मल त्याग हर किसी के लिए अलग होता है। आदर्श रूप से, यह प्रक्रिया दिन में कम से कम एक बार होनी चाहिए। शौचालय जाने पर दो दिन या उससे अधिक समय के लिए बच्चों को अक्सर मल की समस्या होती है। स्थिति को ठीक करने के लिए डॉक्टर को देखने और उचित आहार लेने में मदद मिलेगी।
यदि बच्चे को तीन दिनों से अधिक समय तक मल प्रतिधारण हो और मल की लगातार गंध, सूजन, बुखार, नाभि में दर्द और सामान्य अस्वस्थता के साथ उल्टी हो तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। ये लक्षण आंत्र रुकावट का संकेत दे सकते हैं। यदि इस तरह के निदान का संदेह है, तो बच्चे को तत्काल अस्पताल में भर्ती कराया जाना चाहिए और ऑपरेशन किया जाना चाहिए। देर से निदान से आंतों की वेध (छिद्रों के माध्यम से प्रकट होना) और उदर गुहा में गंभीर सूजन हो सकती है।
कभी-कभी कमजोर मल त्याग के कारण ढीले मल हो सकते हैं। किसी भी मामले में, अपने स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ को सूचित करें यदि आपके बच्चे को मल की समस्या है। एक अनुभवी विशेषज्ञ आपको अपना आहार चुनने और कुछ दवाएं और प्रक्रियाएं निर्धारित करने में मदद करेगा।
आप फार्मेसी में बिना प्रिस्क्रिप्शन के डुफलाक खरीद सकते हैं। इसमें लैक्टुलोज होता है, जो आंत की सामग्री को तोड़ता है और मल की रिहाई को नरम करता है। "डुफालैक" में मीठे सिरप की सुखद गंध और स्वाद है, जो विशेष रूप से बच्चों के साथ लोकप्रिय है। इस दवा का उपयोग एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे और उससे अधिक उम्र के बच्चे कर सकते हैं। दवा लेने के पहले सप्ताह के दौरान मल का सामान्यीकरण होता है, लेकिन शारीरिक प्रक्रियाओं के पूर्ण नियमन के लिए उपचार कम से कम एक महीने तक जारी रहना चाहिए। ड्यूफालैक उम्र की खुराक के अनुसार दिन में एक बार (अधिमानतः रात में) लिया जाता है। उच्च खुराक के लंबे समय तक उपयोग के साथ, दस्त हो सकता है। इस दवा को लेने के लिए पूर्ण मतभेद हैं: लैक्टोज असहिष्णुता, मलाशय से रक्तस्राव और आंतों में रुकावट।
"डुफालैक" के अलावा, लिफाफा प्रभाव "लैक्टुसन", "प्रीलेक्स" और साधारण वैसलीन तेल की तैयारी द्वारा प्रदान किया जाता है। भोजन के 2 घंटे बाद एक या दो चम्मच तेल मल को जमा होने और सख्त होने से रोकता है और इसके प्राकृतिक उत्सर्जन को बढ़ावा देता है।
एनीमा मल के साथ समस्याओं को हल करने में त्वरित प्रभाव डालता है। उदाहरण के लिए, माइक्रोकलाइस्टर्स "माइक्रोलैक्स" का एक सेट कम उम्र में भी लागू होता है। एक एनीमा को टिप के बीच में मलाशय में इंजेक्ट किया जाता है और सामग्री को निचोड़ा जाता है। रेचक प्रभाव 5-15 मिनट में होता है। यदि आप लोक उपचार पर भरोसा करते हैं, तो आप कैमोमाइल के साथ गर्म एनीमा बना सकते हैं। फार्मेसी में इष्टतम आकार का एक नाशपाती खरीदें, 4 बड़े चम्मच की दर से कैमोमाइल काढ़ा करें। एल (या 6-8 पाउच) प्रति लीटर उबलते पानी। कमरे के तापमान तक ठंडा करें और एनीमा के साथ आगे बढ़ें, वनस्पति तेल के साथ नाशपाती की नोक को चिकनाई दें। बच्चे को मुड़े हुए घुटनों के साथ दाहिनी ओर लेटना चाहिए। डायपर को पहले से रखें।
आलूबुखारा, चुकंदर और सेब के साथ अपने बच्चे के आहार में विविधता लाएं। सब्जियों के सूप और हल्के चिकन शोरबा का भी पेट और आंतों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। मल को सामान्य करने के लिए बच्चे को प्रतिदिन कम से कम 1.5 लीटर सादा पानी पीना चाहिए। इस मानदंड को पूरा करने के लिए, अपने बच्चे को भोजन से 15 मिनट पहले बिना गैस के एक गिलास फ़िल्टर्ड या मिनरल वाटर पीना सिखाएँ। सोडा, चिप्स और फास्ट फूड से बचें। बेहतर होगा कि बच्चे को ताजी गाजर के साथ नाश्ता करने दें और फलों के पेय और आपके द्वारा तैयार की गई हर्बल चाय पीएं। वैसे चाय की बात करें तो कुरील की चाय कब्ज के लिए सबसे ज्यादा उपयोगी होती है। एक चम्मच उबलते पानी के 200 मिलीलीटर में डाला जाता है और 10-15 मिनट के लिए डाला जाता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि ऐसी चाय रक्तचाप को कम करती है, इसलिए यह हाइपोटेंशन रोगियों के लिए contraindicated है। आपको कुरील चाय के साथ दूर नहीं जाना चाहिए - अनुशंसित खुराक दिन में 2 बार आधा गिलास है।
लंबे समय तक स्थिर बैठना केवल आंतों में रुकी हुई प्रक्रियाओं को बढ़ाता है, इसलिए अपने बच्चे को एक सक्रिय जीवन शैली सिखाएं: दौड़ना, कूदना, लंबी दूरी तक चलना। बिस्तर पर जाने से पहले, आप अपने बच्चे को पेट की मालिश दे सकते हैं - नाभि के चारों ओर अपनी उंगलियों को दक्षिणावर्त घुमाते हुए। यह मालिश पेट फूलना कम करती है और आंतों की गतिशीलता में सुधार करती है।
