यौन सुख आराम करने का एक अवसर है, यही कारण है कि लोग इस आनंद के लिए इतने उत्सुक हैं। लेकिन अंतरंगता हमेशा एक संभोग के साथ समाप्त नहीं होती है। इनकी संख्या बढ़ाने के लिए आपको अभ्यास करने की जरूरत है।
निर्देश
चरण 1
तृप्ति शारीरिक और भावनात्मक दुलार के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है। यह तभी होता है जब आपको अच्छे इंप्रेशन, सही कार्य मिलते हैं। लेकिन अगर शरीर में थकान है, भारी विचार विचलित करते हैं, तो एक अवस्था प्राप्त करना मुश्किल हो सकता है। अगर आपका मूड नहीं है तो सेक्स के लिए समझौता न करें। अपने आप को मजबूर करने और कुछ महसूस करने की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि ऐसी स्थिति में स्विच करना मुश्किल है, इसलिए अधिक उपयुक्त क्षण की प्रतीक्षा करें।
चरण 2
अपने शरीर की जांच करें, पता करें कि आपको सबसे ज्यादा क्या आकर्षित करता है, और फिर आदमी को इस बारे में बताएं। यह सब हस्तमैथुन के माध्यम से पता लगाना बेहतर है। आप अपने सभी इरोजेनस ज़ोन को महसूस कर पाएंगे, उन्हें प्रभावित करना सीखें। प्रक्रिया को और भी मजेदार बनाने के लिए आप सेक्स टॉयज का उपयोग कर सकते हैं। शरमाओ मत। अगर कोई महिला खुद नहीं जानती कि उसके लिए सकारात्मक भावनाएं क्या लाती हैं, तो उसका साथी इस बारे में कैसे अनुमान लगाएगा?
चरण 3
डंबलिंग नामक एक व्यायाम प्रणाली है जो आपको अधिक ओर्गास्म प्राप्त करने में मदद करती है। यह योनि की मांसपेशियों के विकास पर आधारित है। नियमित प्रशिक्षण शरीर के महिला अंगों को अच्छे आकार में रखने में मदद करता है, रक्त उनके पास अधिक बार जाता है, और फिर सेक्स के दौरान संवेदनाएं तेज हो जाती हैं। इस जिम्नास्टिक को सीखें और इसे हफ्ते में कम से कम 3 बार करें। यदि आप अंतरंगता की प्रक्रिया में इस क्षेत्र को निचोड़ते हैं और आराम करते हैं, तो आप अपने और अपने साथी दोनों को नई संवेदनाएं देने में सक्षम होंगे।
चरण 4
किसी प्रियजन के साथ संभोग सुख प्राप्त करना हमेशा आसान होता है। भावनाओं के साथ सेक्स एक बहुत ही ज्वलंत अनुभव है, और अक्सर साथी के कौशल यहां कोई भूमिका नहीं निभाते हैं, भावनाएं भी उसकी उपस्थिति को पास में ही शानदार बनाती हैं। आमतौर पर, प्रेमी बहुत ज्वलंत संवेदनाओं का अनुभव करते हैं, और जितना कम स्नेह होता है, उतना ही आपको प्रयोग और अनुकूलन करना पड़ता है। एक ऐसे व्यक्ति को चुनें जिसे आप बहुत पसंद करते हैं, उन लोगों के साथ यौन संबंध बनाने के लिए सहमत नहीं हैं जो कम ज्ञात हैं या पारस्परिक संवेदनाएं पैदा नहीं करते हैं।
चरण 5
अपने मासिक धर्म चक्र और अपने ओर्गास्म की ताकत का निरीक्षण करें। आमतौर पर, ओव्यूलेशन के दौरान, संवेदनशीलता अधिकतम होती है, चरम पर पहुंचना सबसे आसान होता है। लेकिन महत्वपूर्ण दिनों से पहले या उनके तुरंत बाद, आनंद बहुत कम होता है। यह महिला के गर्भवती होने की क्षमता के कारण होता है। हमेशा आनंद का अनुभव करने के लिए, केवल उन दिनों में प्यार में संलग्न हों जब आप ज्वलंत संवेदनाएं प्राप्त कर सकें।
चरण 6
संयम के बाद संवेदनशीलता भी बढ़ जाती है। यदि आपने लंबे समय से सेक्स नहीं किया है, और फिर ऐसा हुआ, तो यह मजेदार और दिलचस्प होगा। यौन क्रिया से रुकावट लेना भी आनंद को उत्तेजित करता है, लेकिन यह समझना जरूरी है कि हर आदमी ऐसा नहीं करेगा। लेकिन एक या दो सप्ताह के लिए उनकी व्यावसायिक यात्राएं अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होंगी, क्योंकि उनकी वापसी के बाद कामोन्माद अधिक स्पष्ट होने का वादा करता है।
