सर्दी उन लोगों के लिए साल का एक लंबे समय से प्रतीक्षित समय है जो स्नोबॉल खेलना पसंद करते हैं, आइस स्केटिंग और स्लेजिंग करते हैं, और बस बर्फ में झूठ बोलते हैं। हालांकि, वर्तमान सर्दियां आश्चर्य से भरी हैं: बीस डिग्री के ठंढ को एक पिघलना से बदला जा सकता है, और कीचड़ के बाद, ठंढ फिर से हिट हो जाती है। हर दिन, खिड़की से बाहर देखते हुए, माता-पिता खुद से सवाल पूछते हैं: आज आप अपने बच्चे को टहलने के लिए कैसे तैयार कर सकते हैं?
निर्देश
चरण 1
ठंड के मौसम में, एक शिशु घुमक्कड़ में चलता है और व्यावहारिक रूप से हिलता नहीं है। इसलिए, टहलने के लिए इसे इकट्ठा करते समय, एक वयस्क से अधिक कपड़ों की एक परत पहनें। पहले अंडरवियर (बॉडीसूट या अंडरशर्ट) पहनें, फिर कॉटन रोमपर्स (पतले चौग़ा), या बच्चे को पतले बुना हुआ और फलालैन डायपर में स्वैडल करें।
चरण 2
इसके बाद, खिड़की के बाहर के तापमान पर ध्यान केंद्रित करते हुए, बच्चे को कपड़े पहनाएं। यदि यह +5 से -5 डिग्री के बाहर है, तो यह एक ऊन जंपसूट डालने या बच्चे को ऊन के कंबल में लपेटने के लिए पर्याप्त है और फिर इसे एक फर लिफाफे (प्राकृतिक फर से बना, उदाहरण के लिए, चर्मपत्र) में डाल दें। अपने सिर पर एक सूती टोपी या स्कार्फ और एक गर्म बुना हुआ टोपी रखो। जंपसूट का हुड हवा से बचाएगा। पैरों पर - ऊनी बूटियाँ या मोज़े।
चरण 3
यदि हवा का तापमान -5 से -10 डिग्री तक है, तो ऊन के चौग़ा के बजाय, एक पैडिंग पॉलिएस्टर पर एक चौग़ा डालें और बच्चे को एक फर लिफाफे में भी डाल दें। यदि आपके चलने के दौरान मौसम की स्थिति बदलती है तो अपने साथ एक कंबल या कंबल लाएं। सड़क पर बिताया गया समय 2-2.5 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए। 10 डिग्री से कम हवा के तापमान पर, बच्चों के साथ चलने की सिफारिश नहीं की जाती है।
चरण 4
एक बड़ा बच्चा, जीवन के दूसरे या तीसरे वर्ष, टहलने के दौरान सक्रिय रूप से चलता है और खेलता है। इसलिए, बाहरी कपड़ों के रूप में, उसके लिए चर्मपत्र की तुलना में हल्की सामग्री से बना एक जंपसूट चुनें, लेकिन कम गर्म नहीं। आज, सर्दियों के बच्चों के कपड़ों के लिए ऐसे फिलर्स जैसे हंस नीचे, आइसोसॉफ्ट और होलोफाइबर प्रासंगिक हैं। इस उम्र में, पैंट और जैकेट से मिलकर एक जंपसूट आरामदायक होता है। यह उचित आकार का होना चाहिए, गति में बाधा नहीं डालना चाहिए, लेकिन जितना संभव हो उतना गर्मी बनाए रखने के लिए बहुत बड़ा नहीं होना चाहिए। यह वांछनीय है कि जंपसूट का ऊपरी भाग विंडप्रूफ और जल-विकर्षक कपड़े से बना हो।
चरण 5
लेयरिंग के उसी सिद्धांत का पालन करना सुनिश्चित करें जैसा कि बच्चे के मामले में होता है। अंडरवीयर 100% कॉटन का होना चाहिए। थर्मल अंडरवियर का भी इस्तेमाल किया जा सकता है, खासकर कम तापमान पर। थर्मल अंडरवियर बच्चे को हाइपोथर्मिया और ओवरहीटिंग दोनों से बचाएगा। ठंढे मौसम में, एक अतिरिक्त बुना हुआ या ऊनी जैकेट पहनें। -5 डिग्री तक के तापमान पर, यह टर्टलनेक पहनने के लिए पर्याप्त है। इसके अलावा, अपने पैरों पर गर्म मोज़े और अपने हैंडल पर मिट्टियाँ या दस्ताने पहनना न भूलें।
