।
श्रम की शुरुआत। नियमित संकुचन की उपस्थिति के साथ, प्रकट होने वाला दर्द बढ़ जाता है और लंबा हो जाता है, जबकि विराम कम और कम होता है, तब यह श्रम का पहला चरण शुरू होता है। उसके बाद, यह नोटिस करना आवश्यक है कि संकुचन कितने समय तक होते हैं और संकुचन के बीच का विराम समय कितना होता है। जब 4-5 मिनट का ब्रेक होता है, और संकुचन के दौरान दर्द एक मिनट से अधिक होता है, तो हम बच्चे के आसन्न जन्म के बारे में बात कर सकते हैं।
इस अवलोकन के तरीके से, आप झूठे लोगों से वास्तविक संकुचन को पहचान सकते हैं।
